건강이야기

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오늘의 이슈

예전에 무릎팍도사 나와서 이야기 했던 조인성 썰 생각남. 하도 친해지다보니 조인성이 장난식으로 웃긴 농담이나 이야기 하면 고현정이 바로 이렇게 이야기 함. 고현정 : 그래 인성아 그거야 누나랑 결혼하자 조인성 : 쉬운 여자는 싫어요 ㅋㅋㅋㅋ

고현정 "검진 안될 정도로 건강 위급했다…조인성과 열애설? 걔도 눈이 있지"(요정재형) : 네이트 연예
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파우스트86
24.01.16 22:55
다이어트 시작

지구인 절반이 뚱뚱해져…살 빼면 좋아지는 5가지🖐 지구인 절반 중에 저도 추가요~~~🥲 당연한 이야기겠지만 적정 체중으로 살을 빼면 각종 질병에 걸릴 위험이 줄어드는 등 건강상 이점이 많다고 합니다!

지구인 절반이 뚱뚱해져…살 빼면 좋아지는 5가지🖐
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YkpKkvk63
23.03.08 12:19
운동남녀

평소 허리통증으로 고생하고 있다면 이런 운동을 시작해보세요! 1. 요추 만곡 만들어주기: 탄력 있는 작은 공을 아래 허리(엉치뼈 윗부분)에 받친 상태로 업무 보기 2. 엉덩이 근육 늘리기: 한쪽 다리를 반대편 무릎에 가로 뉘인 후 힘을 뺀 후 손으로 무릎을 눌러주면서 동시에

허리 요통 완화운동 | 건강이야기 | 헬스에디터 | 건강정보 | 서울아산병원
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용이주인
23.07.28 10:15
건강

컬러푸드의 종류와 효능에 대하여 알록달록 재미있는 음식 이야기 📌 레드 : 토마토, 파프리카, 석류, 사과 등 심혈관 건강 도움, 암이나 동맥경화 예방 📌 옐로우 : 바나나, 옥수수, 오렌지, 호박 등 항산화 효과, 피로 회복, 면역 기능 향상 📌 그린 : 시금치

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!
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오늘만산다
22.08.12 13:34
비혼라이프

...하시는데요. 단순하게 비혼이라는 공통 사를 공유하고 그저 사는 이야기를 나누는 비혼모임에 대해 아시나요? 다른 큰 목표로 만나는 것이 아닌 가치관이 맞는 비슷한 연령대의 사람들을 만나 소소하게 사는 이야기를 나누고 공유할 수 있어서 좋은 모임인 것 같습니다. 혼자 산다고

쏟아지는 비, 비혼여성 모임, 쨍쨍한 해 (feat. ofsw)
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다롱이눈나
22.10.14 11:02
건강톡톡

...늘리고 스트레스를 관리하는 것 등이 있으며 일조량이 많은 지역으로 여행을 가는 것도 도움이 된다고 합니다." 그 외 평소 건강하고 규칙적인 수면 습관을 유지하여 건강한 식생활을 하고 설탕이 든 음식을 적게 먹는 것도 필요하다고 합니다. 잠 잘 자는 것과 일조가 중요한 듯

[정신건강칼럼 10월] 가을을 타신다구요? | 정신건강이야기 | 정신건강이야기 | 정신건강의학과 | 서울아산병원
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릴리슈슈
23.09.26 13:24
건강

...있던데요. 체력,,, 참 문제. 일하랴 노느랴, 데이트하랴 바쁘다 바빠 현대사회에서 체력 증진은 멀고 먼 이야기. 뭘 찾아봐도 비슷한 방법이 나옵니다. 유산소운동 근력운동 건강한 식생활 충분한 휴식과 수분 섭취 지친 몸으로 침대에 누워서 알긴 알지만 지키기 어려운 루틴을

체력 기르는 법 5가지 (운동, 생활 습관)
planetdog.tistory.com
릴리슈슈
22.08.02 21:17
연애의 참견

...상처도 클 거라고 생각해요 그래서 밝고 건강한 관계의 7가지 특성 가지고 와봤습니다~ 잘 적용해서 건강한 관계가 되도록 노력해보세요 ^^ 1. 공통성 두 사람이 공통적인 부분에서 양립할 수 있을때 어떠한 문제든 서로 쉽게 이야기 할 수 있다. 2. 상호 존중 서로는 차이점을

행복한 연애를 위해 신경 써야 할 사랑법 7
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스프라이트
22.08.26 15:43
동네문학전집

...않으시는 제자들을 향한 이야기가 담긴 책 소설 : 다음 사람을 죽여라 반전에 반전을 거듭하여 올여름 무더위를 물리칠 할리우드 영화화된 소설의 원작 청량하고 서늘한 블루 레몬 에이드를 마시는 기분이 나실 거예요 실용 : 불안한 엄마 무관심한 아빠 건강한 부모님이 되기를 바라는

김영사 인문/에세이/소설/실용 여름 '보양도서' 4선
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머슬매니아
22.08.12 15:06
오늘의 이슈

의자에 앉아있는 시간이 긴 편인데 스트레칭 해줘야겠어요~

날로 뻐근해지는 등...의자에 앉아 흉추 스트레칭 하기 | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥
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쏭쏭쿠
22.12.04 08:53
오늘의 이슈

와... 이제 꽃미남 고지용은 역사책이야기네ㅠㅠㅠ

고지용, "맨날 술이야" 낮술에 손까지 덜덜? '건강이상설' 이후 컴백 ('광고지용') : 네이트 연예
m.news.nate.com
tjxFtszL37
23.09.26 07:57
리빙포인트

한라봉, 천혜향, 레드향, 황금향은 어떤 차이가 있는 걸까? 한라봉은 청견과 폰캉을 교배한 품종으로 아삭한 과육+풍부한 과즙이 특징 천혜향은 청견, 앙콜, 마코트를 교배한 품종으로 향이 풍부하며 껍질이 얇음 레드향은 한라봉에 서지향을 교배한 것으로 알맹이가 굵고 식감이

제주 특산품 천혜향, 레드향, 황금향, 한라봉의 차이건강이야기 - 해리프 금호정수기
khsoo.co.kr
hvmgvhv7
24.02.28 11:44
오늘의 이슈

미국에서 살고 있는 남편이라면 당연히 미국에서 출산하지 남편옆에 있어야해 언제적 친정이야기냐 미국에서 출산할수 있다면 하지 한국에 살고있는 남편이라면 한국에서낳았지 나라면은 미국에서 육아하며 살고 한국은 돈만버는곳으로 쓸거임

안영미, 2세는 아들…남편가족 축복 속 건강한 출산 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Asjeiwkwbs
23.07.06 19:36
별별이야기

주기적으로 오는 단발병 머리카락 빨리 기르는법이 있다니 당장 실행ㅎㅎ 면 베개커버 이야기는 좀 충격인데요😲

빨리, 건강하게 머리 기르는 법: 프로 스타일리스트의 팁 7가지
www.vogue.co.kr
킹오브밥
22.12.17 02:26
IT트렌드

뱅크샐러드가 금융에 이어, 헬스까지 영역을 확장한다는 이야기. 차세대 성장동력들을 마련하느라 분주하군요. 무엇이든 잘 되어 고용시장이 활발해졌으면!

건강마이데이터 집중하는 뱅크샐러드 "디지털 트윈으로 헬스케어"
zdnet.co.kr
따뜻
22.06.13 15:03
작심 다이어터

다이어트를 시작하게 된 계기가 건강 때문에 시작하신 분들도 있지만 급하게 살 빼야 된다고 생각하신 분들도 많은데 정말 다이어트할 때는 장기간, 최대한 지킬 수 있을 만큼의 감량 Kg 을 정해서 천천히 하는 게 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 너무 무리하게 해서 건강하게 살기 위해 시작한

SUB) 50kg 감량한 지니의 폭식증 극복 이야기
youtu.be
모태뚱뚱이
22.07.07 11:02
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