건강이상

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건강

...있는 사람에게 계란이 주는 건강 효과 1. 체내 인슐린 민감성 개선 계란은 대사증후군 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 계란에 풍부하게 함유된 불포화지방산, 인지질, 엽산, 루테인, 지아잔틴 등의 성분이 체내 인슐린 민감성을 개선하고, 우리 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤을

쉽게 먹는 ‘이 음식’, 대사증후군 막아줘요
health.chosun.com
pokemon
23.04.12 11:04
오늘의 이슈

좀더 나이 먹음 더 나빠진다 지금부터 딱 끊어 무조건 끊어야되

이시언, 건강 이상…결국 담낭제거술 받는다 "문제 커지면 어째" ('인생84') : 네이트 연예
m.news.nate.com
쏘쏘가리
24.12.28 11:36
작심 다이어터

...하면 다들 어떻게 하시나요? 무작정 운동하거나, 굶는 식단으로 몸을 망가트리고 있지는 않으시는가요? 그래서 건강한 다이어트를 위한 꿀팁 알려드려요. 1. 물 2L 이상 섭취 물은 칼로리 흡수량을 낮춤으로써 체내에 남은 칼로리가 지방으로 축적되는 것을 억제하는 효과가 있어요

건강한 다이어트 챌린지 준비 전 알아두면 좋을 다이어트 꿀팁
m.post.naver.com
모태뚱뚱이
22.10.31 13:44
오늘 뭐 먹지?

...재료가 반쯤 잠기도록 물 넣고 끓이기 5. 팔팔 끓으면 대파, 청양고추 넣고 조금 더 자작하게 졸이기 6. 반 이상 졸여지면 들기름1 휘리릭 두르기 좀 더 건강하게 먹고 싶으면 가공육 스팸이 아닌 돼지고기 써도 될 듯? 대패 삼겹살같이 얇은 거 쓰면 더 빨리 익으니 편할

스팸냉파요리 : 백종원 두부조림 레시피의 두부스팸조림 만들기
blog.naver.com
skek1020
23.02.17 11:11
오늘 뭐 먹지?

...비타민A의 함량도 높다. 비타민 A가 부족하면 눈이 침침하고 피로해지기 쉽다. 블루베리는 눈 건강에 좋은 대표 식품이다. 블루베리의 파란색 색소인 안토시아닌이 일반 포도보다 30배 이상 많아 눈의 건조한 느낌을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 안토시아닌의 흡수력을 높이려면

'몸보신에 눈 건강까지' 8월의 제철 음식
content.v.daum.net
릴리슈슈
22.08.03 08:30
알쓸신잡

...기대수명 82세까지 생존 시 암 발생 확률이 무려 35.3%라고 하는데 미리미리 건강 챙겨야할 듯.. 늘 정상 체중 유지하면서 활발할 신체활동을! 매일 400g의 과일과 채소 섭취하되, 매주 4회 이상 적색육 섭취와 가공식품 섭취 줄이기! 그리고 무엇보다.. 여러분 술,

[건강상식] 암 위험을 낮추는 암 예방 생활수칙
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치즈인더트랩
22.07.14 11:27
작심 다이어터

...감소에 도움이 되는 다이어트 음식 공유합니다. 1. 땅콩버터. 땅콩버터는 건강한 견과류의 식물성 지방이 풍부하며, 가장 큰 장점은 강한 포만감을 느끼게 줍니다. 2. 다크초콜릿. 코코아 함량이 70% 이상인 초콜릿으로 다른 초콜릿 가공식품과는 다르게 인슐린 민감도가 높아

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들
m.post.naver.com
제로콜라
22.09.07 11:06
작심 다이어터

...앙버터·크루아상은 포화지방, 카스텔라는 당분 함량 높데요 모든 빵이 몸에 해로운 것은 아니며 빵을 먹었다고 당장 몸에 이상이 생기는 것도 아니겠죠 건강하지 못한 빵을 한꺼번에 많이 꾸준히 먹는다는게 문제일뿐 요새는 건강한 재료로 만든 빵들도 많으니 천천히 습관을 바꿔야봐야 할듯요

다이어트의 최대 적은 왜 빵일까
hub.zum.com
hvmgvhv7
22.12.09 15:33
건강

면역력이 가장 중요한 요즘 면역력을 끌어올리는 방법엔 어떤 것이 있을까요 -수면은 7시간 이상 -장 건강 지키는 프로바이오틱스 -비타민C,비타민B 식품 섭취 -스트레칭과 가벼운 운동 -자주 손 씻는 습관 -장수를 위한 금연 -절제하는 음주 습관 -우울증 예방하는 단체 활동

'면역력' 올리는 가장 쉽지만 효과적인 방법 9 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.04.13 08:49
건강

... 아보카도, 양파, 올리브유 등 콜레스테롤 흡수를 방해하는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. - 방법 건강한 식습관과 함께 하루 30분 이상 주 3~4회 운동하는 것이 좋다. 건강은 하루아침에 좋아지는 것이 아니니 꾸준히 관리하면서 건강한 삶을 살아보세요

콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법
post.naver.com
빛과송금
22.09.29 10:22
오늘의 뉴스

이런 분들이 진정한 의료인이지 지금 파업하는 놈들은 돈미새 그 이상도 이하도 아니다 그래도 이 와중에 휴진한 애들은 티내줘서 고맙다ㅋㅋㅋㅋ 거긴 안 가면 되니까

휴진 않고 1200명 지킨 분만병원 "산모·아기 건강이 더 중요" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
24.06.19 13:21
오늘의 이슈

내돈내고 약사먹는게 당연아님??

'진화♥' 함소원, 안타까워 어쩌나…건강이상 고백 : 네이트 연예
m.news.nate.com
니퉁
23.11.03 08:06
오늘의 이슈

그럼 누구 돈으로 약 먹냐

'진화♥' 함소원, 안타까워 어쩌나…건강이상 고백 : 네이트 연예
m.news.nate.com
흐하하하사하핫
23.11.02 21:44
오늘의 이슈

솔직히 저렇게 될줄 알았음 다이어트 소재만 또 안 들고오면 좋겠음

다시 살찐 이장우, 건강 우려에 해명 "아무 이상 없어"(나혼자산다) : 네이트 연예
m.news.nate.com
NcCOvZlW5
24.11.29 23:45
돈 되는 정보

...수는 있음. 4. 신용점수에 체크카드 사용이력도 반영됨. 6개월 이상 매달 30만원 이상 꾸준히 쓰면 사용액에 따라 신용점수 상향조정! 이밖에도 더 디테일한 정보는 링크에서 확인 바람. 이정도만 알고있어도 신용카드 사용 계획 짜기 충분함. 새해엔 더 건강하게 소비하자고!!

BNP파리바 카디프생명
www.cardif.co.kr
김두부
23.01.05 08:59
오늘의 뉴스

...포착 포착돼서 기존에 논란이 됐던 건강 이상설이 다시 제기됐다고 해요 다른 측에선 단상으로 안내하는 손짓으로 보인다는 해석을 내놓았는데... 제가 볼 때도 영상에서 나온 포즈는 안내보다는 악수를 건네는 느낌인데... 진자 건강에 이상 있는 게 아닌지... 생각되는데 다른

방금 악수하고 또 손 내밀었다?…계속되는 바이든 건강 논쟁 [영상] | 세계 : 네이트 뉴스
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쿠우쿠우
22.08.12 16:43
오늘의 이슈

이번 이슈는 이걸로

'진화♥' 함소원, 안타까워 어쩌나…건강이상 고백 : 네이트 연예
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범죄자getout
23.11.02 21:15
오늘의 이슈

아니 수영하는데 수영복 입지 꼭 날씬하고 몸매좋은 사람들만 입어야하나요??? 외국은 나이든 성별이든 가릴거없이 다 수영복 잘만입고 뭐라하는 사람도 없는데 이상한나라네요

박나래 "비키니? 내가 입겠다는데"…마음까지 건강한 '예능퀸' [Oh!쎈 레터] : 네이트 연예
m.news.nate.com
기신
23.08.19 19:40
건강

...부위에 나쁜 영향을 미치고, 정신 건강을 해칠 수 있다. 매사가 그렇듯 음주에서도 절제가 중요하다. 질병으로 약을 복용하지 않는 65세 이상 남녀는 하루 평균 한 잔(1주 7잔) 이상을 마시지 않는 게 바람직하다. 또 한꺼번에 3잔 이상을 마시지 않아야 한다. 술 한 잔은

술 마시면 더 빨리 늙는 이유11 | 홈 : 네이트 뉴스
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프로막말러
22.08.05 18:44
오늘의 이슈

형님. 건강하십시오

"너무 늙었잖아" 깜짝 놀란 팬들…'70세' 성룡, 건강 이상? : 네이트 연예
m.news.nate.com
곤돌라
24.04.10 11:28
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