식사

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오늘의 이슈

저게 정상아님?어느대표가 점심식사 한우를사주냐..회식때면 몰라도

'전참시' 박재범, 직원들과 함께 한우집에 가서…"곰탕 주세요" : 네이트 연예

m.news.nate.com

Double_k

23.11.19 07:35

건강

...수 있고 산성이기 때문에 공복 시에는 속쓰림 유발 가능 2. 칼슘: 칼슘은 위산과 만나면 흡수율이 증가하는 성질이 있는데 위산은 식사 후에 많이 나오는 점을 이용!! '식전'에 먹는 게 좋은 영양제 1. 비타민b: 공복에 먹어야 흡수율이 좋고, 신진대사 항진하는 기능도

‘식후’ 먹어야 하는 영양제 vs ‘식전’ 먹어야 하는 영양제

health.chosun.com

김두부

23.05.22 09:21

건강

식사를 하면서 TV를 보거나 스마트폰을 보는 등 멀티태스킹을 하는 것이 굉장히 좋지 않다고 하는데 왜때문인지 알려드릴게요 -과식을 유발함 -인간 관계를 망침 -창의력을 깎아먹음 -기억력이 떨어짐 -스트레스를 높임 -한 가지 일에 집중을 못함 -일 처리 속도를 낮춤

식사 중 멀티태스킹이 치명적인 이유 7

www.gqkorea.co.kr

장안문지기

23.08.21 10:32

오늘의 이슈

주변의 일로 마음고생 많이 한 것 같아보여ㅠㅠ 안 할 수가 없지ㅠ 석진아 화이팅 ♡

방탄소년단 진, 이연복에 고급 식사 대접…"오늘도 진이가 계산" : 네이트 연예

m.news.nate.com

avqjmJz

24.09.15 14:15

오늘의 이슈

...둘 키우는 부모로서 소신발언합니다. 아이를 달랜다고... 식당에서 식사를 안한다고... 스마트폰을 보여줄 수 밖에 없다는 건 다 핑계입니다. 스마트폰이 아이에게 유해하다고 생각하지 않는 분들까지 설득하고자 하지는 않습니다. 하지만 유해성을 인정하는 분들이라면 당장 스마트폰

아이 달랜다고 자꾸 스마트폰 보여줬더니… | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

모르는개산책

22.12.15 15:21

건강톡톡

아침에 절대 먹으면 안되는 혈당 스파이크 식단 설마 설마 누룽지도 있을 줄은 몰랐다ㅠㅠㅠ 혈당을 무섭게 올리고 떨어뜨리는 아침 메뉴 5가지 과일 누룽지 선식 & 미숫가루 죽 잼 바른 토스트 + 오렌지 주스 누룽지랑 죽은 왠지 속도 편하고 배부르지도 않아서 오히려 건강에

한의사가 직접 먹어보고 검증한 혈당 스파이크 올리는 아침 식사 5

www.allurekorea.com

파랑은블루

24.09.06 09:48

쩝쩝박사

샌드위치도 건강한 아침식사가 될 수 있는데요 물론 몇 가지 규칙은 지켜야한다고 하네요 -베이컨 대신 닭고기 -'섬유질' 많은 통곡물 빵 -채소는 꼭, 달걀은 1개 통째로 -치즈는 저염으로, 잼은 '글쎄'

샌드위치도 건강한 아침식…이렇게 만들어 보자 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.12.26 09:17

오늘의 이슈

우리 와이프가 더 예쁨

클라라, 초호화 호텔서 럭셔리 식사→산소 치료 탱크 [DA★] : 네이트 연예

m.news.nate.com

김재규

24.10.26 03:58

오늘의 이슈

시리얼 맛보기 ㄷㄷ

채수빈 "내 취미는 누워 있기, 체력 충전도 식사도 모두 누워서"('틈만 나면') : 네이트 연예

gAcAiCMx6

24.11.20 11:12

건강

사랑니 뽑아본 적 있으신가요? 전 진짜 공포에 벌벌 떨면서 뽑았었는데.. 사랑니 발치 후 유의 사항이 있다고 해요 -솜과 거즈를 오래 세게 물고 있을 것 -빨대 사용 흡연은 피할 것 -음주,운동,사우나 등도 피할 것 -약은 의사의 지시대로 복용하고 부드러운 음식으로 식사

"빨대도 안쓰는 게 좋아"…사랑니 발치 유의 사항은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

23.12.19 10:56

작심 다이어터

...변주를 주는 게 좋음 그럴 때 알고 있으면 도움이 되는 식단 철칙!! 1. 칼로리 보단 GI 지수에 더 집중 2. 식사의 50~55%는 생야채로 구성 3. 식사는 식이섬유〉단백질/지방〉탄수화물 순으로 4. 탄수화물은 Only 현미밥 혹은 현미곤약밥 5. 공복 14시간 이상

2개월 만에 10kg 감량! 에디터의 리얼 다이어트 식단 추천

PslYoqk6

23.05.31 10:25

오늘의 이슈

...옛날(이런얘기하면 꼰대라고하겠지만...)같으면 상놈소리듣는 행동이었다. 방송국놈들 특히 예능 연예인들이 우리나라 식사문화와 예절을 외곡시켜버렸다. 이제라도 식사문화, 예절을 다시한번 바로 세우길 바란다. 이건 방송국놈들 책임이 크다. 그런면에서 김수미씨의 한마디는 의미가

'사당귀' 김수미, 면치기 논란 종식 "소리 내서 먹으면 혼나" : 네이트 연예

아름다운나라

23.12.10 16:34

직장인 대나무숲

...의미 없는 출근을 해야 하는 직장인들을 위한 꿀팁..ㅠ 지친 표정을 지을 것 일에 집중하느라 못 들은 척을 할 것 자리를 비웠다가 돌아올 땐 숨을 몰아쉴 것 거래처에 두 번 연락할 것 무엇이든 적을 것 식사할 때 업무 관련 이야기를 할 것 퇴근 전에는 야근할 것처럼 할

직장에서 괜히 바쁜 척하는 법 7

www.gqkorea.co.kr

GXahnimH94

23.12.28 11:56

AvsB 선택고민

요거트가 어떻게 식사가 될 수 있죠! 요거트는 간식이지 간식 후식이 될 수도 있고 식사는 탄수화물이 들어가고 포만감이 느껴져야 식사죠!

한끼식사다 vs 간식이다

sweetsalt

23.07.27 08:51

오늘의 이슈

이해한다. 어렸을때 다이어트 빡세게 했던 사람은 나이들면 풀어진다

'나혼산' 이장우, 요트 자격증 취득 후 첫 항해…목적은 프라이빗 식사? "예술이다" : 네이트 연예

kBaeMfm46

24.11.14 09:28

건강톡톡

...같은 노력을 해도 감량이 쉽지 않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물 식단 저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다 하루 500 kcal 정도 적게 섭취하는

나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5

kitten11

23.04.24 11:32

오늘의 이슈

근데 쟤네도 직장동료아냐? 요즘 세상에 남녀가 밥한끼했다고 스캔들내는거 너무 구림 ㅋㅋ

제니 측 "뱀뱀과 열애? 사실 아냐…친분 있어 식사했을 뿐" [공식입장] : 네이트 연예

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정답만

24.09.19 14:34

오늘의 뉴스

김영희씨... 당신 말대로 아기띠하고 식사하다 보면 아이 얼굴에 음식물 당연히 흘릴 수 있어... 그럼에도 불구하고 왜 논란이 되었으며 해명에도 반응이 차가운 줄 알아? 당신이 그동안 인생을 잘못살아서 그래... 뭘해도 대중들은 당신을 삐딱하게 보고 있고 앞으로도 그럴거야

[단독]"'아동학대'라는 제목에 무너져"…'엄마' 김영희의 눈물 (인터뷰) | 연예가화제 : 네이트 연예

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모르는개산책

23.02.16 14:26

쩝쩝박사

아침 식사를 거르는 것은 추천하지 않는데요 그렇다면 아침에는 무엇을 먹는 것이 좋을까요? 아침에는 탄수화물을 충분히 먹는 걸 추천한다고 하는데요 -바나나와 견과류가 있는 플레인 요거트 -통곡물 씨리얼과 우유, 견과류 -삶은 달걀과 통곡물 베이글, 우유 한 컵 -오트밀과

아침 식사를 거르고 있다면?

잔치국수b

23.07.20 11:03

여행꿀팁

일본 기후현에서 내년 1월부터 코타츠에서 식사를 즐기며 여행할 수 있는 관광 열차를 도입한다고 하는데요 2월 말까지 기간 한정으로 진행된다고 해요 이 외에도 다양한 컨셉의 관광 열차가 준비된다고 하니 겨울에 일본 여행 계획중이신 분들은 참고하면 좋을 것 같네요

‘창밖으로 겨울 풍경 보면서’ 일본에 등장한 코타츠 관광열차 - 여행플러스

장안문지기

23.12.20 08:57