증가

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사건사고

이번달처럼 다음달에도 황금연휴가 끼어있는데요 여행을 계획중인 분들 조심하셔야 할 것 같아요 여행객이 증가하는 걸 노리고 유명 항공사 사칭한 피싱메일이 기승이라고 합니다 진짜 이 피싱은 다양하게 진화하는구나

"항공권 결제가 완료됐습니다" 들떠서 클릭했다간…
zdnet.co.kr
이구아나뿔
23.05.15 14:29
건강

중년의 뼈 건강을 위해 반드시 피해야 할 것은? *운동으로 자전거만 타기 심폐지구력에는 좋겠지만 관절과 뼈에는 좋지 않다 골밀도 증가를 위해선 자신의 체중을 이용한 체중부하운동이 도움 됨 자전거만 타지 말고, 근력 운동이나 수영 같은 운동을 병행하는 걸 추천 *과도한 소금

중년의 '뼈 건강' 지키려면, 피해야 할 것 6 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.05.03 11:38
결혼기타

원래 할 결혼식 미룬 거 이제 하는 거라곤 하지만 뭐...출산율이랑 결혼 늘어난 거는 일단 잘 된 일이긴 하지

저출생 드디어 반전? 신생아 '두 달 연속' 증가…결혼은 20% 늘었다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.07.25 08:48
충격실화

아니 주변에 확진자들 은근 많아져서 설마 했는데 진짠가보네 코로나 뿐 아니라 백일해에 어른 수족구병도 심하다던데.. 왜 이래 또 무섭게... 더위 때문에 밀폐된 공간에서 생활하는 경우가 많아져서 더 그런가 아무리 약화 됐어도 난 제대로 앓고 지나가서 겁난다 제발 유행이

"코로나 다시 유행?" 한 달 새 환자 5배 증가…백일해 등 감염병 '비상' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
파랑은블루
24.08.01 16:13
IT트렌드

아이폰 매출이 2%증가하면서 웃었다고 하네요 역시 아이폰이 효자네요 다른 부문은 기대보다 못하지만 아이폰 실적은 기대 이상을 기록했다고 합니다 거기에 나도 포함이다..기억해줘

애플, 아이폰 덕에 웃었다…분기 실적 기대 이상
zdnet.co.kr
sweetsalt
23.05.08 13:36
운동남녀

...가져오는데요 일반적으로 남성의 평균 기초대사량은 1500~1800이고 여성은 1200~1600이라고 해요 그렇다면 기초대사량을 늘리는 방법은 무엇이 있을까요? -근육량 증가 -수분 섭취 및 유지 -단백질 섭취 -자연식품 섭취 -충분한 수면 -규칙적인 식사 -고강도 인터벌

남자 여자 기초대사량 평균과 기초대사량 높이는 방법
2uras.5yuk.com
xnaexUg333
23.05.08 08:47
작심 다이어터

고단백 저칼로리 식품의 대표인 두부. 얼린 두부는 단백질 함량이 6배나 증가한다고 하는데요~~ 얼린 두부를 활용한 음식 참고해보세요! 지속 가능한 다이어트를 위해서라면 최대한 다양한 메뉴를 먹는 게 좋다구요^ㅁ^ <얼린 두부 만드는법> 1. 두부의 물기를 제거한 후 반을

두부를 냉동실에 넣어라! 뱃살 지방이 사라진다?
www.allurekorea.com
981esc
23.03.10 09:37
작심 다이어터

다이어트는 탄수화물과의 싸움이라 해도 과언이 아닌데요 탄수화물을 많이 먹으면 -살이 찐다 -혈당 불균형 -소화 문제 -만성 질환의 위험 증가 -에너지 수준 감소 등의 문제가 생긴다고 해요 따라서 탄수화물 조절은 필수인데요 하지만 너무 안 먹어버리면 우리 몸이 제대로 기능하지

탄수화물이 무엇인지 알려 드리고 탄수화물을 많이 먹으면 어떻게 될까요?
heaven-knows.tistory.com
sweetsalt
23.05.03 13:23
작심 다이어터

...되버리기 십상이죠 벌크업 중 살이 찌는 경우들은 -무조건 많이 먹는다 -영양소 비율을 생각하지 않는다 -너무 많은 칼로리를 섭취한다 -칼로리를 서서히 증가시킨다 벌크업을 위해서는 가공식품을 피하고 충분한 유산소운동이 필요합니다 그리고 충분한 수면 시간도 필수라고 하네요

벌크업 뱃살 없애는 9가지 방법
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.05.02 09:09
오늘의 참견

중국에 관광객들이 증가하면서 숙소도 없고 길거리나 화장실에서 잠을 자는 관광객들까지 등장했다고 하는데 저렇게 해서까지 가야하나..어우 위생상태도 엄청 안 좋을텐데 관광이 아니라 고생하러 간 것 같네

'화장실 바닥'에 누워 쪽잠…'보복 관광'에 몸살 앓는 중국 / JTBC 뉴스룸
www.youtube.com
honollulu
23.05.02 08:51
나만 몰랐어요?

1년에 약 5만명 씩 인구가 늘어난다는 화성시 올해 100만 인구 돌파 예정이라네요.. 와우 이 추세라면 2030년에는 120만 명까지 증가할 수 있대요!! 전국에서 30대가 가장 많은 도시라서 아무래도 신생아 출생률도 가장 높은 듯하구요 동부 쪽으로 삼성도 있지만, 반도체

이슈/유머 - 전국에서 가장 젊은도시 라는 화성시 인구 근황...jpg
www.dmitory.com
라따뚜이
23.02.21 15:33
운동남녀

...횟수 x2 2) 실패 지점 피할 수 있는 횟수로 설정해서, 2배수에 맞게 세트수를 설정한다. 쉬는 시간은 1분 3) 성공하면 갯수 1회 증가, 실패하면 유지 4) 직접 해본 결과, 측정 가능한 매우 효과적인 방법이고 단점은 귀찮다는 점.. 무리하게 하면 허리 통증으로 까지

윗몸일으키기 개수, 10명 중 8명 합격시킨 노하우
blog.naver.com
hvmgvhv7
23.03.09 10:55
건강톡톡

장 건강이 나빠지면 우리 몸에는 증상이 나타난다고 해요~ -피부염 -달달한 음식이 땡김 -체중이 증가 -우울감이 증가 이런 증상이 생긴다면 혹시?하고 검사받아보는 것도 좋을 것 같네요!

장 건강이 나빠지면 나타나는 몸의 신호
pju8417.tistory.com
장안문지기
23.04.17 09:36
오늘의 건강

임산부 몸무게는 곧 아이의 건강상태를 알 수 있다고 하죠? 몸무게가 어느정도가 이상적인지 알려드릴게요

임신 몸무게 증가 :: 사람마다 이상적인 체중 계산하는 방법
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.14 16:03
건강톡톡

...인기 1위는 아몬드일텐데요 아몬드는 항산화 작용이 좋다고 해요 또 불면증 개선 및 소화에도 좋고 식물성 단백질이 풍부해서 운동하는 분들에게도 좋아요 아몬드의 적정 섭취량은 20~25알 정도래요 많이 먹으면 두통, 설사를 유발하고 오히려 체중이 증가할 수 있다네요 ㅋㅋ헉

아몬드 효능 부작용 뭘까? 하루 섭취량 보관법 등 간단 정리
nhspace.tistory.com
아코스띠
23.04.05 15:56
오늘의 이슈

확진자 점점 증가하네요 다들 코로나 조심하세요

확진 6만2738명, 1주전보다 1만명 늘어…6일째 전주 대비 증가세(종합) | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hoika
22.12.10 22:27
건강

...함유된 불포화지방산, 인지질, 엽산, 루테인, 지아잔틴 등의 성분이 체내 인슐린 민감성을 개선하고, 우리 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤을 증가시키기 때문 2. 당뇨병 환자는 하루 한 개 당뇨병 환자에게 하루 1개의 달걀은 도움이 되지만, 그 이상 과다섭취하면 오히려 좋지

쉽게 먹는 ‘이 음식’, 대사증후군 막아줘요
health.chosun.com
pokemon
23.04.12 11:04
오늘의 참견

나날이 증가하고 다채로워지는 비건식품 이제는 간편식까지 비건 음식들이 나오고있는데요 요즘 비건식품들은 맛도 별 차이가 없다고 하더라구요 -11시 45분 비건김밥 -배지가든 간편 도시락 정식 -어니스트그릭 그릭 코코넛 띠크도 어니스트 -오뚜기 헬로베지 비건 컵밥 -풀무원

지금은 초간단 시대! 자취러 설레게 하는 비건 간편 음식 7
www.cosmopolitan.co.kr
honollulu
23.04.20 13:38
건강톡톡

최근 15년간 한국인의 수면 시간 증가 2004년 6시간 50분 에서 -> 2019년 7시간 15분으로 35분 늘었다네요 ㅋㅋㅋ 평균 내가 깎아먹고 있었네

한국인 평균 수면시간?…잠이 '보약' 되려면 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
23.03.22 17:11
건강톡톡

...많이 흘린 후에 우리의 몸에 도움을 주는데요 하지만 단점이 있다면 높은 설탕 함량이라고 해요 이온음료의 단점은 5가지 정도가 있는데요 -필요이상으로 섭취시 탈수 -고혈압 -충치 -체중 증가 -전해질 불균형 따라서 이온음료는 적당히 섭취하고 저당 및 저나트륨이 좋다고 합니다

스포츠 음료인 이온음료 많이 마시면 과연 우리 몸에 좋을까? 이온음료 단점을 알려드려요
heaven-knows.tistory.com
잔치국수b
23.04.19 13:59
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