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체중감량
(192건)
정확도순
작심 다이어터
나의 다이어트를 망치는 습관들이 있다고 하는데요 이런 습관들을 행동하고 있었다면 당장 멈추세요 -유산소 운동만 하기 -잦은 치팅데이 -적게 먹기 -아침 굶기 -양념 더해서 먹기 -
체중감량
에만 집중하기
다이어트를 망치는 의외의 습관
www.gqkorea.co.kr
wonnii
24.05.30 09:58
오늘의 썰
...시작한다. 7kg
감량
이 목표다”라며 다이어트 전문 한의원을 찾았다. 노홍철은 문진표를 작성했다. 공식 프로필상 키 180㎝인 노홍철은 같은 180㎝를 적었으며 몸무게 83㎏이라고 적었다. 이후 키와 몸무게를 측정한 노홍철은 검사 결과 키는 178.9cm이며
체중
82
노홍철, 심각한 거짓말 들통… 결국 고개 숙였다
tenbizt.com
논현일보
24.12.12 18:28
오늘의 이슈
무려 40kg
감량
이란다.
체중
이 많이 나가면 빼기 쉽다고 하지만 40kg는 결코 만만하게 볼 무게가 아니지.. 포기하지 말고 꼭 성공하시기를
148kg 수지씨 변신, 40kg
감량
에 쩍벌 탈출 알렸다 "숨겨진 미모 나오기 시작" : 네이트 연예
m.news.nate.com
다까기
24.11.14 12:01
오늘의 이슈
오 얼굴이 더 예뻐지고 있으시네요. 힘들겠지만,예쁜 모습 계속 보고 싶습니다. 화이팅하세요^^
'
체중감량
성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
oOHKwIYD16
24.11.02 00:48
건강
...빼는 방법 진짜 없을까?
체중
에 대해 고민하는 모든 성인의 공통된 이 질문에 답을 주는 연구 결과가 나왔어요!!! @간헐적 단식 @식사량을 줄이고 @일찍 저녁 식사 하고 마치기 **하루 8시간 이하의 식사 시간을 고수했을 때
체중
감량
효과가 가장 큰 것으로 나타났다**
"이렇게 하면 바로 살 빠진다"…살 빠르게 빼는 3가지, 연구에서 검증 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
24.11.08 10:14
오늘의 이슈
긁지않은 복권이네
'
체중감량
성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예
news.nate.com
푸른나무늘보
24.11.02 02:17
연예
와 저렇게까지
체중감량
한 거가 일단 너무 놀랍다 저건 진짜 존경스러울 정도인데?? 확실히 더 건강해보이고 너무 보기 좋음 나는 오히려 쪘는데...반성
신봉선, 11㎏
감량
후 과감한 수영복 자태…마네킹 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
근본빌라
23.12.18 09:48
운동남녀
...어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? - 칼로리 소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력 강화 - 심혈관 질환 예방 - 허벅지 근육 강화 - 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병 위험 감소 -
체중감량
효과 - 균형과 협응력이 증진 - 심장 건강
계단오르기 운동효과 10가지
ejrmffktm.issuehothot.com
sweetsalt
24.03.08 09:48
오늘의 이슈
아니 일반인 살빼는데 왜 자꾸 기삿거리로 나오는지 모르겠네 빼던지 말던지 알아서 하지 참
'
체중감량
성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
emreHaS58
24.11.02 00:55
오늘의 이슈
나이 들수록
체중
관리 하는 게 맞음.건강하게 방송에서 오래 보길
데프콘 맞아? 30kg
감량
하고 달라졌다…다이어트 大성공 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뿌요뿌요
25.01.17 13:41
알쓸신잡
다이어트 할 때 칼슘이 필수❓️ 칼슘이
체중감량
에 미치는 영향😯
다이어트를 할 때 칼슘을 꼭 먹어야 하는 이유❗️
view.kakao.com
K976jkosy
22.12.09 17:27
오늘의 썰
...나래한테 결과물 사진을 보내줬는데 1분만에 SNS에 올렸다. 나래가 살을 쪽 빼서 결과물이 잘 나왔다”고 만족했다. 한편 ‘나 혼자 산다’를 통해 다이어트에 성공해 48kg까지
체중
을
감량
한 박나래는 32인치에서 25인치까지 줄어든 사이즈를 공개해 모두를 놀라게 한 바 있다
'32→25인치' 살 쏙 뺀 박나래, 한혜진 옆에서도 기 안 죽는 수영복 자태
tenbizt.com
논현일보
24.11.12 18:54
작심 다이어터
...맞는 것 같네요 비만인 사람들은 특정 영양소에 대한 뇌 반응이 둔감해 더 많이 먹게 된다고 해요 근데 진짜 무서운 건 이런 뇌 반응이
체중감량
후에도 나아지는 게 아니라는 거.... 열심히 절식하고 운동해서 살 빼도 뇌가 저렇게 인지하면 음식을 먹지 않는 게 정말 힘들
"먹어도 먹어도 배고픈 이유" 과학적으로 밝혀졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.06.14 09:26
오늘의 이슈
여자가 110키로가 넘는데 허리가 36밖에 안된다고..? 키가 엄청 큰가보다
'
체중감량
성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
jukWtiMx42
24.11.02 01:35
오늘의 이슈
홍진영 언니에 이은 보기싫은 기사 2워
'
체중감량
성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
mHhdEYH54
24.11.02 02:49
운동남녀
...다양한 이유가 있을텐데요 만약
체중감량
이 목표라면 땀이 날 정도의 강도로 해야한다고 해요 걷기 운동의 강도가 너무 약하다는 증거 4가지가 있다고 합니다 ◆ 운동했는데, 땀이 전혀 안 난다? ◆ 운동하면서 계속 이야기를 나눈다? ◆ 더 이상
체중
감량
에 변화가 없다? ◆
운동해도 땀이 안 난다? 지금 '걷기 운동' 대충 한다는 증거 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.11.20 08:34
다이어트 시작
내
체중감량
도와줄 음식조합 BEST3!
내
체중감량
도와줄 음식조합 BEST3!
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.13 18:39
작심 다이어터
다이어트를 하고 있다면 주목해주세요
체중감량
에 좋은 최고의 음식들!! -사과 -아스파라거스 -콩류 -딸기(베리류) -감귤류 과일(귤, 오렌지, 자몽) -코티지 치즈 -달걀 -그릭 요거트 -감자
다이어트,
체중
감량
을 위한 최고의 음식 9가지
newdawn1994.tistory.com
잔치국수b
23.04.17 11:09
알쓸신잡
찬물로 샤워를 하면
체중감량
에 도움이 되고 탈모예방, 면역력 상승에도 도움이 된다고 하네요.. 오늘부터 찬물샤워 달려봐..??
'앗 차가워' 찬물로 사워하면 살 빠진다고?
v.daum.net
msHYmpy98
22.11.21 14:24
운동남녀
체중감량
을 위해 운동하시는 분 중에 공복 유산소를 하라는 말 많이 들어보셨을 거에요 공복 유산소 과연 효과가 진짜 좋을까요? 결과적으로는 효과는 좋지만 오래 유지할 운동법은 아닌 것 같네요
공복 아침 유산소 운동,
체중감량
에 특효? [잘.비.바]
n.news.naver.com
이구아나뿔
22.10.20 10:34
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