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(1,049건)
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오늘의 건강
아보카도 칼로리, 1일 영양
섭취
기준 함량 성분 효능
아보카도 칼로리, 1일 영양
섭취
기준(%), 함량 성분 Top3 효능
blog.naver.com
후니12342
24.03.18 20:37
오늘의 건강
비타민C 효능과 권장
섭취
량, 과다복용시 부작용,
섭취
후기
비타민C 효능과 권장
섭취
량, 과다복용시 부작용,
섭취
후기
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.16 20:03
오늘의 건강
두부 칼로리, 1일 영양
섭취
기준 영양성분%, 두부 함량 성분 효능
두부 칼로리, 1일 영양
섭취
기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
blog.naver.com
후니12342
24.03.19 17:58
오늘의 건강
건강 관리를 하고 싶다면 꼭 알아야 할 항산화 뜻과 항산화가 많이 들어간 음식, 영양제,
섭취
방법
항산화 뜻과 항산화가 많이 들어간 음식, 영양제,
섭취
방법
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.17 19:33
오늘의 건강
프로폴리스 효능과 복용법, 주의사항,
섭취
후기에 대한 내용입니다
프로폴리스 효능, 복용법, 주의사항,
섭취
후기 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.15 21:06
직장인 대나무숲
꿀맛같은 휴가 하지만 휴가가 끝나고 나면 엄청난 후유증이 밀려오는데요 휴가 후유증을 극복하는 법을 알려드릴게요 -가벼운 스트레칭 -적정 수면 지키기 -채소, 과일
섭취
하기 -다음 여행 계획 짜기
'월요병보다 무서워...' 휴가 후유증 극복법 4
v.daum.net
sweetsalt
24.06.26 09:17
건강톡톡
...혹은 탄산은 자제할 것 -만성소화불량 자기 전 늦은 시간에 음식
섭취
금지 , 고지방음식은 피하고 카페인 , 술, 맵고 짠 음식을 피할 것 -알코올성 위염 금주가 가장 효과적이고 빈속에 알코올이 들어가지 않게 할 것, 해장으로 맵고 뜨거운 국물
섭취
는 피하고 휴식할 것
"오늘도 부글부글"…'직장인 속'을 괴롭히는 3대 질환은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.10.11 08:49
오늘의 건강
비타민C 효능과 권장
섭취
량, 과다복용시 부작용,
섭취
후기
비타민C 효능과 권장
섭취
량, 과다복용시 부작용,
섭취
후기
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.13 19:30
오늘의 건강
아보카도 칼로리 및 1일 영양
섭취
기준 확인, 함량 성분 효능
아보카도 칼로리, 1일 영양
섭취
기준(%), 함량 성분 Top3 효능
blog.naver.com
후니12342
24.03.19 18:02
오늘의 건강
밀크씨슬 효능과 복용법,
섭취
후기
밀크씨슬 효능과 밀크씨슬 고르는 법, 복용 방법(+
섭취
후기)
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.17 19:31
알쓸신잡
...하는데요 잘못된 세척법은 어떤 것들이 있을까요 #텀블러:물로만 헹구면 세균이 번식함/베이킹소다를 이용해 세척할 것 #뚝배기:주방 세제로 닦으면 유해 물질
섭취
할 수 있음/천연물질로 세척해야 함 #도자기 그릇:냄새가 쉽게 베서 바로 세척해야함/부드러운 스펀지로 문질러줄 것
"설거지 '이렇게' 하면 안 한 것보다 더러워" 잘못된 세척법 3
v.daum.net
장안문지기
24.06.18 10:59
운동남녀
...구체적으로 어떤 면에서그 차이가 나는지 알아보자,,, 1. 치매 위험도 40% 낮춤 2. 골밀도 증가 3. 낮은 심박수(=심박수가 적을 수록 심장을 효율적으로 사용) 4. 높은 수면의 질 5. 뛰어난 산소
섭취
능력 6. 땀을 배출하는 속도가 빠름 7. 평균 연령에도 관여
운동하는 사람 vs 안하는 사람...“건강이 이렇게 다르네” - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.06.18 10:36
건강
...자연스럽게 다이어트까지 될 수도 있어요! 이런 걸 보면 간헐적 단식으로 장기를 쉬게 하는 게 중요하긴 한가보네요 매일 과식에 탄수화물 과다
섭취
... "췌장이 쉴 틈이 없어요" 췌장의 '과로'가 반복되는 이유... "밤에도 췌액 분비해야 할까?" 당뇨와 췌장암은 어떤 관계?
"췌장이 쉬게 해주세요"…췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
24.06.21 11:15
건강톡톡
뭐든 과유불급!! 많이 먹는다고 그만큼 이로운 게 아님 영양제도 마찬가진데 장기간
섭취
하면 득보다 실이 많은 것들은 꼭 주의해서 먹을 것!! 아연 비타민A 밀크씨슬 비타민D 식이섬유 허브보충제 비타민B6
장기 복용하면 치명적인 영양제 7
www.gqkorea.co.kr
hvmgvhv7
24.01.11 09:52
운동남녀
...가며 하라. 10. 당신이 가장 좋아하는 플레이리스트를 들어라. 11. 유산소 운동과 근력 운동을 교대로 해라. 12. 얼음물로 수분
섭취
를 하라. 13. 4주마다 운동 루틴을 점검하라. 14. 몸을 더 쭉쭉 뻗어라. 15. 운동 전 커피로 준비하라. 16. 그룹 피트니스
짧은 시간 안에 큰 효과를 볼 수 있는 운동 쇼트컷 18가지 - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
넉넉한수플레
24.06.20 10:42
건강
요오드
섭취
량 많으면 갑상선 암 발생 확률도 증가한다고 알고 있었는데 이것도 식품 종류에 따라 다르다고 하네요!! 오히려 요오드가 갑상선 암을 유발하는 방사선 피폭을 예방해주는 기능이 있는데 그건 그 반대 인식이 굳어진 거였어요ㅎㅎ 미역국 좋아하는데 개이득!!
미역·김 자주 먹었더니…'상식 뒤집은' 반전 결과 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
24.06.19 13:24
작심 다이어터
올 여름 비키니를 위해 다이어트를 하는 분들이 많은데요 짧고 강하게 살을 뺄 수 있는 비법을 알려드립니다 -고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) -단백질 중심의 식단 -버피 운동 -충분한 수면 -충분한 물
섭취
-스트레스 관리 -로잉 운동
"올 여름 비키니 입자"…짧고 강하게 살 빼는 비법 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.06.11 08:59
건강
쳇바퀴처럼 굴러가는 하루 ㅠㅠ 피로가 빨리 회복되지 않으면 모든 일을 하는 데 있어 효율이 떨어집니다 일 할 때도, 운동을 할 때도요!!! 빠른 피로 회복에 직빵이라는 이것들 참고하세요 ❶ 짧은 낮잠 ❷ 브로콜리
섭취
❸ 물 많이 마시기 ❹ 알맞은 체중 유지하기
의사가 알려주는, 엄청 빠르게 피로 회복하는 방법 4
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
24.06.20 10:48
건강
...효과를 충분히 보는 게 좋지 않을까요? 특히 밤에 먹으면 불면증을 겪을 수 있는 영양제도 있다고 하니까요 비타민B군과 비타민C는 오전에
섭취
해야 효과가 최대화 되구요 이왕이면 아침 먹고 먹어주는 게 좋아요 반면 유산균은 기상 직후 공복 상태를 추천해요 오메가3는 점심 전후가
잠 못 잔 이유가 저녁에 먹은 ‘이 영양제’ 때문?!
health.chosun.com
아이테잌클래식
24.06.12 10:30
건강톡톡
20대 혈관처럼 건강한 혈관을 만들려면 이것만 해주시면 된다고 하네요!! ◇1시간마다 4분 제자리걸음 ◇오메가3
섭취
와 금연 ◇아침에 30분 걷기
탱탱한 20대 혈관 되려면… 1시간에 4분만 '이것' 하세요
v.daum.net
xnaexUg333
23.12.13 09:15
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