과일

(745건)
건강톡톡

과일을 먹다보면 씨까지 그냥 먹는 경우가 있는데요 그 중에 안 먹는 게 좋은 씨가 있다고 해요 사과,체리,살구,복숭아 씨앗에는 자연 독소가 들어있기 때문에 반드시 제거하고 먹는 게 좋다고 해요 수박, 포도씨앗은 건강에 좋기 때문에 그냥 먹는 게 더 좋다고 하네요

수박·포도·사과 씨… 이중 ‘안 먹는 게 좋은’ 씨는 무얼까요?
happystyle75.tistory.com
이구아나뿔
23.05.12 14:06
건강톡톡

건강식품으로 알려졌지만 알고 보면 다이어트나 건강에 도움은 커녕 오히려 방해가 될 수도 있는 식품 알려드릴게요 - 말린 과일 수분을 완전히 제거한 만큼 열량의 밀도가 높음 - 냉동 다이어트 식품 맛을 내기 위해 염분과 화학조미료를 많이 첨가했을 수 있으니 성분함량표 참고하길

‘이건 살 안찐다?’…방심했다 칼로리 폭탄 맞는 식품들
v.daum.net
Keeouly97
23.04.20 12:41
건강

...유산균 보충을 고려해도 좋다 -식사 중 찬 물을 마시는 것은 소화를 저해시킬 수 있다. 너무 뜨거운 물도 식도나 위를 자극할 수 있다 -과일 자체에는 당이 많기 때문에 적당히 먹고 식사와 함께 혹은 단백질과 함께 섭취하는 게 좋다 -개인의 수분 요구량은 다르며 몸 상태와

사람들이 잘 모르는 건강상식 10가지
niceonesonny07.tistory.com
근본빌라
23.05.25 13:54
건강

식사 후에 대수롭지 않게 많이들 하는 행동들이지만 절대 해서는 안 될 행동이 있다고 해요 -식사 후 후식으로 과일 섭취(과일 속 단당류 물질이 위 속에 정체가 되고 발효가 되어서 뱃속이 부풀고 부글부글 끓게 됨) -식사 후 바로 커피나 탄산을 마심(괄약근을 약화시켜 역류를

식사 후 '이런 행동'들 절대하시면 안됩니다!
lswahj.tistory.com
장안문지기
23.05.25 10:05
TMI

신체가 필요로 하는 것보다 더 많은 단백질을 섭취할 경우 발생되는 부작용! 1. 변비 동물성 단백질은 매우 많이 섭취하고 과일이나 채소와 같이 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 적게 먹을 경우 변비 혹은 복부팽만과 같은 기타 소화기 증상이 생길 수 있다. 2. 체중 증가 매일

단백질도 '과유불급'…적정 섭취량은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.15 14:18
꿀팁방출

...걷어내고 그 아래에 있는 것은 먹어도 괜찮다고 하네요. 다만, 너무 두껍게 피어있다면 버리는것이 좋다고 합니다. 2. 단단한 과일과 채소 단단한 과일이나 채소는 곰팡이 부분만 썰어내고 먹어도 괜찮다고 합니다. 3. 단단한 치즈 체다치즈 같은 마른 치즈는 곰팡이에 잘견디기

"곰팡이 펴서 버린다고요? 이런 식품은 먹어도 됩니다" | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.23 15:01
꿀팁방출

...하면 근육이 힘을 내는 게 어렵대요! 그리고 이런 음료는 웬만하면 운동 전에 마시지 말라네요! - 우유가 들어간 음료 - 액상과당이 든 과일 음료 - 탄산음료 - 스포츠 드링크 스포츠 드링크는 좀 의왼데... 어쨌든 거기에도 설탕이 많기 때문이죠! 당분은 호르몬 시스템을

운동 전 마시면, 오히려 '역효과' 나는 음료 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.02.14 08:41
운동남녀

우리의 건강을 유지하는 방법은 식습관+운동이죠 그렇다면 건강을 유지하게 해주는 식습관은 어떤게 있을까요 -균형 잡힌 식단 -채소,과일 섭취 -가공 식품의 제한 -식사 속도와 식사 분위기 건강한 운동 습관 -일상적 활동 -유산소 운동 -근력 운동

건강한 식습관과 운동 습관
fbk1029.tistory.com
근본빌라
23.05.22 10:17
건강톡톡

...운동 에너지원이 되고 근육 손실을 막는다 탄수화물 똑똑하게 고르기 - 밥: 현미밥, 잡곡밥, 콩나물밥, 카레덮밥 - 빵: 통밀빵 - 면: 메밀국수 - 과일: 당분 낮은 과일 (라즈베리, 블랙베리, 레몬, 라임) - 간식: 땅콩, 호두, 아몬드, 밤, 은행, 잣 같은 견과류

건강하게 탄수화물 먹는법
www.etoland.co.kr
981esc
23.04.25 11:37
오늘의 이슈

똥내나는 그 과일 두리안 말하는거 맞음?

"어머님 사랑해요, 며느리 아닌 여자로"…임성한 신작 '아씨 두리안', 이 소재가 가능해? | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
차카니
23.05.19 14:18
핫플공유

합정에 위치한 키쉬미뇽 타르트가 굉장히 유명한 집이라고 해요 뭔가 이름 귀엽다 과일주스는 100% 생과일주스로 선택하면 즉석에서 바로 갈아주고 타르트에도 과일이 들어간다고 하네요 그리고 조리하는 게 다 보여서 더 먹음직스럽고 믿음직스러운듯!

[마포][합정] 타르트가 유명한 키쉬미뇽에 다녀왔어요
chuchuu.tistory.com
honollulu
23.05.18 10:23
건강

건강한 치아를 가진 것은 오복 중 하나라고 불릴 정도죠 치아 관리를 위해 많이들 노력하실텐데 의외로 치아를 망치는 식품들이 있다고 해요 -말린 과일 -주스 -바비큐 소스 -화이트 와인 주스 말고는 다 의외네 진짜

당분, 산 성분…치아 망치는 뜻밖의 식품 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.05.17 10:44
화가난다

...나간다. 네 집에도 가겠다. 그때 너 19살이다. 최고 좋을 때다 2년만 크면 가슴도 크고 모두 크다. 허벅지는 지금도 크다. 여자는 과일이 다 익어야 된다 나와 둘이 멋진 딸 낳자 옥살이 하던 정명석이 당시 중학생이던 신도에게 보낸 편지 내용입니다 어떤 생각이 드시나요

[JMS 쇼크] "19살 때 안고 사랑해야지" 중학생 신도에 편지 보낸 정명석 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.04.28 15:31
건강톡톡

...있는 게 아니에요 그리고 유독 포만감을 느리게 주거나, 먹을수록 오히려 더 먹게 되는 음식도 있으니 식단 관리 중인 분들은 주의하세요! - 크루아상 - 머핀 - 달걀 흰자 - 인위적으로 달게 한 음식 - 과일주스 - 흰색 빵 - 감자튀김 - 도넛 - 탄산음료 - 짠 과자

먹으면 더 배고프게 만드는 음식 10 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
23.04.18 10:29
쩝쩝박사

요즘 잘 나간다는 아이스크림 할인점 맛도리 간식 9가지 - 아이스 딸기 탕후루: 아이스크림보다 잘 팔리는 아삭 달달 고퀄 과일 탕후루 - 짱구 롤솜사탕: 딸기, 바나나, 포도맛이 더해진 품절대란템으로 유기농 설탕을 썼다고 함 - 마카도 감자스틱: 얇아서 더 빠삭한 식감

아이스크림 할인점 가면 사먹어야 할 인기 간식들
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.04.27 11:57
건강 정보

건강에 독이 되는 식후 루틴! 식후 커피, 과일, 엎드려 또는 누워 자는 것 조심합시다~

식후엔 커피? 낮잠?…건강에 ‘독’되는 식후 루틴
www.sisajournal.com
hohoho12
22.12.02 20:46
핫플공유

...버터의 고소한 풍미와 쫀득쫀득한 식감을 자랑하는 ‘퀸아망’이 이곳의 시그니처 메뉴 진저베어 서울 송파구 백제고분로41길 43-7 고기나 과일로 소를 채워 구운 파이를 전문적으로 소개하는 베이커리 카페로 달콤한 스윗 파이부터 달걀을 주재료로 한 키시, 미트 파이 등 독창적이고

설현 따라 서울 맛집 투어 3
post.naver.com
PslYoqk6
23.04.24 10:26
먹리어답터

...24일까지만 한정 판매한다는 이디야 봄 신상 메뉴! 햇살 피치우롱티, 바닐라 오트 콜드브루 두 가지인데요 햇살 피치우롱티는 인공적인 과일 향이나 맛이 나지 않고 달달 상큼하지만 고급스러운 맛이라고 하고 바닐라 오트 콜드브루는 오트가 주는 담백고소함이 낭낭하고 바닐라 크림

"딱 2개월만 한정 판매" 이디야 봄 신상 2종 리뷰
v.daum.net
kitten11
23.03.15 15:24
건강

...-> 코코아버터 함량이 높을 수록 고퀄이라 비쌈. 시중의 초콜릿은 대부분 코코아 지방에 싸구려 오일 조합!! 초콜릿은 견과류, 베리류 과일과 함께 먹는다 -> 식이섬유가 풍부한 식물성 식품과 함께 먹으면 더 좋아요 초콜릿, 일부 남기는 습관이 좋다 -> 아무리 몸에 좋은

쓸수록 좋다? 초콜릿 더 건강하게 먹는 법 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.03.15 09:13
운동남녀

...가능하게 계획을 하는게 중요한데요 올바른 식단으로 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요해요 고단백 저칼로리 같은 식품 그리고 채소와 과일등이 중요합니다 피해야 할 음식은 고지방 고당도 고나트륨등의 음식이겠죠 위와 같은 사항을 고려하여 올바른 식단을 짠다면 다이어트 성공할

지속 가능한 다이어트를 위한 식습관의 형성과 노력
monybox.tistory.com
KJC37
23.05.08 15:39
2627282930