몸 챙기려 마신 건강즙이 특정 질환이 있는 분들에게는 독으로 작용할 수 있으니 주의하세요!
- 간질환
헛개나무즙 복용을 피해야 한다. 간 독성을 일으킬 수 있기 때문
- 만성콩팥병
칼륨이 많은 과일, 채소를 조심해야 한다
만성콩팥병 환자는 콩팥의 기능이 떨어져 칼륨 농도를 잘 조절하지 못 해
다량의 칼륨이 들어올 경우 몸 밖으로 배출하지 못하고 쌓이게 된다
사과, 배, 양파에 칼륨이 많으니 주의할 것
- 당뇨병
과일즙에 주의해야 한다
대부분의 과일은 단순당으로 이뤄졌는데, 혈당을 급격하게 올린다
특히 식후에 과일즙을 먹는 행위는 식사로 올라간 혈당을 더 높인다
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