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혈당
(195건)
정확도순
건강
...흘린다면, 다음 아홉 개 증상 중 하나일 수 있다고 하니 꼭 체크해두자 땀 많이 흘리면 허약? 땀 많은 사람에 관한 진실 9 ❶ 많은 땀샘 개수 ❷ 높은 대사율 ❸ 비만 ❹ 다한증 ❺ 갑상선호르몬 이상 ❻ 정신 건강 문제 ❼ 수면무호흡증 ❽ 저
혈당
❾ 민감한 교감 신경
땀 많이 흘리면 허약? 땀 많은 사람에 관한 진실 9
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.08.27 10:06
오늘의 이슈
...뿐입니다. 가족력은 질병 오고 나서 대응하려면 늦어요. 병원가면 가족력을 물어보는 이유가 있습니다. 그리고 당뇨는 공복
혈당
많이 측정하시는데 가장 정확한 검사는 당화혈색소(피검사) 이고
혈당
측정기로 검사 시 공복
혈당
보다 식후 1시간, 식후 2시간
혈당
검사가 정확합니다
'건강이상설' 해명한 이경규, 활동 적신호?…당뇨 전단계→검진 결과 '비상' [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
김재규
24.08.31 15:30
작심 다이어터
...과자 등)은 식사 후
혈당
을 빨리 높게 올린다. 반면에 당지수가 낮은 음식(잡곡, 통곡류, 통밀빵, 채소, 해조류 등)은 식후
혈당
을 천천히 낮게 올린다 옆의 채소 반찬 왜 안 먹나? - 식탁에 생채소, 양파가 있다면 함께 먹어야 한다. 식이섬유가
혈당
상승을 늦추고 면에
"빵, 라면은 못 끊어"...최악의 살찌는 식습관, 어떻게 바꿀까? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.09.02 09:45
건강
이래서 탄수는 탄수를 부른다는 말이 있나봄..ㅠ 포만감이 오래 가지도 않고
혈당
만 미친듯이 자극하는 음식들 - 씨리얼 - 탄산음료 - 계란흰자 >몸에 나쁜 건 아니지만 포만감을 주지는 않음. 포만감은 노른자! - 감자튀김
"자꾸 더 먹게 되네" 먹을수록 더 배고파지는 음식 4
v.daum.net
넉넉한수플레
24.08.26 09:36
쩝쩝박사
"자꾸 더 먹게 되네" 먹을수록 더 배고파지는 음식 4가지?! #씨리얼 인공 감미료를 넣은 씨리얼은
혈당
에 영향을 미쳐 실제로 공복감을 유발 #탄산음료 우리 뇌에 단 음식이 들어온다는 자극을 주게 되고 이 과정에서 배고픔을 제어하는 뇌 부위에 영향을 미쳐 더 단 음식을
"자꾸 더 먹게 되네" 먹을수록 더 배고파지는 음식 4
v.daum.net
raviolllla
24.08.23 09:39
건강톡톡
...대명사 떡볶이에 순대까지 먹으면 고탄수화물 식품에 추가적인 고칼로리를 더하는 격 #라면+김밥 총 열량은 대략 1000㎉에 육박하게 되는 분식계 환장의 짝꿍 #고기+볶음밥 저밀도 콜레스테롤 수치를 높이고 열량 추가 및
혈당
상승 유발 내 행복을 빼앗긴 기분이야....ㅠㅠ
환상의 짝꿍이지만 '체중 급상승' 시키는 최악의 음식 조합 3
v.daum.net
잔치국수b
24.08.22 10:32
작심 다이어터
다이어트 효과를 극대화 시키려면 아침보다는 저녁에 하는 운동이 효과적이라고 합니다 저녁에 하는 중고강도 운동이
혈당
수치를 눈에 띄게 낮춘대요 그렇다고 낮에 하는 운동이 안 좋다는 건 아니니까 각자 생활 리듬에 맞게 잘 조절해서 해봐요 ㅎㅎ
"뚱뚱한 사람, '이 때' 운동하라!"…
혈당
낮추는데 가장 좋아 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
24.06.12 13:18
건강
...모두 누릴 수 있는데 효능의 차이가 조금 있습니다 폴리페놀이나 플로보노이드 같은 항산화 성분은 생 허브에 더 많고, 당 흡수를 줄여
혈당
조절을 돕는 성분은 말린 허브에 더 많대요 약은 아니지만 각자의 상황에 맞게 좀 더 주력으로 사용할 식재료를 고르면 좋으니 참고하세요
음식에 말린 ‘이것’ 넣으면
혈당
조절 효과 [주방 속 과학]
health.chosun.com
포로리야
24.07.15 10:38
오늘의 이슈
생활습관을 바꾸고 관리하는 병입니다
"고혈당, 환자가 둔감해져 문제…저
혈당
은 수 시간에 사망" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Friend00
24.10.29 18:26
건강톡톡
혈압, 혈중지질 및
혈당
관리를 위해 적절한 영양제와 생활습관 개선을 해야 심혈관질환이나 당뇨로 발전되는 걸 막을 수 있습니다ㅜㅜ!!! 일단 영양제는 코큐텐을 챙겨 먹는 게 혈압관리에 도움이 되구요 코큐텐과 함께 먹으면 좋은 영양제는 비타민B6, B9(엽산), B12입니다
건강검진하니 혈압·
혈당
높다는데…도움 되는 영양제는? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.05.22 10:52
작심 다이어터
다이어트할 때 아침이 중요하다는 말 들어보셨을 텐데요 살 빼주고
혈당
도 잡아주는 아침식사로 좋은 음식들이 있다고 합니다 △ 달걀과 두부 △ 그릭 요거트와 코티지 치즈 △ 연어, 간편한 단백질 쉐이크
"살 빼주고
혈당
도 잡아주고"…아침식사로 좋은 '고단백' 식품은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.13 09:02
알쓸신잡
영양과 맛을 모두 갖춘 과일 하지만 아무 때나 먹지 말라고 하는데요 과일을 먹기 좋은 때가 있다고 합니다 -체중 감량이 목표라면 식사 전에 -
혈당
관리가 목표라면 단백질과 함께
과일 아무 때나 먹지 말고…살 빼려면 "이때 먹어라" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.07.11 09:41
운동남녀
다이어트 식품이라고 마음 놨다가는 오히려
혈당
을 올려 살이 찔 수도 있는 음식들이 있다고 하는데요 -오트 밀크 -과일 -일부 제로 식품 적정량을 올바른 방법으로 섭취하는 게 중요하대요!
다이어트 식품인 줄 알았는데?! 조심해야 하는 음식들!
www.allurekorea.com
근본빌라
24.07.18 09:56
알쓸신잡
여름이 되면서 수박을 찾는 분들이 많을 텐데요 수박은 활성산소를 억제해 항산화 효과를 낸다고 합니다 다만
혈당
지수가 높아 과다 섭취는 삼가야하는데요 수박은 두드려 소리를 확인하고 무게감이 있고 둥글둥글하고 대칭적인 모양을 가지고 있는 수박을 골라야한다고 하네요
수박의 효능, 맛있는 수박 고르는 법과 올바른 보관 방법
newdawn1994.tistory.com
이구아나뿔
24.07.17 10:46
건강톡톡
비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일~ 조금 더 신경 써서 먹으면 더 건강하게 즐길 수 있습니다 만약 체중 감량이 목표라면 식사 전에 드세요. 과일 속 섬유질로 포만감을 높이는 거죠 그리고
혈당
관리가 목표라면 단백질과 함께 드세요. 샐러드로 먹으면 좋겠네요
과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라" - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.07.11 10:50
건강
커피를 끊고 싶은데 입이 심심하다면 차를 마셔보세요
혈당
을 낮춰 주는 효과까지 있어서 건강에도 좋은 차들이 있습니다 ❶ 녹차 ❷ 생강차 ❸ 감잎차 ❹ 헛개차 ❺ 캐모마일 차
약 대신 이 차를 드세요,
혈당
을 낮춰 주는 차 5
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.06.12 08:56
오늘의 이슈
진지하게 당뇨관련해서 걱정해봐야할 수 도.... 소화능력이야 타고났어도 결국
혈당
관련해서 췌장에 타격입는건 어쩔 수 없으니
대식가 히밥 47㎏까지 빠져 야윈 근황, 팬들 "지쳐 보인다" 걱정 : 네이트 연예
m.news.nate.com
방바닥
24.04.18 15:45
건강
...노예가 된다고 해도 과언이 아니죠... 그래도 마지막 한 가닥 이성의 끈은 꼭 붙들고 있어야 합니다 섭취량 조절 없이 무작정 먹으면
혈당
스파이크로 비만 위험이 높아지니까요 가공된 디저트보단 과식을 먹거나, 페퍼민트 티로 식욕을 억제하는 걸 추천합니다 일단 최대한 자기만의
[건강먹방] 생리 때마다 달콤한 디저트?...‘이런 사람’은 조심해야 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.07.01 10:35
쩝쩝박사
...커피를 더 맛있게 먹을 수 있는 법 바로 커피 맛을 살리는 가루들이 있다고 하네요 #시나몬-1/2 티스푼 정도 섞어마시면 풍부한 커피향과
혈당
조절, 체중 감량에 효과있음 #소금-감칠맛이 상승하고 커피의 쓴맛을 잡아준다 #코코아-맛을 풍성하게 해주고 항산화 기능이 있어
"커피 맛 확 살아나네" 커피 맛 살리는 '마법의 가루' 3
v.daum.net
honollulu
24.06.27 13:26
리빙포인트
식빵을 냉장 보관 후 구워먹으면
혈당
지수가 거의 두 배나 낮아진다고 해요 이렇게 먹으면 몸에 더 좋게 먹을 수 있는 거죠 하지만 냉동 보관은 효과가 없다고 합니다
식빵 '이곳'에 보관했다 먹으면…
혈당
조절에 다이어트 효과까지
m.health.chosun.com
파랑은블루
24.04.08 11:08
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