📌 당뇨인데 손이 저릿저릿하다면? 당뇨병이 오래되면 신경에 영향을 주는 경우가 있어요. 특히 말초신경병증으로 인해 손이나 발이 저리거나 감각이 둔해질 수 있어요. ✅ 당뇨로 인한 손저림 원인 ✔ 고혈당 지속 – 신경 손상 유발 ✔ 혈액순환 장애 – 손끝까지 산소 공급이 원활하지 않음 ✔ 신경 염증 – 당 대사 이상으로 인해 신경이 예민해짐 ✔ 비타민 부족 – 특히 B군 부족 시 증상 악화 가능 💡 관리 방법 ✔ 혈당 안정이 가장 중요 ✔ 손 스트레칭이나 온찜질로 혈류 개선 ✔ 필요 시 신경과 상담 및 영양제 보충 고려 가볍게 넘기기 쉬운 손저림도 당뇨 신호일 수 있으니, 조기에 관리해주는 게 좋아요.