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과일
(745건)
정확도순
작심 다이어터
...건 쉽지 않죠 똑똑하게 칼로리를 줄이는 방법 알려드릴게요!! -저녁 식사는 샐러드로 -음식의 4분의 1은 남기기 -삼겹살 대신 닭고기와 오리고기 -흰빵 대신 통곡물빵 -커피는 설탕 없이 -제철
과일
과 야채 즐기기 -음료는 생과일 주스나 차를 이용 -과자는 그릇에 담아먹기
티 안나게 칼로리 줄이는 똑똑한 방법 8 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.24 08:50
건강
현대인들이 가장 무서워하는 적 당이죠 특히
과일
은 달달하고 맛있는 만큼 당을 올린다고 해서 많이 먹지도 못하구요 ㅜ 하지만 이
과일
들은 괜찮다고 하네요
혈당 오를까 걱정? ‘이
과일
’이라면 안심
n.news.naver.com
잔치국수b
22.11.11 10:47
알쓸신잡
여름 채소,
과일
고르는 방법 물건 볼 줄 모르는 분들 꼭 읽어보기! - 수박 두드렸을 때 맑은 소리, 선명한 검은 줄, 배꼽의 크기가 작아야 좋은 수박 - 참외 진한 노란색, 깊게 파인 줄무늬, 가느다란 꼭지 - 옥수수 선명한 녹색, 수염은 진한 갈색일수록 좋음 - 감자
Summer, 여름 채소
과일
고르는 방법
inthehill.tistory.com
mukzzang88
22.08.18 17:30
꿀팁방출
...피해야 할 식품과 안정시키는 식품은 무엇이 있을까요? 👉 불안할 때 피해야 할 식품 - 탄산음료 - 드레싱 - 케첩 - 당분 많은
과일
주스 👉 불안 완화에 도움 되는 식품 - 견과류 - 달걀 - 잎채소 - 고기 - 생선 식단이 심리에도 영향을 준다니 이제부터라도 좀
불안할 때…피해야 할 식품 vs 안정시키는 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
풋사과
22.09.30 10:02
육아
...(피부가 젖은 상태에서 파우더를 뿌리면 뭉쳐서 오히려 땀구멍을 막을 수 있음!!) 4. 기저귀를 잠시 벗겨 피부가 숨 쉬게 해주기 5. 땀을 흘리면 시원한 물로 바로 씻어주기 6. 물과
과일
/채소로 수분을 많이 섭취해 탈수 예방하기 7. 흡수력 좋은 여름 기저귀 사용하기
육아정보-[알유레디? 초보 엄빠 단계] 덥고 습한 여름철 아기 땀띠 예방법 | 맘큐
www.momq.co.kr
용이주인
23.07.12 11:23
먹리어답터
이번에 초코파이에서 여름 한정판으로 수박 맛이 나왔대요! 여름 하면 대표
과일
로 바로 수박이 떠오르는데 그 수박으로 초코파이를 만들었다니! 게다가 한정판이라니!! 맛이 궁금해서 안 먹어보고 못 배길 것 같아요~ㅎㅎ 맛은 수박바 맛이 난다고 하는데 수박과 초코의 조합이라
초코파이 수박 익숙한 맛의 신상과자
m.blog.naver.com
제로콜라
22.07.27 14:02
건강
...출근하기도 바빠 거르기 쉬운 아침 하지만 건강을 위해서 아침 챙겨먹는게 좋다고 하니 커피, 달걀, 통곡물 빵·시리얼, 땅콩버터,
과일
, 요구르트,
과일
주스 이중 간단하고 괜찮은 아침식사 골라 챙겨 먹어보아요 장트러블 유발할까 걱정되긴 하지만 통곡물 빵에 땅콩버터?! 내일
달걀에 커피 한잔... 괜찮은 아침 식사 7가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
22.10.26 09:45
쩝쩝박사
우유 안 들어가는
과일
베이스 아이스크림은 왜 같이 올려? 그런건 다 빼고 올려야 되는거 아님?
라면값은 내리는데 아이스크림 왜 올라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.07.04 18:09
건강
영양제를 챙겨 먹는 것도 좋지만 음식으로 영양소를 섭취하는 게 가장 좋은 방법이죠. 몸에 필수적인 영양분을 제공해 주는
과일
알려드릴게요. 귀찮더라도
과일
을 꼭 챙겨 드세요. - 바나나 바나나는 좋은 칼륨 공급원이며 B6와 산화 방지제 루테인이 풍부하다. - 석류 석류는
몸의 필수적 영양분 제공하는 최고의
과일
들
post.naver.com
네잎클로버
22.09.23 11:37
알쓸신잡
여름철 대표
과일
중 하나, 복숭아 복숭아와 함께 먹으면 좋은 조합은? - 레몬, 사과 : 복숭아의 항산화물질인 카테킨 성분이 레몬, 사과의 비타민 C, E와 만나면서 효과적인 영양소를 섭취할 수 있다 - 사과, 요거트 사과와 함께 섭취 시 변비 예방, 피로회복 요거트와
여름
과일
강자인 복숭아, 최고의 조합은?
hub.zum.com
연아킴
22.08.10 09:37
오늘 뭐 먹지?
...테이블은 여행하는 기분을 느낄 수 있다! 기본 안주 트러플 감자튀김이 인기 위치 : 서울 용산구 대사관로 31길 7-6 👉 장프리고 냉장고 문 뒤
과일
을 주제로 한 다이닝 바가 있는 곳! 공중전화로 은밀하게 주문하는 이색적인 바. 위치 : 서울 중구 퇴계로 62길 9-8
비밀스러운 아지트, 스피크이지바 BEST 5
m.post.naver.com
5959
22.08.26 13:48
건강
...질환인데요 심혈관 질환을 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -포화지방산 음식 줄이기 -뱃살 빼기와 규칙적인 운동 - 염분, 당분 섭취 줄이기 -채소,
과일
많이 먹기 -등 푸른 생선 섭취 -견과류 섭취 -충분한 수면 -미세먼지 피하기 -금연 -음주 제한 -정기적인 건강검진
뱃살부터 빼라, 사망원인 2위 '심혈관 질환' 예방법 11 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.07.11 09:55
작심 다이어터
먹을수록 이상하게 배고파지는 음식이 있다고 하는데요 포만감이 유지되는 시간이 짧기 때문이라고 해요 -김치, 피클 -달걀 흰자 -무지방 우유 -통곡물빵 -
과일
주스 -야채주스
포만감 부족…먹으면 오히려 배고파지는 음식 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.11 09:09
건강톡톡
...손꼽힙니다 그렇다면 어떤 식사를 해야 대장암 예방에 도움이 될까요? - 끼니에 콩을 종종 곁들여 먹는 게 도움이 됩니다 - 하루에 채소나
과일
을 각각 200그람 이상 섭취하는 게 좋습니다 - 5색식품(붉은색, 노란색, 녹색, 보라색, 흰색) 섭취가 큰 도움이 됩니다 붉은색은
대장암 막는 식사… ‘이 색깔’ 음식 꼭 드세요
health.chosun.com
마이멜로디
23.06.13 09:46
건강
...!! - 단백질을 많이 먹으면 대변이 딱딱해지고 배출해야 할 소변의 양도 늘어남 - 단백질은 포만감이 좋아 배가 빨리 불러서 채소나
과일
등 식이섬유 풍부한 식품 섭취량이 줄어듦 - 단백질 섭취량이 늘어날 수록 콩팥이 과부하 상태가 될 수 있음 - 눈 주위, 손발 부종
기왕이면 더 건강하게 먹으려다… ‘이것’도 과다 섭취하면 독
health.chosun.com
PslYoqk6
23.06.20 09:59
알쓸신잡
...
과일
, 채소를 조심해야 한다 만성콩팥병 환자는 콩팥의 기능이 떨어져 칼륨 농도를 잘 조절하지 못 해 다량의 칼륨이 들어올 경우 몸 밖으로 배출하지 못하고 쌓이게 된다 사과, 배, 양파에 칼륨이 많으니 주의할 것 - 당뇨병 과일즙에 주의해야 한다 대부분의
과일
은 단순당으로
몸 챙기려 마신 건강즙… ‘이런 사람’에겐 독 되기도
health.chosun.com
아이테잌클래식
23.05.16 10:14
운동남녀
...근육통은 내가 운동을 잘 했구나~생각이 들게 하기도 하죠 하지만 그와 별개로 고통에 몸부림칠 수 밖에 없는데 근육통을 완화시켜주는 음식들 알려드릴게요 -고단백 식품(콩,두부,견과류와 함께 동물성 단백질 같이 권장) -올리브 오일 -
과일
과 채소 -수분 섭취 -생강과 코코넛
운동 너무 열심히 했을때, 근육통에 좋은 음식은?
that-is-life.tistory.com
xnaexUg333
23.07.03 10:08
알쓸신잡
맛도 좋고 몸에도 좋은 복숭아 여름 제철
과일
의 대명사죠 이 복숭아 건강효능과 더 건강하게 먹는 법 알려드릴게요 ◆ 복숭아의 효능 -고혈압, 심장질환, 뇌졸증 예방- -지친 몸에 활력 제공 -타닌과 마그네슘 성분이 피부 탄력과 모공 조절 ◆ 건강하게 먹는 법 -샐러드,
비타민C, 항산화 성분…복숭아 더 건강하게 먹는 법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.03 08:58
핫플공유
...in 마포 브릭베이글이라는 이름에 맞게 기존의 원 모양 베이글이 아닌 작은 벽돌을 연상케 하는 직사각형 형태를 띠고 있는 것이 특징
과일
과 크림을 듬뿍 샌드한 디저트 스타일의 베이글도 인기 *런던 베이글 뮤지엄 in 종로/강남 ‘종로구 런던동’, ‘강남구 런던동’이라는
서울의 베이글 맛집을 찾아서!
www.womansense.co.kr
용이주인
23.05.22 11:12
감성숙소
...자랑 꽃신 민박 - 제주 >>숲속의 작은 오두막에서 보내는 특별한 추억을 선물해 줄 곳 텃밭에서 직접 키운 채소로 만든 샐러드와 수제
과일
잼과 요거트, 토스트와 커피가 포함된 조식이 숙박비에 포함돼 있음 비 오는 날 숙소에만 있는 게 전혀 아쉽지 않을 만큼 운치 있는 곳
8만원 이하 감성 숙소 추천 4
www.esquirekorea.co.kr
kitten11
23.05.22 11:05
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