성분

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작심 다이어터

신진대사를 촉진하고, 지방 소모를 촉진하는 음식 6가지 *사과 풍부한 식이섬유와 항산화 성분으로 도움이 된다 빨간 사과보다 녹색 빛깔의 사과가 좀 더 효과적이라고 *김치 발효음식은 장내 유익균을 증식시키고 소화 기능을 도와 도움이 된다 장내에 건강한 박테리아를 유지하는

먹으면 오히려 살이…지방 태우는 식품 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
23.06.12 12:01
작심 다이어터

피하지방보다 빼기 어렵다는 내장지방 빼는 데 도움 되는 식품 * 커피- 커피 속 항산화 성분인 클로로겐산이 내장지방 제거 효과 * 아보카도- 불포화지방산이 함유돼 몸의 신진대사를 높여 내장지방 연소 속도를 가속화 * 녹색, 주황색, 노란색 채소(브로콜리, 케일, 당근,

'이 음식' 먹으면 내장지방 줄이는 데 도움
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.06.01 10:49
생생정보

에너지 드링크의 주 성분 타우린이 노화를 늦춰줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 하는데요. 동물실험 결과 수명이 연장되고, 근력 지구력 향상, 면역력 증가 등 많은 효과가 있었다고 하네요. 하지만 아직 임상실험은 진행되지 않았기 때문에 노화방지를 목적으로 과다복용은 위험

美 연구팀 "타우린, 노화 늦추고 지구력에도 효과" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.09 17:08
생생정보

호불호가 굉장히 강한 채소 가지! 가지는 보라색을 내는 안토시아닌 성분이 풍부해 혈관 속 노폐물 배출 과 콜레스테롤 줄이고 이뇨 효과가 있어 몸이 잘 붓는 사람이나 혈압 조절이 필요한 사람에게 좋다고 하네요. 다이어트에 탁월한 효과를 가지고 있군요!

가지 꾸준히 먹었더니 혈관의 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.30 13:25
알쓸신잡

꿀이 몸에 좋은 이유?! 1. 항균성이 있다 박테리아, 곰팡이, 바이러스에 대항해 싸우는 데 도움을 줄 수 있다 2. 항산화성분이 풍부하다 활성산소에 의한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움을 줄 수 있다 3. 아픈 목을 가라앉힐 수 있다 기침이나 인후통 증상을 완화하는

꿀이 몸에 좋은 이유…부작용은? | 홈 : 네이트 뉴스
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kitten11
23.05.19 09:30
꿀팁방출

... 두부: 소화 흡수율도 높고 단백질 함량도 높아 야식으로 아주 적합 7. 그릭요거트: 단백질, 칼슘 함량이 높고 위에 부담도 덜해서 추천 8. 블루베리: 영양소도 풍부하고 과일치고 당이 높지 않은 편 9. 바나나: 포만감도 크고 소화도 잘 되는데 숙면 유도 성분도 있음

의사들이 먹는걸 허락한 야식. - 오픈이슈갤러리
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용이주인
23.04.26 11:10
꿀팁방출

...물질이 장에서 콜레스테롤 흡수를 차단하며 항산화성분인 폴리페놀 역시 유해산소의 세포 손상을 억제하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 질병이 발생하는 것을 막는다. 4. 인삼열매 인삼열매의 진세노사이드 Re라는 사포닌 성분은 혈관 손상을 억제하고 혈관 염증을 완화하는데

심혈관 건강 지키는 강력 슈퍼 푸드 5 | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.06.05 15:02
TMI

...면역 시스템의 70%인 장내 생태계를 바람직한 쪽으로 이끈다. 2. 피부 개선 옥수수수염을 달여 마시면 이뇨 과정이 수월해지며 메이신 성분이 풍부해서 피부를 촉촉하게 만드는 데 도움이 된다. 3. 변비 해소 옥수수에 풍부한 폴리덱스트로스와 섬유질은 장 활동을 촉진해 대변

이번 여름엔 더 자주 먹어야…옥수수의 건강 효과 4 | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.06.05 11:03
건강

...독성 물질이 있는데 열을 가해 구우면 사라진다고 함 시중의 아몬드는 모두 구운 아몬드니 안심 3. 생 가지 가지에는 '솔라닌'이라는 성분이 있는데 설사, 어지럼증, 위경련을 유발 꼭 열로 조리해서 익혀 먹자 4. 생 고사리 '프타퀄로사이드'라는 발암물질이 있어 시력저하

생으로 먹으면 절대! 안 되는 음식 4
www.esquirekorea.co.kr
김두부
23.05.02 11:16
리빙포인트

...하네 본인 고유의 체취를 특정 비누를 써서 좀 가리는 거구나 여기서는 코코넛향 비누를 추천하네요 이왕이면 모기퇴치제로 알려진 리모넨 성분을 함유한 비누면 더 좋구요 진짜 모기가 더 좋아하는 체취가 있는 거구나... 그 체취라는 게 어떤 체취인 건지 궁금하다 피부에 코 박고

'모기 자석'이신가요? 비누 바꿔보세요! | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.05.11 10:30
알쓸신잡

...크림은 처방전 없이 약국에서 바로 구매가 가능, but 멜라논 크림은 처방전이 필요 *나이아신아마이드=비타민B3 나이아신아마이드는 미백과 항염증 효과를 지녔으며 상대적으로 피부 자극이 덜함 식약처에서도 미백 효과를 인정받은 성분이며 비타민C와 다른 기전으로 미백에 도움

화장품이 효과가 없다고? 시술 예약 고민 중이라면 이 기사부터 읽어주세요. 피부과 의사들이 인정한 홈 케어 꿀템 리스트!
www.allurekorea.com
skek1020
23.04.05 10:42
건강

뼈 건강이 중요한 건 모두 아실 테고 칼슘이 좋다는 것도 다 알텐데 뼈 건강에 칼슘만큼 중요한 다른 성분들과 주의사항도 있다고 하네요 -비타민 C -마그네슘 -비타민K,칼륨 -콩 식품 -나트륨 섭취 제한 -고단백 식사 금지 -과도한 음주 금지

칼슘만 중요? '뼈 건강' 위해 챙겨야 할 7가지 : 네이트 뉴스
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honollulu
23.06.08 08:49
건강톡톡

...신진대사를 촉진 시키는 식품은 어떤 게 있을까요? 식이섬유와 복합탄수로 이루어진 통곡물 귤, 오렌지, 레몬 같은 감귤류 캡사이신 성분이 있는 고추 중추신경계를 자극하는 카페인이 든 커피 지방을 태우는 산 성분이 있는 식초 강황이나 계피 같은 향신료로 대사율을 높게 유지

신진대사 촉진하는 ‘에너지 UP’ 식품 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.04.26 09:48
알쓸신잡

...양을 생각했을 때 살 찌는 데 그렇게 큰 영향을 주진 않음 기름에 구웠더라도 마늘을 함께 먹는 게 고기만 먹는 것보다 건강하다고 하는데 그 이유는 고기 구울 때 발생하는 유해물질을 마늘의 플라보노이드 성분이 낮춰줄 수 있기 때문! 그리고 플라보노이드는 익혔을 때 더 증가함

삼겹살과 같이 구운 마늘, 비만 유발해…[이거레알?]
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.05.17 10:44
댕댕이 집사

...맹견의 경우 입마개 강아지 인식표에 꼭 들어가야 하는 내용 - 보호자 이름 - 보호자 연락처 - 강아지 등록번호 배변봉투 팁 - 일반 비닐은 환경오염의 주범이니 생분해 성분의 배변봉투를 씁시다 - 물에 녹는 봉투를 사용하면 배변을 수거해 집으로 와서 변기에 버리면 간편

강아지 산책 용품 필수 4가지 알아보고 반드시 챙기세요!
gomlife.tistory.com
라따뚜이
23.02.24 10:36
꿀팁방출

우리가 즐겨 먹는 과일과 채소에 매우 위험한 독 성분이 들어 있는 경우도 있다고 해요. 독이 들었지만 평범하고 익숙해서 더 주의해야 하는 음식 10가지 알려드려요. 1. 체리 씨: 청산가리가 많이 들어 있음 2. 스타프룻: 신장 질환이 있는 사람에게는 치명적인 뉴로톡신

씨 먹으면 응급실 행…과일 독 10가지 조심 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.04.12 10:53
건강톡톡

...과일 수분을 완전히 제거한 만큼 열량의 밀도가 높음 - 냉동 다이어트 식품 맛을 내기 위해 염분과 화학조미료를 많이 첨가했을 수 있으니 성분함량표 참고하길 - 초밥 어류의 종류나 제조법에 따라 초밥 한 개당 열량이 90칼로리에 이를 수 있으니 가벼운 메뉴라고 생각했다간

‘이건 살 안찐다?’…방심했다 칼로리 폭탄 맞는 식품들
v.daum.net
Keeouly97
23.04.20 12:41
오늘의 뉴스

여기서 말하는 로또는 우주 로또, 즉 운석인데요ㅎㅎㅎ 물병자리 에타 유성우의 일부라고 추정하고 있답니다 성분이나 크기에 따라 가격이 천차만별이지만 철 성분이면 고가에 거래될 거라고 해요 진짜 로또가안 될 거면 이런 우주 로또라도 맞고 싶네요ㅎㅎㅎ

"10억!"…지붕 뚫고 '툭' 하늘서 떨어진 '로또' 정체는? | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.05.11 09:09
오늘의 참견

...분리되는 상분리 현상이 나타난다는 이슈 때문에 식약처에서 자발적 회수를 권고하고 제조, 판매도 잠정 중지시켰대요 근데 제조공정이나 품질관리 과정에서 위반사항이 발견된 건 아니구요 전문가들 말론 현탁제 특성상 일부 성분이 가라앉아 이런 분리현상이 생길 수도 있다고 하네요

어린이 해열제 '콜대원키즈팬시럽' 제조·판매 잠정중지 | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.05.18 09:06
리빙포인트

...!!! 화학 성분 없이 건강하고 깨끗하게 행주 삶는 법 알려드릴게요! 방법1. 냄비에 물과 베이킹 소다, 식초를 넣고 행주를 10~20분 정도 끓여주세요 방법2. 냄비에 행주를 넣고 끓일 때 잘게 조각 낸 계란 껍질을 넣어보세요 계란 껍질 속 단백질 성분이 오염물질을 분해한대요

슬기로운 자취생활: 자취러들, 행주 삶아 빨고는 사니?
young.hyundai.com
용이주인
23.04.25 10:43
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