양쪽

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오늘의 뉴스

...말을 들었다며 초등학생 때린 50대 남성이 폭행죄 적용받았다네요 아파트 풋살장에서 초등학생 발언에 화가 나 축구공을 걷어찬 뒤 손날로 양쪽 쇄골 부분을 4차례 때렸다고.. 아이는 치료할 필요 없이 자연치유가 가능한 극히 경미한 상처를 입었다고 하네요 남성은 '훈계'였다고

"아저씨 두개골 깨버리자" 말에 초등생 때려…훈계인가 폭행인가 | 사회 : 네이트 뉴스
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영자씨
22.08.25 16:20
New 경제트렌드

솔직히 이사할 때 제일 아까운게 부동산 중개비 같음 집 한 번 보여주고 계약서 쓸 때 자리제공만 해주는 느낌??? 그렇게하고 작게는 몇 백 크게는 몇 천 양쪽에서 받는데 너무 아깝드라.. 사고나도 책임은 전혀 안지는거 같은데

부동산 개업은 최소, 폐업은 최다…극심한 거래 침체 영향
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워렌버핏
22.07.27 13:41
운동남녀

...무릎은 세웁니다. - 바닥에 댄 무릎을 뒤로 밀어내듯이 뻗어주며 자체가 바닥에 닿으면 5~10초간 버팁니다. * 한쪽 다리 마다 10회씩 양쪽 모두 반복. 2. 수건으로 발목 당기기. - 바닥에 앉은 상태에서 한쪽 무릎은 세우고 한쪽 무릎은 쫙 편 상태에서 편 다리의 발끝에

쉽게 종아리 마사지 종아리 스트레칭 하는법 (혈액순환 근육뭉침 통증완화 효과)
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네잎클로버
22.09.13 15:21
운동남녀

...푸시업 자세를 만든다. - 한 손으로 반대쪽 무릎을 번갈아서 짚었다 돌아온다. ③ 트위스트 플랭크 - 플랭크 자세를 만든다. - 엉덩이를 양쪽으로 번갈아서 내려갔다 돌아온다. - 엉덩이가 내려가는 방향 반대쪽으로 상체를 틀어준다. 이렇게 3가지 운동을 4세트씩 반복해 주시면

플랭크 활용 복근 운동｜코어부터 복근까지 한 번에｜층간소음X 도구X (ft. 안다르)
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머슬매니아
22.09.13 13:40
운동남녀

...둔다. 그리고 바닥을 지탱하고 있는 손으로 바닥을 밀어 상체를 들어 올리면 됩니다. 3. 시져스 레그레이즈 누워서 다리만 들어 올리고 다리를 내릴 때 가위처럼 다리를 양쪽으로 벌려 주면 됩니다. 쉽게 할 수 있는 운동이지만 제대로 하면 근육에 자극이 잘되니 같이 해봐요

매트만 있으면 할 수 있는 운동 3가지
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치즈인더트랩
22.08.05 19:09
운동남녀

...알려드려요 운동법 1. 바닥에 엎드려 양팔을 앞으로 뻗는다. 2. 양팔과 양다리를 벌려 몸을 X자로 만든다. 3. 배를 제외한 상체 윗부분과 양쪽 다리를 지면에서 힘차고 빠르게 들어 올린다. 4. 들어 올린 상태에서 10~30초간 자세를 유지한 뒤 상체와 하체를 천천히 내린

[헬린이 PT 안내서] ...[헬린이 PT안내서] ‘슈퍼맨 운동’으로 올바른 자세 만들기
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머슬매니아
22.08.05 17:56
작심 다이어터

...효과를 제대로 볼 수 있다. 2. 허벅지 살 빼기 운동(누워서 다리들기) -등을 대고 누워 다리를 직각으로 든다. -배에 힘을 준 채로 양쪽 다리를 공중에서 10회 교차한다. -다리를 90도 각도로 벌린 상태에서 안쪽으로 10회, 바깥쪽으로 10회 돌린다. -세 가지 동작을

죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법
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마법사
22.09.05 17:37
IT 기기 언박싱

다이슨 에어랩 악마 같은 가격에도 불구하고 많이 사용하시더라구요!! 머릿결에 신세계를 준다면서ㅋㅋ 팔랑귀 구매하려고 알아보다가 에어랩2 나온 걸 발견 이번에 양쪽으로 된다던데 큰 차이가 있을지 에어랩 2 사용해 보신 분 댓글로 후기 ㄱㄱ

신상 다이슨 에어랩 2 😘?! | 다이슨 에어랩 멀티 스타일러 언박싱 + 후기 + 새로운 툴 사용법 | 당근각인가🥕 존버인가😮
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텤마머니
22.07.04 09:13
오늘의 이슈

김재중 여전히 존잘이네

김재중, 남윤수 상의탈의에 당황 "KBS에 양쪽 젖꼭지 노출 되나?"(편스토랑) : 네이트 연예
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BhwmsaKP65
24.10.12 11:34
오늘의 이슈

저희 어머니세대들은 인정을 못하시더라구요 저도 내용은 다르지만 원치 않는방향으로 강요당하며 컸는데 말 한마디 해서 털어볼까해도 70넘게 연세가 많으셔도 철벽치셔서 그냥 덮어야 끝나는것입니다 뭐어쩌겠어요 그시절사셨던분들이 한인격을 키워내는걸 배우셨겠어요 저는 그냥 혼자 위로하고

"나쁜X 양쪽 뺨 때려" 손담비 폭력 고백 후 "엄마랑 친해지는 중" 얼굴 맞댄 근황 : 네이트 연예
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여름이다
24.08.07 15:30
오늘의 이슈

가족얘기를 왜 방송에서 할까

손담비 "사실 결혼 안하고 싶었다" 폭탄 발언→母 "너무 화가 나 딸 양쪽 뺨 때렸다" 깜짝 고백 충격('아빠나') : 네이트 연예
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mwmCPTB27
24.08.04 11:17
오늘의 이슈

손담비가 디바임?ㅋㅋㅋㅋㅋ 깔짝한번 뜬거가지고 나이도할맨데

손담비 "사실 결혼 안하고 싶었다" 폭탄 발언→母 "너무 화가 나 딸 양쪽 뺨 때렸다" 깜짝 고백 충격('아빠나') : 네이트 연예
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뭘보노
24.08.04 11:50
오늘의 이슈

담비야 애 낳지마. 걍 혼자살아

"나쁜X 양쪽 뺨 때려" 손담비 폭력 고백 후 "엄마랑 친해지는 중" 얼굴 맞댄 근황 : 네이트 연예
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xLNdeYa8
24.08.07 15:05
오늘의 이슈

나이드신 시어머니가 해주신 음식을 먹고싶디??? 어이가 없네

이지혜, 스트레스 없는 명절 "신세대 어머니 최고, 금일봉 양쪽 드려" : 네이트 연예
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nvszhZc28
24.09.14 16:50
오늘의 이슈

손담비가 결혼하고 왜저리 행복해보이지? 싶었는데 엄마한테 탈출해서였네...저엄마보는데 우리엄만줄

"화가 나서 손담비 양쪽 뺨 때려" 모녀 갈등 깜짝 고백 (아빠하고) : 네이트 연예
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mjp
24.08.01 09:20
오늘의 이슈

남편 진짜 손담비한테 상처주지마라 진짜 !!!!!

"화가 나서 손담비 양쪽 뺨 때려" 모녀 갈등 깜짝 고백 (아빠하고) : 네이트 연예
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bbcharm
24.08.01 08:59
오늘의 이슈

남편만 불쌍하지 나같으면 바로 이혼했다 내일 법원가서 이혼도장 찍어라

손담비 "사실 결혼 안하고 싶었다" 폭탄 발언→母 "너무 화가 나 딸 양쪽 뺨 때렸다" 깜짝 고백 충격('아빠나') : 네이트 연예
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xkqUddL34
24.08.04 11:17
오늘의 이슈

3개월안에 끝~~~~

손담비 "사실 결혼 안하고 싶었다" 폭탄 발언→母 "너무 화가 나 딸 양쪽 뺨 때렸다" 깜짝 고백 충격('아빠나') : 네이트 연예
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nininijh
24.08.04 10:52
화가난다

'차라리 죽는 게 낫다'는 생각이 들었으면 혼자 해결하셨어야지 죄없는 딸은 왜 때립니까?

"화가 나서 손담비 양쪽 뺨 때려" 모녀 갈등 깜짝 고백 (아빠하고) : 네이트 연예
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모르는개산책
24.08.01 14:01
오늘의 이슈

10%

손담비 "사실 결혼 안하고 싶었다" 폭탄 발언→母 "너무 화가 나 딸 양쪽 뺨 때렸다" 깜짝 고백 충격('아빠나') : 네이트 연예
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Mewaryo123
24.08.04 11:22
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