식재료

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건강

당뇨병을 관리하기 위해서는 약물 치료뿐만 아니라 올바른 식습관이 중요함 특히 천연 식재료를 활용한 식단은 혈당 조절에 큰 도움이 될 수 있다고 하니 혈당 때려잡는 천연 식재료 4가지 알아두세요! 혈당 조절을 돕는 '현미밥' 혈당 강하 효과를 지닌 '가지' 항산화 작용으로

혈당 때려잡는 천연 식재료 4가지
v.daum.net
lylilalla7
24.10.24 09:52
꿀팁방출

...내부 청소 - 과일, 채소, 육류, 소스 등 식재료를 종류별로 분류하여 보관하고 보관 날짜를 표기해 두자. 2. 적정 온도 설정 - 봄과 가을 냉장실은 섭씨 3~4도 가 좋고 냉동실은 영하 18~20도가 적당하다 3. 식재료별 보관 방법 *채소류는 신문지나 키친 타월에

한번 알아두면 평생 쉬운 냉장고 정리법
www.gqkorea.co.kr
raviolllla
25.01.23 09:40
생생정보

"달걀은 당근과 함께" 식재료에도 같이 먹으면 효과가 더 좋은 꿀 조합이 있다는거 아신가요? 영양 흡수 높이는 식재료 꿀조합 5가지 뭐가 있을까? #달걀+당근 #올리브오일+양배추, 브로콜리 #된장+곤약 #아보카도+탄수화물 #녹차+레몬

"달걀은 당근과 함께" 영양 흡수 높이는 식재료 꿀조합 5
v.daum.net
JCuDZAN24
24.11.29 10:23
알쓸신잡

...요즘은 와인보다도 올리브오일이나 견과류, 꿀, 식초나 소금 등 내 돈 주고 사긴 아깝지만 남이 사주면 좋으면서, 주방에서는 필수인 식재료를 주는 경우가 많은데요 근데 이런 고급 식료품 대신 기존의 전통적인 선택인 와인이 한편으론 더 안전할 수도 있다는데요 자칫 호스트의

"고급 올리브오일 선물은 비매너?"…초대받았을 때 '이것'이 가장 좋다는데 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.12.02 09:24
리빙포인트

...물 마신 페트병에 식재료를 담으려고 할 때가 있는데요 병 안에 남아있는 물기가 마르길 기다릴 인내심이 없다면? 페트병 속 물기 빨리 제거하는 비법 소개합니다 **그 비법은 바로 키친타월!** 1. 키친타월을 뜯어 길게, 도톰하게 접어줘요 2. 키친타월을 페트병에 집어넣고

페트병 속 '물기' 빨리 제거하는 비법은 이것!
krtiptiptip.tistory.com
용이주인
24.12.30 10:10
재테크

...버티려면 일단 엥겔지수부터 줄여야겠죠 1. 가장 먼저 할 일은 식비 예산을 정하는 일입니다 2. 냉장고에 어떤 재료들이 있고, 없는지 파악해서 꼭 필요한 식재료만 삽니다 3. 매주 일주일치 식단을 정한 뒤 영양을 고려해 식단표를 짭니다 **요리 고민 시간도 줄고, 충동적으로

우리집 식비를 줄이고 싶다면? '이것'부터 정하세요!
v.daum.net
zzub
24.12.17 10:28
꿀팁방출

...꿀팁을 준비했어요. **뽁뽁이 활용 꿀팁** 1. 선반 위에 물건을 올려놓을 때 뽁뽁이를 매트로 활용해서 미끄럼방지 효과 2. 냉동실에 식재료를 보관할 때 지퍼백 대신 뽁뽁이를 쓰면 성에 예방 효과 3.싱크대 청소용 일회용 수세미로 쓰면 딱 좋아요. 세제를 소량만 묻혀도

뽁뽁이를 싱크대에 두기만 하면 결과는 놀라움 그 자체!
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kTsDcgO9
24.10.23 10:05
재테크

...살아남으려면 일단 장바구니 물가, 엥겔 지수부터 줄이는 게 도움이 됩니다 1. 우리 집에 맞는 식비 예산 정하기 2. 냉장고에 없는 식재료만 구매하기 3. 매주 일주일치 식단표를 짜야 충동적인 외식, 배달을 막을 수 있음 4. 장보기 리스트를 만들어 충동구매 하지 않기

우리집 식비를 줄이고 싶다면? '이것'부터 정하세요!
v.daum.net
zzub
24.12.17 10:31
오늘 뭐 먹지?

날이 추워질수록 맛있는 식재료는 바로 무입니다 신선하고 맛있는 무를 고르려면 초록색이 짙고, 무게가 무거운 무가 좋습니다 무와 궁합이 좋은 오징어를 넣어 쉽게 오징어 뭇국 만드는 법 참고하세요! 1. 오징어 밀가루로 비벼 씻어냄 2. 무를 연필 깍듯 다듬어줌 3. 냄비에

달콤 아삭한 겨울 무 요리, 초간단 '오징어 뭇국' 만드는 법
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NqtGdZRe51
24.12.02 10:11
알쓸신잡

식재료에 간이 배는 건 끓이는 과정에서가 아니라 식을 때!! 그래서 찌개나 국이 다음 날 먹었을 때 더 맛있는 거였음 그 농축된 맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 염도가 높은 국물일 수록 재료가 잘 안 익는다고 함 어묵탕의 무, 카레의 감자나 당근 등은 맹물에 끓여서 익혀주고 그 다음

찌개나 국이나 다음날이 더 맛있는 이유 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리
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넉넉한수플레
24.09.26 09:42
오늘의 참견

아무리 그래도 어린 아이들 먹이는 식재료인데 상한 부분은 다듬어 먹이라니.. 어른들도 잘못 다듬어진 식재료 먹으면 탈 나는 것을.. 사각지대에서 폭행 같은 가혹 행위를 하지 않나 이젠 썩은 것도 거침없이 맥이니... 부모들은 대체 뭘 믿고 아이들을 맡겨야하나... 진짜

아이들 급식인데…어린이집 원장 "상한 부분 다듬고 조리하라" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
24.09.06 12:40
오늘의 이슈

...통크게 손해보며파는것 처럼말함 그런데 성분표확인해보니 닭은 브라질닭 500g에 소스한봉지 채소는 하나도 안들었음 나머지도 다외국산 식재료이고 양념에들어간 생강0.몇프로만 국산ㅋㅋ 쿠팡에서 브라질닭2kg 1만원대에파는데 닭 500그람에 염지 소스추가한걸 9900원에 팔면서

백종원, 이번엔 더본코리아 빽쿡 밀키트 원산지 논란…"우리 땅파서 장사하냐?" : 네이트 연예
news.nate.com
foMGQgu31
25.02.21 19:50
알쓸신잡

...사워도우 같은 단단한 빵을 고르는 게 좋고 두께는 2센티 정도 빵 위에는 가장자리까지 버터를 얇게 까는 것도 비법 풍미를 더할 뿐 아니라 수분 때문에 빵이 눅눅해지는 걸 방지하기도 함! 대신 마가린은 ㄴㄴ... 채소나 과일 등 수분 있는 식재료는 샌드위치 가운데 배치할 것!

안성재 셰프는 ‘고기 많이, 소스 적게’… 샌드위치, 쌓는 방법 따라 맛 달라진다
health.chosun.com
zzub
24.11.06 09:48
생생정보

헐 앵간한 식재료는 씻으면 다 득인 줄 알았는데.. 오히려 독인 식품들도 꽤 많네요?!!! "위생 생각해 씻었더니 오히려 독" 물로 씻으면 안되는 식품 4가지!! #닭고기 #붉은 고기 #달걀 #버섯 헐 달걀 말고는 다 박박 씻어 왔는데 ㅠㅠ

"위생 생각해 씻었더니 오히려 독" 물로 씻으면 안되는 식품 4
v.daum.net
raviolllla
24.09.09 10:20
오늘의 이슈

근데 시간이 갈수록 연예인들이 미리 식재료 준비해오는 느낌 들었음.. 일반인집에는 잘 없는 식재료 나오면 미리준비했거나 식재료 자랑하는 느낌

[단독]'냉장고를 부탁해', 5년 만에 부활…'흑백요리사' 신드롬 잇는다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
XnlcNsrE54
24.10.18 16:36
리빙포인트

두부 자체가 부드러운 식재료가 맞지만 그래도 전 좀 단단한 두부를 좋아해서 평소에 찌개두부보단 부침두부만 사는데요ㅎㅎ 부침 두부 같은 걸 할 땐 두부가 좀 단단한 게 편하잖아요 그럴 땐 일정한 크기로 썰어낸 두부를 붙지 않게 띄엄띄엄 접시에 올린 후 랩 같은 거 감쌀 필요

두부를 전자레인지에 돌렸더니 결과는 대박 놀랍네!?
krtiptiptip.tistory.com
hvmgvhv7
24.10.25 09:35
오늘의 이슈

냉부 너무 재밌게보던 프로그램이였는데 언젠가부터 냉장고에 좋은 식재료 가득하고.. 너무 준비된 냉장고라 재미없어짐ㅠㅠ

[단독]'냉장고를 부탁해', 5년 만에 부활…'흑백요리사' 신드롬 잇는다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ypjsrTwF23
24.10.18 17:14
오늘의 이슈

애초에 이름도 모르는 식재료를 맘대로 먹으면 안 되지 거기에 무슨 독이 있을 줄 알고 입에 갖다 대

류수영, 야생풀 잘못 먹어 위급…긴급 촬영 중단 "죽겠더라" ('정글밥')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
지구반대편
24.09.25 09:30
오늘의 이슈

...주로 어디에 돈을 쓰냐”라고 물었고, 립제이는 “저는 최근에 가계부를 보니까 제가 혼자 살다 보니까 생활용품에 많이 쓰더라. 그리고 식재료에도 많이 들어간다”라고 말했다. 이후 이은지는 과거 도벽 경험을 밝혔다. 그는 “옛날에는 저도 막 ‘코빅’ 사무실에 있을 때 솔직히

이은지, 도벽 때문에 물건 훔치다가..안타까운 소식
tvreport.co.kr
TV리포트
24.10.14 17:46
오늘의 이슈

처음에는 레시피 보려고 봤는데 재미있기도 했고.. 여자 연기자들이 나오면서 보니까 나오는 여자 연예인들이 거의 인맥이더라고요? 뭐 요즘에는 집자랑, 남편 자랑..하다 못해 식기구 자랑… 그리고 식재료도 일반적인게 많지도 않고.. 예전이 더 좋았다는 말을 하고 싶었음

돈방석 앉겠네! '194억 건물주' 이정현, '정형외과 전문의' ♥남편은 하루 200명 외래진료 : 네이트 연예
m.news.nate.com
비오는날
24.03.29 22:56
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