정기적

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건강

...낙관적인 태도를 유지한다 2.명상과 운동을 겸하는 활동을 한다 3.좋은 인간관계를 유지한다 4.매일 걷는다 5.전체식품을 충분히 섭취한다 6.식단에 섬유질을 추가한다 7.흡연 음주 등 나쁜 습관을 없앤다 8.적절한 보충제를 골라 먹는다 9.건강 검진을 정기적으로 받는다

노화 방지 비결 9가지

wonnii

24.07.18 09:36

리빙포인트

땀이 많은 사람들은 여름이 괴로울 수밖에 없는데요 땀냄새를 잡고 상쾌하게 관리하는 방법을 알려드릴게요 1 샤워 2 알루미늄 함유 데오드란트 사용 3 천연 섬유 의류 착용 4 파우더 사용 5 프로바이오틱스 섭취 6 음식 조절 7 정기적인 제모

땀 냄새를 잡는 방법과 상쾌하게 관리하는 법 7

www.gqkorea.co.kr

xnaexUg333

24.07.11 13:34

알쓸신잡

용량이 작은 핸드폰을 쓰다보면 저장 공간 부족 알림이 뜨죠 지긋지긋한 이 알람... 사진첩을 정리하는 꿀팁을 알려드릴게요 -본인에게 적합한 클라우드 사용 -정기적으로 사진 정리하는 습관 -SNS 업로드 후 삭제 -스크린샷을 점검 -여행지에서 매일 사진 정리

저장 공간이 부족하다는 알림이 지긋지긋하다면 주목! 사진첩 정리 꿀팁 5

www.allurekorea.com

KJC37

24.07.15 09:50

건강톡톡

국내 최다 암 중 하나인 위암 그나마 다행인 건, 위암은 확실한 조기 발견 법이 있죠 위 내시경만 정기적으로 받아도 조기에 발견이 가능합니다 위 점막을 망가뜨리는 것은 가공육, 짠음식, 흡연 등이 있죠 그리고 외식은 물론 집에서 식사를 할 때도 찌개나 반찬을 개인접시에

“너무 많은 위암”... 가장 나쁜 식습관은? - 코메디닷컴

zzub

24.02.20 10:15

오늘의 이슈

...그걸 굳이 안락사 시켜서 편안하게 해준다고 포장하죠? 참고로 저희 강아지 심장병이고요. 고관절 기형도 있어요. 심장병원과 침치료를 정기적으로 다닙니다. 심장약도 12시간 간격으로 먹여줘야 하고요. 저도 노견 쉽게 키우고 있지 않습니다. 하지만 죽어도 그 어떤 순간에도 저는

"강형욱, 레오에 진심이었다"…전직원 '방치' 폭로 반박한 수의사 : 네이트 연예

qFClJEY74

24.05.24 16:28

운동남녀

꾸준히 정기적으로 운동 하기 절대 쉽지 않네요 더구나 이렇게 아침부터 추운 겨울날엔 더더욱 ㅠㅠ 안내키는거 너무 무리하면 스트레스만 쌓이니 매일 아침 집에서라도 공복 운동 루틴 만들어보는건 어때요? 혼자 하기 싫어서 같이 하자는거 맞음 ㅠ 사이드 스쿼트 리버스 플랭크 변형

아침에 일어나면 무조건 하세요! 최고의 아침 운동입니다 – 텐바디

workout.honeytip.kr

981esc

22.12.14 10:41

오늘의 이슈

방송 츌연료만 타먹고 결혼할곳처럼 하더니 다 구라

김승수♥양정아, 결국 비즈니스 관계였다…"정기적 연락하는 사람=0명" ('미우새')[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

gchksId70

24.12.02 08:19

오늘의 이슈

...반드시 온라인으로 제공되는 운수종사자 기본교육을 완료해야 하며, 여객 차량 뿐만 아니라 화물 차량과 위험물질을 운반하는 차량 운전자들도 정기적인 운수종사자 재교육을 받아야 합니다. 이에 따라, 여객 차량 운전자는 처음 교육부터 지속적인 재교육까지 필수적으로 참여해야 하며,

운수종사자 온라인 교육 신청방법 - 보수교육, 신규교육 미이수시 과태료 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.05.05 15:46

작심 다이어터

...최대 적인 정크푸드 하지만 우리 일상속에 너무나도 편리하게 들어와있는데요 이 정크푸드를 어떻게 해야 끊을 수 있을까요 -귀찮아도 집에서 요리해 먹기 -끼니에 맞춰 몸에 영양소 공급하기 -충분한 수면을 취하기 -스트레스 관리도 필수 -정기적으로 장을 보고 식자재 채워두기

"다이어트의 적"…살 뺄 때 정크푸드 끊는 5가지 방법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

24.05.02 09:06

사는이야기

기후동행카드는 나랑 안 맞아서 안 썼는데 케이패스는 꼭 발급 받아야된다 월 15회 이상만 정기적으로 대중교통 이용하기만 하면 되니까 굳

"월 최대 53% 환급"…'K-패스' 5월1일 출격, 24일부터 카드 발급 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kitten11

24.04.22 10:14

재테크

재테크의 기본은 정기적금이라고 하는데요 정기적금은 강제성도 있기 때문에 어쩔 수 없이 저축을 하게 되는 장점이 있어요 그렇다면 적금을 하는 팁도 알려드릴게요 -목표 없는 소액 적금은 피할 것 -적금 만기 금액은 목적에 맞춰서 정하라 -저축은 가다가 멈추면 갔던 만큼은 이익이다

재테크 실천은 정기적금부터! 적금 꿀팁 총정리

근본빌라

23.10.20 09:14

건강

...적당량(하루 1-2잔) 이하로 줄인다 5. 담배는 피우지 않는다 6. 체중부하운동과 균형운동을 가능한 한 매일한다 7. 위험인자가 있는 경우 정기적으로 골밀도 검사를 받는다 8. 골다공증을 꾸준히 관리한다 9. 넘어지지 않도록 주의하고 넘어지기 쉬운 생활환경을 개선한다 10

'조용한 뼈 도둑' 골다공증, 일상 속 예방수칙 10 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.10.20 08:43

오늘의 이슈

...좋았던 것도 아니고 잘만나고 깔끔하게 헤어진지 23년 지난 전 연인. 애를 낳았으면 그 애가 군대 제대했을 시간인데.. 매일 보겠다, 정기적인 만남을 하겠다 하는 것도 아니고 헤어진 23년간 친구겹쳐서 경조사겹치고 계속 방송사에서 스치고.. 그걸 계속 애써서 쌩까는게 더

신동엽 "비혼주의 깨고 ♥선혜윤PD와 결혼, 웃긴데 공교롭게 예뻐"(살롱드립)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

콩심은데콩

23.12.20 00:50

재테크

...사람들을 위한 돈 굴리기 노하우 기억해야 할 것은 목돈을 손에 들고 있지 말라는 것!! 모든 돈을 다 투자하라는 게 아니라, 매달 정기적으로 지급되는 현금 수입으로 '연금화'하라는 뜻 그리고 투자를 하면서도 항상 금리 방향성을 염두하는 자세가 필요함 지금은 극단의 저금리지만

종잣돈은 마련했는데, 어떻게 굴리면 좋을까요?

www.junsungki.com

rkcYkzun44

23.05.24 10:46

건강

...컨디션으로 끌어올린다는 바이오해킹 바이오해킹 법 10가지 우리도 한 번 실천해봅시다! 얼음물에 몸 담그기 매일 밤 7시간 이상 수면 정기적으로 사우나 즐기기 물에 히말라야 소금 1티스푼을 넣어 마시기 남성을 위한 테스토스테론 대체 요법(TRT) 간헐적 단식 하기 커피를

"하루 커피 2잔, 간헐적 단식도"...신체 기능 최대화 방법? - 코메디닷컴

kitten11

24.03.13 11:27

알쓸신잡

수족관의 상어는 물고기들을 사냥할까 궁금하셨던 적 있나요?? 보통 수족관의 상어들은 정기적으로 먹이를 주기 때문에 다른 물고기들을 잡아먹을 필요가 없다고 해요 또 작은 물고기를 먹기 위해 큰 몸을 움직이는 게 더 손해이구요 하지만 얼마 전에 상어가 다른 상어를 사냥한 일이

수족관의 상어는 사냥을 하지 않는걸까?? 물고기들이 없어지는 이유!!

www.youtube.com

honollulu

23.07.20 09:01

생생정보

...발급이 거절되거나 한도가 낮게 설정될 수 있어. 이런 것 말고도 다양한 상황에서 연체기록을 확인해야 할 일이 생길 수 있어. 그래서 정기적으로 연체기록을 확인하고, 필요하면 연체 상황을 해결해서 신용 상태를 관리하는 게 중요해. 이럴 때 '연체기록 무료 조회'를 이용하면

연체기록 무료 조회 방법 3가지 단기, 장기, 통신 연체 이력 확인 총정리

바쁘다바빠

24.03.06 13:39

오늘의 이슈

좀 다른 얘기지만 대장 내시경,위 내시경 검진 정기적으로 합시다. 삼가고인의 명복을 빕니댜

시사평론가 최영일, 지난 16일 별세 '향년 57세' : 네이트 연예

Jullia

24.02.17 11:56

리빙포인트

...있는 음식물 전용 쓰레기통을 쓰는 것도 도움이 된다 - 설거지도 그때그때 바로 해치운다 - 설거지 후 싱크대도 싹 헹구고 배수구도 정기적으로 청소한다 - 사과 식초와 주방 세제를 활용한 초파리 트랩을 만들어도 좋다 - 초파리가 좋아하는 점액을 만드는 식충 식물을 들여도

윙윙~ 초파리 대박멸 5가지 방법

lady.khan.co.kr

skek1020

23.07.13 11:27

사는이야기

초치는 발언 미안한데 술, 마약, 도박 이런 거 진짜 어지간한 결심 아니고는 못 끊음.. 그리고 혼자서도 못 끊음.. 외국처럼 정기적으로 나가는 중독자 모임도 있어야 하고 사람마다 각자 정해지 스폰서를 두고 서로 감시해주고 관리해주던지 그것도 아니면 아예 중독치료센터에

도박으로 세뱃돈 82만 원 날린 고교생에 쏟아진 응원 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

가능수제빅맥가능

24.02.16 09:17

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