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알쓸신잡
연아킴22.08.10 09:37

여름철 대표 과일 중 하나, 복숭아 복숭아와 함께 먹으면 좋은 조합은? - 레몬, 사과 : 복숭아의 항산화물질인 카테킨 성분이 레몬, 사과의 비타민 C, E와 만나면서 효과적인 영양소를 섭취할 수 있다 - 사과, 요거트 사과와 함께 섭취 시 변비 예방, 피로회복 요거트와 함께 섭취 시 변비 예방, 증상 완화 - 파인애플 복숭아의 달콤함, 파인애플의 새콤함이 조화를 이루며 맛이 더욱 풍부해진다 - 오이 시원한 오이냉국에 미역 대신 복숭아를 넣으면 새콤한 맛이 입맛을 돋아준다

여름과일 강자인 복숭아, 최고의 조합은?
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