건강상식

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오늘의 이슈

2025년 새로운 해에는 건강검진 일정이 어떻게 될까요?

2025년 건강검진 대상자 조회 - 당신만 모르는 상식
classylounge.co.kr
가보즤아
25.01.02 23:14
건강

...잘못된 상식은 건강에 더 해로워요 흔히 알려진 잘못된 의학 상식 : ‘음주’ 편 ① 술과 커피를 함께 마시면 안 취한다? ② 음주 후 사우나에서 땀을 빼면 좋다? ③ 해장술은 숙취 해소에 도움이 된다? ④ 주량은 술을 마실수록 는다? ⑤ 술을 적당히 마시는 건 건강에 좋다

흔히 알려진 잘못된 의학 상식 : ‘음주’ 편
post.naver.com
김두부
22.11.30 09:09
작심 다이어터

다이어트에 대한 잘못된 상식들 바로잡아드립니다 -몸에 좋은 단백질이어도 과하면 좋지 않다 -운동 후 바로 먹는다고 살찌지 않는다 -과일에 든 당분이 두려워 피할 필요는 없다 -건강한 지방은 오히려 건강에 좋다

살 빼려면 제대로 알자, 잘못된 다이어트 상식들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.06.30 08:44
알쓸신잡

...음식을 챙겨 먹는 것만으로도 영양소 섭취로 건강관리 가능해요. 가을 제철 음식, 무의 효능 소개 드려요. ✔ 소화 촉진 음식 소화 촉진, 장기능을 활성화. ✔ 감기 예방 감기 예방, 독성 제거 및 식중독 예방과 항암 효과. ✔ 노화 방지와 피부 미용 노화 방지, 스트레스

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!
m.blog.naver.com
쿠우쿠우
22.09.22 10:31
건강

건강에 좋다고 생각했던 상식이 잘못된 정보일 수 있다는 사실! 우리가 잘못 알고 있는 건강 상식에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 매일 8잔 이상의 물을 마셔야 한다 2. 세 끼 식사 중 아침 식사가 가장 중요하다 3. 건강을 위해 운동은 매일 해야 한다 4. 젖은 머리로

모두가 잘못 알고 있는 건강 상식
brunch.co.kr
봉보로봉봉
22.09.15 09:26
알쓸신잡

한국인 사망원인 1위는 암.. 기대수명 82세까지 생존 시 암 발생 확률이 무려 35.3%라고 하는데 미리미리 건강 챙겨야할 듯.. 늘 정상 체중 유지하면서 활발할 신체활동을! 매일 400g의 과일과 채소 섭취하되, 매주 4회 이상 적색육 섭취와 가공식품 섭취 줄이기!

[건강상식] 암 위험을 낮추는 암 예방 생활수칙
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치즈인더트랩
22.07.14 11:27
건강톡톡

...눈 밑이 떨리면 마그네슘 부족으로 인식하는 게 요즘 알려진 건강 상식인데 마그네슘을 충분히 섭취하고 있음에도 불구하고 눈이 떨리는 분이 있다면 참고해보세요 일단 가장 큰 이유는 스트레스와 피로 때문이라고 합니다 피로 물질인 젖산이 근육에 쌓이게 되면 근육 경련이 일어난대요ㅠ

눈 밑 '덜덜', 마그네슘 부족 때문 아니다?
health.chosun.com
kitten11
23.03.24 09:21
건강

연말이라 늘어난 약속과 모임들.. 본의 아니게 술자리도 잦아지게 되죠 음주 후에 술을 빨리 깨겠다고 잘못된 상식을 행동에 옮겨 건강 해치지말고 술 마신 뒤에 절대로 하지 말아야 할 7가지 꼭 알아두시길 1. 술 마신 직후 샤워와 사우나는 금물이다. 2. 술 마신 뒤에 술

술 마신 직후 절대 하면 안되는 위험한 행동 7가지 - 하루건강소식
raonhaze.com
라따뚜이
22.12.15 09:29
알쓸신잡

알아두면 유용한 건강 상식. 아는 만큼 건강하게! * 피곤해서 잠이 안 올 때 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다. * 멀미, 구역질 생강차 한 잔을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. * 감기 배를 얇게

[유용한 건강 상식 알아두기]
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치즈인더트랩
22.09.19 13:52
오늘의 뉴스

맨발로 걷는 게 좋단 거 이제 거의 상식 수준이긴한데 그래도 좀 장소를 가려서 하면 안 됨? 하지 말라는 건 좀 하지 맙시다 쫌!!! 심지어 모르고 그러는 것도 아니고 알면서도.... 안 되는 건 알지만 건강하고 행복을 추구할 수 있는 권리 이러네ㅋㅋㅋㅋ

[밀착카메라] 왕릉에선 금지인데…"왜 안 돼?" 못 말리는 '맨발 걷기' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.09.22 09:34
건강

잘못된 건강 상식 제대로 짚어보자! 수많이 들어왔던 건강에 대한 정보들이 잘못된 정보였다면 건강을 지키려다 오히려 해치는 경우가 되었을지도 우리가 자주 접했을 만한 잘못된 건강 정보 어떤 것들이 있을까요? - 소화가 안 될 때 탄산음료 or 탄산수를 마시면 괜찮아진다 -

우리가 잘못 알고 있던 건강 상식 정보 8가지
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오늘만산다
22.08.08 12:23
건강

모든 사람이 건강에 관심이 높지만 검증되지 않은 소문들이 마치 사실처럼 알려지곤 하는데요. 그래서 우리가 사실처럼 알고 있지만 잘못된 건강 상식 공유해요. Q : 충치를 예방하려면 식후 바로 양치질해야 한다? A : 반은 맞고 반은 틀리다. 콜라, 사탕, 탄산음료 등 산

사실처럼 굳어진 잘못된 건강 상식 5가지
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그린티
22.09.21 15:55
알쓸신잡

치매 돌봄 상식, 가족 모두 알아두기! ✔ 치매에 좋은 음식 1. 견과류 : 노화 억제, 뇌기능 활성화 2. 생들기름 : 뇌 구성 물질을 만들어 뇌 건강 향상 3. 등 푸른 생선 : 혈액 순환, 뇌 영양 공급 ✔ 사고 발생 예방 수칙 1. 치매 환자를 하루 종일 혼자 두지

가족 모두 알아두기! 치매 돌봄 상식
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모태뚱뚱이
22.09.19 11:57
건강

...그동안 달걀에 대해 몰랐던 궁금했던 모든 것! 다 알려드려요~ <우리가 달걀에 대해 몰랐던 상식들> 1. 노른자가 콜레스테롤 수치를 높인다? NO 2. 갈색 달걀이 흰색 달걀 보다 건강에 좋다? NO 3. 달걀의 신선도는 노른자? YES 4. 달걀 흔들었을때 소리가 나면

달걀을 흔들어라? “우리가 달걀에 대해 몰랐던 것들”
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981esc
22.11.03 08:48
알쓸신잡

최근 인기 급상승 무알코올 맥주! 술자리 분위기는 즐기되 건강을 생각하는 mz 세대는 무알코올 맥주 소비를 더 선호한다고 무알코올 맥주 소비 시 꼭 알아두어야 할 상식은? '무알코올 맥주'는 알코올 함량이 0 '비알코올 맥주' 경우 1% 미만의 알코올이 함유되어 있다는

휴코코's 생활상식-무알코올맥주 똑똑하게 소비하는 법
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쿠우쿠우
22.08.19 16:27
오늘의 이슈

...말씀대로 집집마다 의사 한명이 있으면 건강하게 산다는 그런 말 대로 의학지식이 풍부한 것도 아닌 것으로 보이고 하니... 이제마 선생님 말씀은 만고 진리다. 집집마다 의사 한명을... 이 말은 의사란 직업인을 말하기 보다는 의학상식을 넘어 전문가인 의사처럼 의학 지식을

"면접 보러온 간호사가 서세원에 주사놓아", 형사처벌 어려워…장례는 한국에서[MD이슈](종합) | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ss4141
23.04.23 04:46
알쓸신잡

가을철 안전하게 산행하는 방법. 등산 전에 해야 할 준비는? 1. 적절한 간식과 물 준비 초콜릿, 견과류, 과일 등 고열량 간식과 물로 체력 및 수분 보충을 틈틈이 해주세요. 2. 여러 겹의 등산복 착용 정상에 오를수록 기온이 하강해 체온이 떨어져요. 저체온증 예방을 위해

[건강상식] 가을철 안전하게 산행하는 방법
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mukzzang88
22.09.23 09:42
알쓸신잡

건강하고 신선한 계란 구별하는 방법. 집에 있는 계란 난각 번호를 확인해 보자. 달걀 껍질에 찍혀있는 번호와 숫자는 산란 일자, 농장 고유번호, 사육 환경 번호 3가지 내용을 담고 있다는 사실 알고 계셨나요? 보통 계란의 등급을 나눌 때는 사육환경 번호 구별법이 필요한데요

[알쓸상식] 건강 달걀? 좋은 계란? 난각번호 난각표시 확인하세요
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쿠우쿠우
22.09.01 17:14
알쓸신잡

피부관리는 화장품, 피부과 도움도 있지만 생활 속 알아두면 좋은 피부관리법! - 수분보충! 수분지키기 - 비타민e, 아연 챙겨먹기 - 바세린으로 보습을 - 목욕은 5~10분 이내로 - 금연, 금주 - 피부 건조 시 세안제는 저녁에만

피부 좋아지는 법 생활 속 건강상식 알아두면 좋은 꿀팁
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연아킴
22.07.25 15:01
건강

더위에 지칠수록 떨어지는 체력 질병에 노출될 위험도도 증가되는 여름 여름철 건강관리 함께 체크해요! 👉 실내 온도 26도 유지하기 과한 냉방으로 실내와 바깥 온도 차이가 5도 이상 나거나, 오랜 기간 찬 공기 노출은 냉방병에 걸리기 쉬워요! 👉 자주 손 씻어주기 식중독

미리미리 알아두는 여름 건강 상식
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오드리햇반
22.08.12 12:46
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