이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
풍부
(307건)
정확도순
건강톡톡
고기 먹을 때 이 채소들을 먹으면 건강적으로도 좋은 효과를 볼 수 있다고 해요 -당귀, 혈액 순환·갱년기 증상 완화에 도움 -치커리, 칼륨·칼슘 함유… 수분 함량도 높아 -적근대, 영양소
풍부
… 입 냄새 완화도
고기 먹을 때 상추만 드세요? ‘이 채소’도 추천
v.daum.net
아라바
24.06.03 08:58
오늘의 이슈
...비용 총정리 수원시 권선구 임플란트 치과를 찾고 있는 분들께 유용한 임플란트 정보를 알려드리겠습니다. 임플란트는 비싼 시술이기 때문에
풍부
한 경험과 과잉진료 없는 곳 선택해야 하는데요. 그럼 아래에서 수원시 권선구 임플란트 잘하는 곳, 저렴한 곳 등 다양한 정보를 확인해
수원시 권선구 임플란트 치과 잘하는 곳 BEST 5, 저렴한 곳, 후기 좋은 곳, 기간, 종류, 비용 총정리
www.bbmt24.com
gjhRavR85
24.05.31 13:59
작심 다이어터
...체질 모두가 부러워하는데요 이러한 몸을 만들기 위해서는 기초대사량을 높여야 합니다 그렇다면 기초대사량 어떻게 높일 수 있을까요 ❶ 단백질이
풍부
한 음식을 먹는다 ❷ 웨이트 트레이닝을 한다 ❸ 인터벌 트레이닝 ❹ 6~8시간 수면 ❺ 물 마시기 ❻ 간헐적 단식 ❼ 녹차 마시기
가만히 있어도 살 빠지는 몸 만들기, 기초대사량 높이는 법 7
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.05.31 14:16
쩝쩝박사
...알려드립니다 1. 30년 전통의 참숯 화로구이 전문점 ‘남영돈’ 2. 이색적으로 즐기는 다양한 한우, 용산 ‘우우’ 3. 옥수수 알갱이가 톡톡 터지는, 한남동 ‘파이프그라운드’ 4. 육즙이
풍부
한 돈카츠 전문점 ‘오제제’ 5. 넘치는 인기의 이탈리안 레스토랑, 신용산 ‘판코네’
‘대표 부촌!’ 젊은 사람들의 발길을 끄는 용산 맛집 BEST5
v.daum.net
GXahnimH94
24.05.31 14:23
오늘의 이슈
창녕군 임플란트 치과를 찾고 있는 분들께 유용한 임플란트 정보를 알려드리겠습니다. 임플란트는 비싼 시술이기 때문에
풍부
한 경험과 과잉진료 없는 곳 선택해야 하는데요. 그럼 아래에서 창녕군 임플란트 잘하는 곳, 저렴한 곳 등 다양한 정보를 확인해 보세요
창녕군 임플란트 치과 잘하는 곳 BEST 3, 저렴한 곳, 후기 좋은 곳, 기간, 종류, 비용 총정리
www.bbmt24.com
gjhRavR85
24.05.30 17:38
쩝쩝박사
바나나는 영양분이
풍부
해서 간식으로도 식사로도 다이어트용으로도 많이들 드시는데요 이 바나나를 더 맛있게 먹는 방법이 있다고 해요 ❶ 얼려 먹기 ❷ 겹쳐 먹기 ❸ 굴려 먹기 ❹ 꼬치 끼워 먹기 ❺ 소스 뿌려먹기
‘이런 방법이?’ 바나나 맛있게 먹는 열 가지 방법
www.gqkorea.co.kr
떡잎마을방범대
24.05.29 09:40
오늘의 이슈
부산 중구 임플란트 치과를 찾고 있는 분들께 유용한 임플란트 정보를 알려드리겠습니다. 임플란트 시술은 비용이 많이 들기 때문에 경험이
풍부
하고 과잉진료가 없는 치과를 선택하는 것이 중요합니다. 부산 중구 지역에서 임플란트 시술을 잘하는 곳과 저렴한 치과를 찾고 계신다면,
부산 중구 임플란트 치과 잘하는 곳 추천 BEST 5, 잘하는 곳, 저렴한 곳, 기간, 종류, 비용 총정리
www.bbmt24.com
gjhRavR85
24.05.27 22:01
오늘의 이슈
...영도구 임플란트 치과를 찾고 있는 분들께 유용한 임플란트 정보를 알려드리겠습니다. 임플란트는 비싼 시술이기 때문에
풍부
한 경험과 과잉진료 없는 곳 선택해야 하는데요. 그럼 아래에서 부산 영도구 임플란트 잘하는 곳, 저렴한 곳, 치과 추천 등 다양한 정보를 확인해 보세요
부산 영도구 임플란트 치과 잘하는 곳 추천 BEST 5, 잘하는 곳, 저렴한 곳, 기간, 종류, 비용 총정리
www.bbmt24.com
gjhRavR85
24.05.27 22:00
건강톡톡
애주가 성시경이 건강 안주로 꼽은 게 있다고 하는데 과연 어떤 건강 효과가 있을까요? ◇생 모짜렐라치즈 피로 해소, 피부 건강 ◇바질 뼈를 튼튼하게 함 ◇토마토 노화 방지에 도움이 됨 ◇올리브오일 불포화지방산이
풍부
해 몸에 해로운 중성지방 수치를 낮춤
애주가 성시경이 건강 안주로 꼽은 ‘이것’… 효과 어떻길래?
health.chosun.com
떡잎마을방범대
24.05.22 13:25
쩝쩝박사
...▷호박씨-행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 생성 ▷기름진 생선-오메가3 지방산이 기분을 개선 ▷아보카도-트립토판을 비롯 우울증 위험을 낮춰줌 ▷오렌지-비타민c가
풍부
함 ▷짙은 녹색 잎채소-우울증 예방에 좋은 엽산과 마그네슘
풍부
▷다크 초콜릿-장 미생물을 재구성해 호르몬에 영향을
'이 음식' 먹으면 기분 UP… 행복 호르몬 높이는 음식 6가지
v.daum.net
떡잎마을방범대
24.05.22 09:46
알쓸신잡
...영양소를 최대한 보존하는 법을 알려드릴게요 -시금치는 통째로 데친 뒤 자르기 -여주는 소금에 절이거나 볶아 먹는 게 좋음 -감자는 껍질째 삶아야 영양소가 보존됨 -지용성 성분
풍부
한 당근,호박,마늘,콩은 가열시 영양소 함량 증가 -양파는 물에 담그면 매운맛 줄지만 효능
[건강먹방] "칼질 후 데치기?"…'이렇게' 조리하면 영양소 파괴 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.04.29 08:57
건강톡톡
...익은 바나나가 좋다고 하는데요 이처럼 체지방을 줄여주는 뜻밖의 음식들이 있다고 해요 ◆ 지방 분해를 촉진하는 '덜 익은 바나나' ◆
풍부
한 단백질로 열량 소모 많은 '살코기' ◆ 신진대사 촉진하고 열량 소모시키는 '겨자' ◆ 단백질과 섬유질도 많은 '땅콩버터' ◆ 소화
'덜 익은 바나나' 먹어라?…체지방 줄이는 뜻밖의 음식 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
24.05.07 09:21
건강
염분을 몸 밖으로 배출하는 걸 도와주는 칼륨! 그래서 평소 짜게 드시는 분들은 칼륨 섭취가 굉장히 중요하니 의식적으로 많이 챙겨드시는 걸 추천합니다~ 말린 살구, 자두 렌틸콩 구운 감자 오렌지 주스 닭가슴살 바나나 요구르트 연어 토마토 아보카도 수박 시금치
"짜게 먹는 사람들에게 특히 좋아"…칼륨
풍부
한 식품 13 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.07.03 11:30
패션뷰티
...가득한 5월! 이런 제철 식재료들 활용해서 맛도 영양도 다 챙겨보세요 마늘종 - 베타카로틴이
풍부
미더덕 - 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막음 아스파라거스 - 비타민A가
풍부
오이 - 콜라겐 합성에 관여해 피부 노화를 방지하며 미백+보습 효과 토마토 - 리코펜은
주름 예방하고, 잡티 없게… 피부에 좋은 '5월 제철 음식' 5가지
health.chosun.com
NqtGdZRe51
24.05.08 10:17
작심 다이어터
식단을 하는 중에도 빵만큼은 완벽하게 포기가 안 된다면? 그럴 땐 통밀빵을 드시면 됩니다 통밀은 탄수화물의 좋은 공급원으로 양질의 단백질과 지방도 고루 섭취할 수 있어요 섬유질이
풍부
해 소화기능도 개선이 되고 포만감이 좋아서 자연스럽게 양 조절도 될 거에요~
"빵순이, 살 찔까 걱정돼?"... '이 빵'은 체중 감량에 도움, 뭘까? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.05.03 09:55
오늘의 이슈
돈에 무서움을 모르고 그냥 감수성만
풍부
한 아가들이네
뉴진스 혜인, 아일릿 데뷔일에 올린 의미심장한 한마디 'stop copying' [MK★이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
깐따삐아
24.04.24 12:54
건강
유산균 효과를 잘 못 보는 분들? 원활한 배변 활동을 위해 아몬드를 드셔보세요 이왕이면 통아몬드 형태가 가장 좋습니다! 섬유질이
풍부
해서 적은 양으로도 포만감을 느껴 식단 하는 분들의 간식이기도 한데요 그래도 열량 자체는 높은 편이니 무조건 많이 먹는다고 좋은 건 아닌
고소한 ‘이것’ 한 숟가락만 먹어도… 배변 횟수 1.5배 늘어
health.chosun.com
981esc
24.04.30 09:17
건강톡톡
...돼지고기를 줄이고 생선류를 먹는 게 확실히 건강하긴 한가봐요ㅜㅜ 엽산
풍부
한 시금치 등 잎채소, 견과류, 콩류 오메가-3 지방산 많은 들기름, 등 푸른 생선 비타민B6 품은 병아리콩, 토마토, 지방이
풍부
한 생선, 간 셀레늄 함유 브라질너트 아연 들어있는 소고기, 게,
이런 영양소 때문에...나이 들수록 챙겨 먹어야 하는 식품은? - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.04.24 09:58
건강톡톡
보통 비계는 기름덩어리라고 제거하는 사람들이 많은데 비계는 영양적 가치를 가지고 있다고 해요 우선 비타민F가
풍부
하고 중금속 해독에 효과적이라고 해요 물론 지나치면 안되지만 적절히 먹으면 좋다고 하네요 어쩐지 비계붙은 부위가 더 맛있더라니까
삼겹살 먹을 때마다 ‘비계’ 떼어내는데… 오히려 먹어야 좋다고?
m.health.chosun.com
포항항항
24.04.24 10:28
건강톡톡
쾌변은 굉장히 중요하죠 하지만 내가 만약 아침 쾌변에 실패했다면 전날 밤에 이 3가지를 실천해보라고 하네요 ▷식이섬유
풍부
한 식단 섭취 ▷충분한 물 섭취 ▷가벼운 산책
"오늘도 아침 '쾌변' 실패했다면?"… 전날 밤 3가지만 실천해 보세요
v.daum.net
KJC37
24.04.23 10:36
1
2
3
4
5