일반적

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운동남녀

...운동 데드리프트 데드리프트에 종류가 여러가지인데요 크게 컨벤셔널, 루마니안, 스티프 ,스모 4가지로 나뉜다고 해요 컨벤셔널은 가장 일반적으로 거의 전신을 다쓰고 루마니안은 햄스트링과 광배근 위주 스티프는 햄스트링과 하체 위주 스모는 컨벤셔널과 비슷하나 유연성이 필요하다고

데드리프트 종류에 따른 자세와 효과 차이점

wonnii

23.07.26 09:31

핫핫이슈

전 세계에 딱 1마리 존재한다는 '백색증 판다' 일반적인 판다와 다르게 온 몸이 하얀 판다네요 현재 5~6살 정도로 추정된다고 하는데 건강하게 잘 자랐으면 좋겠어요 근데 판다가 얼룩점이 없으니까 그냥 일반 곰 같은 느낌 ㅋㅋ

[뉴스딱] 전 세계 딱 1마리…'백색증 판다' 최근 모습 공개

sweetsalt

23.06.07 09:51

오늘의 뉴스

실종경보 문자메세지가 진짜 효과가 있구나 사람들이 다들 문자 내용 신경 써서 봐주나보다 시민 제보로 실종자 찾는 시간이 평균 4시간 정도인데 일반적으로 실종자 발견까지 걸리는 데는 31시간이 걸린다고 함 나라의 시스템이 원활히 작동한다는 게 이런 거구나 싶다

'○○씨 찾습니다'…실종문자, 아동·치매환자 7배 빨리 찾았다 : 네이트 뉴스

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hvmgvhv7

23.06.15 09:21

오늘의 이슈

일반적으로 연예인은 리스를 많이 하는데 정국은 본인 명의로 사고 운전까지 했었다네요

“이게 얼마야?” BTS 정국이 타는 자동차의 정체는? - 위드카뉴스

car.withnews.kr

갓반인

23.07.21 13:21

꿀팁방출

...자녀 양육으로 인해 긴급하게 가족을 돌봐야 할 때 연간 최대 10일까지 가능한 휴가 * 약정휴가 사업장의 재량에 따라 제공되는 휴가로 일반적으로 경조사 휴가, 병가, 여름휴가 등 경조사휴가란, 결혼, 장례 등 경조사가 있는 경우 사용할 수 있는 휴가 제도로 회사 내규에

직장인은 자유예요~ 내 권리 행사를 위해 꼭 알아야 할 휴가제도 종류!

blog.energy.or.kr

PslYoqk6

23.05.24 10:08

오늘의 이슈

...기준 세상 살기 좋아진거지 홍석천이나 풍자 같은 애들 방송에도 많이 나오고 여러 플랫폼에서 방송 활동하는 사람들 얼마나 많나? 바꿔 생각해보면 일반적인 사람 이성애자들은 따로 축제라는거 안하잖아? 굳이 피해의식 갖고 우리는 떳떳하다 보여주기 식 축제는 안해도 될거 같은데?

홍석천 '퀴어축제' 참여 후…"한국은 아직인가 보다" : 네이트 연예

m.news.nate.com

뭐라카노

23.07.02 18:28

사건사고

...도구를 입 속으로 빠뜨렸는데 기침으로 나왔으니 된 거 아니냐는 반응이 의사가 환자한테 할 소린가 대한치과의사협회에서도 그렇게 일반적인 일은 아니라고 했고 혹시라도 폐로 넘어갔으면 큰일이었을 거라고 하는데도? 이미 낸 400만원의 30%만 돌려줄 수 있다고 하는데 환불도

수면 임플란트 했다 봉변…목에서 1cm 수술 도구 '툭' | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

23.05.23 08:40

오늘의 이슈

솔직히 학대다 뭐다 말 많고 일반적으로는 절대 아이들한테 손대면 안되지만, 저런애들은 기절직전까지 쳐맞고 내 말한디에 개처럼 쳐맞을수도 있구나. 맞으면 너무 무섭고 아프구나 라는 인간 본능적 공포감을 좀 느낄필요가 있다... 해외이민 오래했는데 직장에서도 동료들과 말하다보면

'경력 30년' 교감선생님에게 "싸XX가 없는 XX" 초등 2학년…오은영 "이건 약으로 치료 못해" : 네이트 연예

m.news.nate.com

달봉

23.07.15 17:49

건강

...결핍인데요~ 일단 비오틴이 결핍되면 모발이 얇고 푸석해지면서 많이 빠지게 되고요 손발톱도 약해지는 게 체감이 됩니다 사실 비오틴은 일반적인 식사로 충분히 하루섭취량을 채울 수 있는데 다이어트를 하는 분들에겐 예외겠죠? 다이어트로 식단을 타이트하게 조이는 분이라면 따로 비오틴

몸 속 '이 성분' 결핍되면 탈모 위험

health.chosun.com

아이테잌클래식

23.07.03 09:45

AvsB 선택고민

...미리 계약해서 들어가려 하는데 아파트랑 빌라 중 어디로 갈지 고민이네요. 빌라는 아파트에 비해서 집값은 물론이고 관리비가 저렴한 것이 일반적이죠. 하지만 주차가 세대당 1대밖에 안되어서.. 저도, 예비 신부도 각자 차량이 1대씩 있거든요. 신축 아파트는 예산이 모자라서

아파트 VS 신축빌라 어느쪽이 더 나을까? #빌라몰부동산칼럼

m.blog.naver.com

mukzzang88

22.09.30 13:05

오늘의 이슈

...사생활만 오픈된 것이 아니라 아들, 손주, 시댁 얘기까지 싸그리 전국에 방송되는데, 반대안할 부모가 어디있겠냐. 전국 모든 사람이 내 사생활을 알고 있다고 생각하면, 일반적인 멘탈로는 버티기 힘듬. 돈을 아무리 많이 번다고 해도 반대임. 그냥 시댁 입장에서 글 써 봄

장영란 "♥한창, 결혼 전 시부모님 반대에 헤어지자고 했더니 소주병 깨"(A급장영란) : 네이트 연예

m.news.nate.com

gwsINEs8

23.06.10 09:59

리빙포인트

...고무줄 하나만 있으면 쉽게 해결 된다고 합니다~ 면적이 넓은 고무줄이면 더 좋다고 해요! 고무줄을 나사의 십자머리 부분에 잘 맞춰서 걸쳐주고 그 위에 드라이버를 꽂아 돌리면 돼요!! 이렇게 고무줄을 활용하면 가장 일반적인 십자드라이버 하나만 있어도 큰 걱정 없겠네요~

나사가 헛돌아 안 풀릴때 '이것' 하나면 끝!

krtiptiptip.tistory.com

포로리야

23.05.10 10:57

오늘의 이슈

일반적인분은 아니신듯

조현아, 기면증 고백…"인터뷰 중 잠들고, 노래하다 하품까지" : 네이트 연예

m.news.nate.com

불타는감자

23.06.28 09:45

작심 다이어터

...신맛이 식욕을 억제하는 효과. but 위가 약한 사람들은 꼭 식사 후에 마실 것 3) 간헐적 단식 >> 16:8 간헐적 단식이 가장 일반적인데 식사는 8시간 동안만 하고 공복 때는 물만 마실 것 4) 스트레칭 자주 하기 5) 간단한 근력운동 하기 >> 과격한 운동까지 할

[혼족꿀팁] 일상 속에서 건강하게 다이어트 하는 방법 7가지

www.dailypop.kr

Keeouly97

23.05.19 10:11

오늘의 이슈

...대한 비하도 아니고 배우에 대한 비하도 아닌 그저 원래 우리가 아는 애니메이션 인어공주랑 너무 다른 비쥬얼에 대한 실망감이고 거부감이다. 이걸 자꾸 흑인차별논란으로 얘기를 만들어가는거 자체가 흑인에 대한 일반적인 의식을 보여주는거고 흑인의 피해의식을 보여주는거 아닐까?

'인어공주' 별점테러에 외신도 주목…"한국, 프랑스, 독일서 수상한 일 벌어지고 있다" | 영화 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Attractive

23.05.29 15:09

오늘의 이슈

안녕 난 그냥 일반적인 커플임 근데 우리가 2년가까이 만났는데 아직도 너무 뜨겁고 좋은데 그 이유가 장거리라서 그런거같음 그리고 남자친구가 성욕이 굉장히 강함 그래서 장거리라 영상통화도 자주하고 전화도 자주하는데 한번씩 하자고 하면 나도 좋아해서 했음 그러다 요 근래에

한눈에 보는 오늘 : 네이트

vYSyPlPK77

23.06.23 00:02

오늘의 이슈

사진만 봐도 섬득하네 부모 탓할거 없음 저거 보다 더한 부모 밑에 커도 모든 자식 저리는 안됨 요즘 금쪽같은 내새끼가 너무 자극적으로 흘러가는거 같아 안타까움 그냥 일반적인 아이들이 나왔으면 합니다 오히려 일반 애들이 저런 모습 배울거 같아 걱정임

엄마 머리채를 잡아? "개XX야, 누가 맞을 짓 하래?" 막말+폭력 금쪽이 ('금쪽') [종합] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

방구석워리어

23.05.26 23:45

쩝쩝박사

여름은 높은 기온과 습도로 인한 식중독 사고가 많이 발생되는 계절인데요. 일반적으로 회나 육류 등 날 것 등으로 식중독에 걸리는 경우가 많다고 생각하지만, 채소를 통해 감염되는 경우가 많다고 하네요. 생 채소의 세척 과정에서 제대로 세척하지 않으면 식중독에 걸리기 쉽다고

회나 고기보다 식중독 더 많이 유발하는 '의외의 음식' | IT : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.06.05 17:57

사건사고

...사람이 다른 사람 얼굴에 개를 합성해서 올리면서 사기꾼이라는 내용을 영상에 담았는데 법원 판결은 모욕죄 성립이 안 되는 걸로 나왔어요 일반적으로 '개'라는 표현을 부정적으로 사용하긴 하지만, 얼굴에 개를 합성한 행위가 경멸적 감정을 표현한 것으로 보기는 어렵다~~ 라고

피해자 얼굴에 '개 얼굴' 합성해 올렸는데…대법 "모욕 아니다" | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

23.02.27 09:25

핫플공유

예쁜 카페+알콜+서점을 합치면? '책 바'가 됩니다~~~~ 일반적인 북 카페랑은 또 다른 감성의 책 바 소개해드려요 공간 자체도 예쁘고 책을 보며 커피가 아닌 술을 마실 수 있다는 매력도 있지만, 주인장이 직접 선정한 책들로 이루어진 공간이라 한 사람의 취향을 들여다보기도

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kitten11

23.02.22 10:41