해요

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운동남녀

...성공할 수 있고 건강에도 좋은 효과를 가져오는데요 일반적으로 남성의 평균 기초대사량은 1500~1800이고 여성은 1200~1600이라고 해요 그렇다면 기초대사량을 늘리는 방법은 무엇이 있을까요? -근육량 증가 -수분 섭취 및 유지 -단백질 섭취 -자연식품 섭취 -충분한

남자 여자 기초대사량 평균과 기초대사량 높이는 방법
2uras.5yuk.com
xnaexUg333
23.05.08 08:47
연예가중계

...사랑하는 연예인'으로 선정돼 감사패를 받았네요~ 윤하의 새로운 대표곡이 돼버린 '사건의 지평선'은 한국어 가사로만 이루어졌다고 해요 오.. 그러고보니 그렇네요... 가사가 참 서정적이고 예쁘다고 생각했지만 한국어로만 이뤄진 건 인지하지 못 했는데... 새삼 고맙네요ㅠㅠ

윤하, '한국어를 사랑하는 연예인' 선정…감사패 받았다 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
zzub
23.04.25 11:15
작심 다이어터

다이어트 소재라고 하면 가르시나아를 많이 떠올 리 실탠데요. 오늘은 모로실에 대해 알려 드릴까 해요. - 모로실 이란? 시칠리아 에트나 화산지대에서 나는 모로 오렌지에서 추출한 식물성 다이어트 성분이에요. -효능 1. 체중, BMI, 허리둘레, 엉덩이둘레 감소 2. 복부지방

다이어트 영양제 종결자, '이 성분'을 소개합니다
brunch.co.kr
아기토깽
22.09.21 13:49
오늘의 뉴스

이번달 21일 멍때리기 대회가 또 개최된다고 해요 벌써 6회차라고 하네요 ㅋㅋㅋ 이거 크러쉬가 나가서 화제되었던 그 대회구나 90분이나 멍때리는 건 좀 너무 길다 ㅋㅋ

멍때리기 1인자는 누구... 한강 멍때리기 대회 21일 개최
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sweetsalt
23.05.08 10:14
알쓸신잡

떡볶이를 배달시키면 오는 용기는 울퉁불퉁하죠 왜 이렇게 울퉁불퉁한지 궁금한 적 없으셨나요? 바로 일회 용기의 내구성을 높이기 위해서라고 해요 컨테이너 박스에도 굴곡이 있는 이유도 마찬가지라고 하네요 오호

떡볶이 용기는 왜 울퉁불퉁할까? #shorts / 소탐대실
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장안문지기
23.04.17 10:12
오늘의 이슈

...만져봐도 되겠느냐?""며 양해를 구한 뒤 손을 내밀었다가 진돗개에게 물린 것으로 전해졌다고 해요 하지만 견주는 경찰 조사때 ""물릴 수도 있다고 경고했다""고 주장했다고 해요 경찰조사 결과가 나오면 알 수 있겠지만 아무리 이쁘고 견주에게 양해를 구했다고 해도... 물릴지도

"예쁘네요" 진돗개 만지려다가 물린 40대, 견주 고소 | 사회 : 네이트 뉴스
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노잼인간
22.08.17 19:07
오늘의 이슈

...법원 판결로 위치 추적 전자 장치를 부착하게 되는 내용으로 '전자 장치 부착 등에 관한 법률' 일부개정 법률안을 17일 입법 예고했다고 해요 스토킹 범죄에 대해 처벌이 약해서 같은 범죄가 너무 쉽게 이뤄지는 것 같다고 생각했는데 개정안이 통과되면 스토킹 범죄도 감소할 것

스토커도 '전자발찌' 입법예고…한동훈 "가장 필요, 꼭 통과돼야" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아리스토텔레스
22.08.18 14:11
오늘의 이슈

... 아파트 지하 주차장, 대형마트 등에 충전 공간을 만들고 있지만 대기시간이 길고, 고장으로 인해 이용을 못 하는 경우가 많다고 해요. 한 전문가는 충전소를 늘리는 것 말고도 충전이 완료된 시점부터는 자리를 이동하거나, 충전비용 대신 주차비 개념의 페널티를 물려야 원활한

주차장에 나타난 '전기 도둑'…전기차 충전소 부족에 공용콘센트 사용하는 '꼼수족' | 홈 : 네이트 뉴스
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풋사과
22.09.05 17:04
건강

적당한 음주는 건강에 좋다는 말 들어보셨죠 사실 건강한 음주량은 없다고 해요 절망.... 그렇다면 한 잔이나 한 병이나 건강하지 않은 건 똑같으니.. 이렇게 된 거 마셔..?

“하루 한 잔 술 건강에 좋다”는 거짓 “건강한 음주량은 없어”
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장안문지기
22.11.18 13:40
화가난다

...우크라이나가 되찾은 하르키우 지역에서 러시아군이 주민을 함부로 가두고 고문했으며, 이유 없이 민간인을 살해했다는 증언이 쏟아지고 있다고 해요. 제네바 협약으로 전쟁 포로도 함부로 못 하는 걸로 알고 있는데, 민간인을 고문하고, 살해하는 건 러시아가 도를 넘어선 것 같아요

전기 고문·민간인 살해…드러나는 러시아군 만행 | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
올리비아핫바
22.09.15 15:53
전자기기+

9월 분기 아이폰 매출이 10% 이상 증가했다고 해요 14 프로 모델 라인이 굉장히 인기가 좋아서 없어서 못 판다고 하는데요 저도 한달 정도 사용해가고 있지만 만족중입니다

애플 "아이폰14 프로, 없어서 못 팔 정도다"
n.news.naver.com
잔치국수b
22.10.28 16:32
오늘의 뉴스

한 노무법인에서 2020년부터 운영하고 있는 서비슨데 지금까지 200명 정도가 퇴사 대행을 받았다고 해요ㅋㅋㅋ 사직서 전달은 10만원 짜리 서비스인데 일단 유선상으로 상담을 받고, 메일로 위임장, 사직서 양식을 보내주는 식이에요 양식을 채우면 노무법인이 메일이나 우편으로

"대신 퇴사해드립니다"…퇴사 대행서비스 모의 체험해보니
n.news.naver.com
Keeouly97
23.04.21 15:16
쩝쩝박사

...'하몬 젤라또 샌드위치'의 인기에 힘입어 한옥으로 이전! 크로와상을 반 갈라 바닐라와 까망베르 젤라또를 바른 뒤 하몬을 올리고 엑스트라 버진 올리브유+통후추의 조합 젤라또의 시원한 단맛, 하몬의 짠맛, 올리브유와 후추의 이국적인 냄새가 더해진 맛이 아주 고급지다고 해요

색다른 샌드위치를 찾는다면 여기!🥪 샌드위치 맛집4 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
라따뚜이
23.03.02 10:29
핫플공유

서울숲에는 카페가 많아서 특별한 매력이 있어야 하는데요 단일서울 이 곳은 원두를 직접 시향하고 고를 수 있는 직접 원두를 만드는 카페라고 해요 그래서 그런지 커피향과 맛이 좋다고 소문이 난 핫플이라고 하네요 사실 저같은 커알못은 원두마다 다른 게 뭔지 자세히 모르긴 하지만요

서울숲 카페 원두 시향 후 커피를 고르는 분위기 좋은 카페 단일서울
now-only-now.tistory.com
이구아나뿔
23.05.04 09:58
작심 다이어터

가슴 운동은 가슴 근육을 발달시켜 처지는 것을 예방해주는데요 특히 남성분들이 다이어트시 살이 빠지면 처지기 쉽다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 해줘야할까요 -벤치프레스 -인클라인 벤치프레스 -디클라인 벤치프레스 -덤벨 플라이

처진 가슴 운동 4가지는 탄력을 살리는데 좋아요
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.05.04 08:57
건강

당뇨의 연령대는 점점 넓어지고 있는데요 당뇨는 만성 질환이기 때문에 특히 더 무섭죠 하지만 사전에 예방하고 발병 위험을 낮출 수 있는 방법이 있다고 해요 -건강한 체중 유지 -규칙적인 운동 -균형 잡힌 식사 -알콜 섭취 제한 -금연 -충분한 수면

당뇨병에 걸리지 않기 위해 누구나 할수 있는 예방법
ordinarypersons.tistory.com
근본빌라
23.05.04 08:55
비혼라이프

...결과죠 ㅎㅎ 최신 연구 결과는 '결혼은 행복을 위한 만병통치약이 아니다'라는 쪽입니다 결혼과 행복 사이에는 그 어떤 확실한 인과관계가 없다고 해요 한 사람으로서 행복과 성취를 찾을 수 있다면 손가락에 반지가 있든 없든 그 행복을 붙잡을 수 있을 것이라는 말이 인상 깊네요

결혼은 행복과 별 상관이 없다?
blog.naver.com
skek1020
23.02.14 09:05
오늘의 이슈

지나가던 오토바이 앞에 아이가 뛰어들어 개구리 점프를 하는 영상이 올라왔는데요. 다행히 사고로는 이어지지 않았다고 해요. 아이들이 장난으로 했을 행동인데 만약 사고라도 나면 정말 아찔하네요. 아이들이 이런 장난을 못 하도록 부모님과 학교에서 교육했으면 좋겠어요

오토바이 앞 뛰어들어 개구리 점프한 어린이…"재밌냐" 공분[영상] | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아기토깽
22.09.02 09:27
알쓸신잡

...좋을 것 같네요 오는 10일, 20일, 30일에 T멤버십이랑 협업 행사를 하는데 이것 저것 할 수 있는 할인 중복 적용 다 하면 4500원 짜리 제육볶음은 350원 4900원 짜리 너비아니닭강정은 470원에 살 수 있다고 해요!! ㅠ다른 통신사랑도 제휴 좀 해줘요

‘김혜자 도시락’ 350원에 살 수 있다고?...파격 할인가 내세운 GS25
n.news.naver.com
김두부
23.04.07 09:37
알쓸신잡

...블루보틀이 자기 '본업'을 잘 해서라고 이유를 꼽던데 본업을 잘 할 수 있었던 비결은 48, 30, 94 라는 숫자에 담긴 철학 때문이라고 해요 48은 로스팅 48시간 이내 30은 정량 30그람의 원두 94는 94도로 끓은 물 이 공식을 전 직원이 공유하고 있고 이 방법으로

48, 30, 94… 이 숫자에 담긴 블루보틀의 비밀 [카너먼처럼 생각하기]
n.news.naver.com
Keeouly97
23.04.27 11:51
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