감소

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건강

...자체의 문제 나타나며 2형은 복합적인 원인으로 나타난다. 3. 당뇨병은 단 음식을 많이 먹어서 생기는 것이 아니다. 당뇨는 인슐린 작용이 감소하거나 부족하면 생기는 질병이다. 4. 뚱뚱한 사람만 당뇨에 걸리는 것이 아니다 최근에는 비만 여부와 상관없이 잘못된 식습관과 생활

요즘 물 많이 마시고 화장실 가는 횟수 늘었다면 '이 병' 의심

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살아있는화석

22.09.21 16:51

건강

...건강에 도움 콜레스테롤 상승 억제, 암 예방 효과 📌 퍼플 : 블루베리, 포도, 가지 등 혈전 형성 억제, 심장질환 및 뇌졸증 위험 감소 건강한 다이어트에 도움, 기억력 향상 📌 블랙 : 검은콩, 흑미, 검은깨 등 풍부한 안토시아닌으로 정상 혈압 유지 항산화 효과,

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34

오늘의 뉴스

갱년기 여성호르몬감소로 골밀도감소,골격근계 질환에 취약해진대요 햇볕 자주쬐고 비타민D보충제 꼭섭취하세요들

갱년기에 비타민 D가 중요한 이유, 몸의 변화가?

나무아비

22.12.13 12:49

건강

...건강해진다? 남에게 친절함을 베푸는 것은 상대방의 기분을 좋게 만드는 것뿐만 아니라 나에게도 도움이 된다는 사실, 알고 계시나요 - 스트레스 감소, 우울증 개선 - 혈압을 낮추는 효과 - 고통을 경감시키는 효과 - 행복감을 높이는 효과 단순히 정신적인 것뿐만 아니라 실제로

친절 베풀면 정신뿐 아니라 건강 효과도 있다?

오늘만산다

22.08.10 11:44

건강

...소모하는 칼로리 증가 #사과식초, 인슐린 수치 낮추고 신진대사 개선과 식욕 억제·지방 연소도 훌륭 #생강차, 인간·동물 연구서 ‘체중 감소’에 유익한 효과 있다고 밝혀져 달달한 음료가 건강을 해치는건 너무 당연히 잘 알고 있는 만큼 건강 음료로 그 빈자리 채워볼랍니다

수분 보충하고, 살도 빼고, 건강도 지킬 수 있는 음료는?

kitten11

22.11.15 14:08

작심 다이어터

...2. 리코타 치즈 100g당 174kcal 정도로, 크림치즈 대용으로 사용하면 좋아요. 3. 페타 치즈 공액 리놀렌산이 들어 있어 체지방을 감소하는 효과가 있고 28g당 열량이 80kcal로 낮지만, 소금물에 넣어 숙성시키므로 칼륨이 많은 토마토, 호박과 함께면 좋아요

다이어트 중 치즈, 먹어도 될까?

봉보로봉봉

22.08.24 10:54

IT트렌드

...의료업, 공공업에서도 사용하여 원격 모니터링을 통해 여러 가지 성능 개선과 예측을 할 수 있는 기술입니다. 위험하고 어려운 분야에서 디지털 트윈을 이용하여 시간과 위험을 감소시킬 수 있다면 정말 좋겠네요. 정말 영화에서만 보던 일이 일어날 것 같아 기대되면서도 무섭네요~

나는 모르지만 존재하는 쌍둥이, 디지털 트윈

할미

22.10.27 11:59

운동남녀

...수명에 어떤 영향을 미치는지를 분석한 논 분이 발표됐는데 30~60분 근육 강화 운동을 한 사람들은 사망률, 심혈관계 질환이 최대로 감소했지만 그 이상 운동한 분들은 반대로 사망률이 증가했다고 해요 그러니 근육강화 운동을 무리하게 오래 하는 것보다 최대 60분까지 올바른

운동은 김종국처럼? 근력운동 과하면 사망률 높아진다

머슬매니아

22.08.01 17:31

주식투자

...1조6517억원 △영업이익은 1% 증가한 1587억원을 각각 기록했다고 밝혔다. 이에 △영업이익률은 9.6%로 전년동기대비 2.9%p 감소했다. 매출이 성장했지만, 영업이익이 제자리인 이유는 영업비용이 크게 증가했기 때문으로 풀이된다. 카카오는 올 1분기 영업비용으로 전년동기대비

카카오, 매출 31% 늘었는데 영업이익 제자리...이유는?

부자되는매직TV

22.05.06 06:40

건강

...괜찮은데...ㅎㅎ 호흡개선 - 스트레스 생기면 호흡이 빨라진다고 ㅜㅜ 면역력 증강 - 이것도 스트레스 영향 심장박동수 감소 - 이것도 스트레스 영향!!! 혈암감소 - 얘도 스트레스 ㅜㅜ 혈당조절 - 역시 스트레스 영향... 수면개선 - 심호흡하며 이완하라고 하는데

휴가 잘 다녀오셨는지…잘 쉬면 나타나는 좋은 변화 8 | 홈 : 네이트 뉴스

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프로막말러

22.08.23 17:36

건강

불면증을 감소시켜 주며 스트레스 해소에 도움이 되는 레몬밤 오늘은 레몬밤의 효능과 주의사항에 대해 알아보자! - 레몬밤 성분 - 레몬밤은 자연적으로 플라보노이드 및 트리테르펜, 로즈마린산 같은 다양한 활성 화합물을 함유하고 있다. - 효능 - 1. 불면증 감소 2. 심신

불면증에 도움되는 레몬밤 효능 부작용 알아볼께요

살아있는화석

22.09.23 11:05

작심 다이어터

...체내 탄수화물과 지방의 대사 과정에서 체지방이 잘 탈 수 있도록 도와줘요. 3. 철분 철분은 식욕 조절에 효과적이고 체지방 및 내장지방 감소에 도움을 줍니다. 4. 오메가3 나쁜 콜레스테롤 및 중성지방 수치를 낮추고 각종 염증 작용을 억제하여 체내 인슐린 호르몬을 조절하여

다이어트 성공의 지름길! 다이어트 영양소 TOP 5

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모태뚱뚱이

22.09.05 09:37

오늘의 이슈

코로나로 재택 근무가 늘어난 뒤 유럽 국가는 출산율 증가 한국과 일본은 감소. 유럽 남자들의 육아 능력과 가사 노동에 대한 비중이 출산율을 증대시키는 데에 한몫했다는 분석. …한국은 재택하면 아내의 일만 더 늘어나는 것이었다

"남편까지 돌봐야 할 판"..아이 안 낳는 한·일 여성들 [정영효의 인사이드 재팬]

news.v.daum.net

베플러

22.07.31 12:14

건강

...손실이 많은 여름에는 의식적으로 평소보다 많이 마시자! ② 정기적인 혈압 체크 여름에 심장박동이 빨라지는 고혈압 환자도, 체내 수분량 감소, 혈관 이완으로 혈압이 더 떨어질 수 있는 저혈압 환자도 체크를 게을리하지 말아야 한다! ③ 실내외 온도 차는 5도 이내 온도 차가

똑똑하게 여름나기, 여름철 건강상식

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오드리햇반

22.08.08 11:18

오늘 뭐 먹지?

...익히지 말고 생으로 먹는 것이 가장 좋다. 고급 산채로 알려진 참나물은 산나물 중에서도 베타카로틴이 많아 눈 건강에 좋은 나물이다. 또한 한국식품영양과학회지 (2006)에 실린 국내 연구에 따르면 참나물 추출물이 ‘나쁜’ LDL 콜레스테롤 함량을 감소시키는 것으로 나타났다

'몸보신에 눈 건강까지' 8월의 제철 음식

content.v.daum.net

릴리슈슈

22.08.03 08:30

작심 다이어터

대박!! 고추장이 다이어트에 도움을 준대요!! 차세대 염기서열 분석법(NGS)을 이용해 분석한 결과, 고추장의 섭취가 내장지방 함량을 감소시키고 혈중 지질 농도를 개선하는 효과가 있음을 과학적으로 증명해냈다고 해요. 이제 다이어트 할 때 비빔밥이나, 고추장을 활용한 식단을

"고추장 먹으면 다이어트 효과"

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오후의홍차

22.09.05 16:11

건강

...유발, 혈액 응고시키는 물질로부터 몸을 보호해 주는 능력이 있음 4. 오렌지 하루 2~4개 섭취 시 감기 예방 콜레스테롤, 직장암 위험 감소 5. 수박 글루틴이 많아 면역을 높이고 암을 이기는 항산화제가 많음 6. 구아바와 파파야 비타민C, 섬유질이 풍부해 변비에 좋음

우리 몸에 좋은 과일 7가지 종류 및 효능

오늘만산다

22.08.09 14:07

작심 다이어터

...운동 두 개를 한 번에 할 수 있는 운동으로 계단 오르기 운동이 핫했는데 계단을 내려갈 때는 평지를 걷는 것보다 운동 강도가 낮아 체중 감소에 효과가 없고 관절에 부담이 가서 무릎에 안 좋다고 해요 계단 오르기 운동하시는 분들은 내려갈 때 엘리베이터 타고 내려가세요 ㅠㅠ

계단 오르기로 집콕 다이어트? 잘못하면 무릎 나간다

텤마머니

22.08.02 16:10

작심 다이어터

...5일은 일반식 2일은 단식하는 방법이에요! 12:12는 가장 간단한 방법으로 12시간 동안 먹고 나머지 12시간은 단식 하는 방법이에요! 간헐적 단식은 체내 염증 감소와 체중 관리에 도움을 주지만 너무 오랜 기간 단식하는건 금물! 다들 제대로 건강하게 단식 하자구요~!

간헐적 단식 방법 부작용 효과 효능 시간 16:8 5:2 12:12 뜻

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모태뚱뚱이

22.08.02 15:29

삶은여행

...전달이 원활하게 이뤄지지 않고 쥐가 나는 것이다. 또 장시간 앉거나 누워있는 뒤 혈류가 감소하여 생긴다는 보고도 있다. 다만 운동을 하지 않았는데도 발에 쥐가 자주 난다면 근력감소가 원인일 수도 있다. 나이가 들수록 근육의 힘이 줄어들기 때문에, 조금만 움직여도 근육에

[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'..운동 많이해서가 아니다?

news.v.daum.net

부자되는매직TV

22.05.15 13:13