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칼로리
(497건)
정확도순
운동남녀
운동하러 집 밖으로 나가지 않아도 됩니다 버티기만 하면
칼로리
를 태울 수 있는 맨몸 운동들을 소개해드릴게요 💪 맨몸 코어 운동의 정석, 플랭크 💪 벽과 내가 힘을 합쳐, 월스쿼트 💪 밸런스 유지가 포인트, 보트 자세
버티기만 하면 되는 맨몸 운동 3
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.03.21 09:51
운동남녀
계단오르기가 최고의 운동이라고 많이들 들었을텐데 그렇다면 계단오르기가 어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? -
칼로리
소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력 강화 - 심혈관 질환 예방 - 허벅지 근육 강화 - 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병
계단오르기 운동효과 10가지
ejrmffktm.issuehothot.com
sweetsalt
24.03.08 09:48
알쓸신잡
흔히 공포영화를 보면 살이 빠진다는 말이 있는데 연구결과 사실이라고 하네 90분짜리 공포영화보면 초콜릿 바 한 개 정도의
칼로리
가 소모된다고 함 앞으로 공포영화 자주 봐야겠다 ㅋㅋㅋ
공포 영화 보면 '살 빠진다' 속설, 사실일까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.03.04 08:39
오늘의 이슈
뻣뻣댄스
뉴욕댁 이진,
칼로리
폭발 식사에도 깡마른 팔뚝 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
이응두개
24.08.11 15:51
오늘의 이슈
다른 사람 먹고 있는걸...왜 쳐다보는건지? 먹방도 적당히.좀., 채널만 돌리면 여기저기서 열라 먹어대기만.,
'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만
칼로리
섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예
m.news.nate.com
seven9268
24.07.02 15:58
AvsB 선택고민
중국집 최고의 난제 짜장면 짬뽕 그나마 살 덜 찌는 쪽은 어느 쪽일까요
칼로리
로만 따지면 짜장면이 짬뽕보다 열량 높다고 합니다 그리고 어느 쪽이든 하루에 한 그릇씩만 먹는 게 좋다고 하네요!
[건강먹방] 짜장면vs짬뽕…그나마 살 덜 찌는 쪽은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.02.19 09:41
오늘의 이슈
어쩌라고
뉴욕댁 이진,
칼로리
폭발 식사에도 깡마른 팔뚝 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
cUxgapo73
24.08.11 15:57
AvsB 선택고민
...있을까요?? -동물성 단백질은 적은 양으로도 많은 영양과 에너지를 얻음 단 포화지방이 많고 식이섬유가 적다고 합니다 -식물성 단백질은
칼로리
,포화지방,콜레스테롤이 적음 아미노산의 함량이 적어 단독 섭취만으로 충분하지 못함 따라서 골고루 섞어서 식단을 짜는 게 좋다고 하는데
식물성 VS동물성…단백질의 종류와 특징은
www.dailian.co.kr
잔치국수b
24.02.20 10:13
건강톡톡
...복통, 체중 감소, 황달등의 증상이 보여 병원을 찾으면 꽤 진행된 경우들도 대부분이라고 해요 그렇다면 예방하는 방법은? 우선 고지방 고
칼로리
식사를 피하고 금연,금주를 하는 게 좋다고 합니다 평소 내 몸에 관심을 갖고 꾸준한 식단 운동과 건강 검진을 받는 게 좋다고 하네요
대변·소변 변하더니 췌장암…또 다른 변화는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.11.16 08:53
오늘의 이슈
덴마크에서 세계최초로 방귀세도입한다는데 쯔양도 똥방귀세 매겨라.1년에 똥 1톤 넘게싼다
'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만
칼로리
섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예
news.nate.com
화랑준이
24.07.02 16:06
운동남녀
...없다....... 땅끄부부 레전드 부위별 운동 추천 정리함....
칼로리
폭파 - 집에서 하는 유산소 운동 다이어트 - 집에서
칼로리
불태우는 최고의 유산소 운동 - 전신 다이어트 최고의 운동 - 전신
칼로리
불태우는 다이어트 운동 뱃살 - 무조건 뱃살 빠지는 운동 베스트5
땅끄부부 복귀 기념! 부위별 레전드 운동 영상들
v.daum.net
포로리야
24.01.17 11:03
오늘의 이슈
진짜 축복받은 몸이다... 그렇게 먹어도 살안찌고 운동하면 운동할맛나고
'하루 3만
칼로리
먹방' 쯔양 "운동할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예
m.news.nate.com
oWDojYE18
24.07.08 12:23
오늘의 이슈
이거 보고 무작정 따라해먹으면 안 되는게 소화불량 조심해야함.
칼로리
낮다고 양 엄청해서 먹다가 응급실 가고 그럼..적당히 포만감 느낄정도로 해먹어야함
진서연, 6칼로리 해물 짜장면 레시피 공개 "살 찔 걱정 NO"(편스토랑) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ixjdjxbcjs
23.10.28 07:39
건강
겨울철에 자주 찾게 되는 따뜻하고 달콤한 코코아 뇌 기능을 높이고 체지방을 분해하는 효과를 가지고 있는데요 하지만
칼로리
가 높고 수산이 많아 요로결석의 원인이 될 수도 있다고 해요 따라서 코코아를 건강하기 마시려면 분말을 구입해서 저지방 우유나 물에 타서 마시는 게 좋다고
"몸속에 돌 생길수도?"…코코아 많이 먹으면 어떻길래? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.01.03 09:01
쩝쩝박사
슈퍼푸드라고도 불리는 양배추! 이 양배추의 놀라운 효능이 있다고 하는데요 -낮은
칼로리
와 높은 영양소 -항산화 성분 -항염증 효과 -심혈관 건강 -간 건강 -원활한 소화 -체중 관리 -항암 효과 -뼈 건강 -미네랄 공급 그리고 양배추를 섭취시 올 수 있는 부작용은 소화
양배추의 10가지 효능과 부작용
1q2w3e4r337.tistory.com
이구아나뿔
24.01.12 09:38
운동남녀
집안일이 생각보다
칼로리
소모가 많다는 거 아시나요? 일상에서
칼로리
를 소모하면서 집 정리까지 같이 할 수 있다면 일석이조겠죠 -침구 정리 = 시간당 최대 여 249kcal, 남 295kcal 소모 -청소기 돌리기 =여 249kcal, 남 295kcal 소모 -자녀 또는
"침대 정리=250kcal"…일상에서 500kcal 소모하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.01.16 09:21
건강톡톡
요즘 하이볼의 인기가 많아진 걸 느끼는게 하이볼을 팔지 않던 식당들까지도 다들 하이볼을 팔더라구요 하지만 흡수가 빨리되고
칼로리
가 높아 건강에 좋지 않다는 지적들이 있는데요 무가당 탄산수를 섞어 조절하거나 레몬으로 입맛을 줄이고 기름진 안주 지양하는 방법 등으로 마시는
달짝지근 '하이볼'…이렇게 맛있는 술이 더 폭력적? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.09.15 08:33
건강
...존재하며, 20대 후반부터는 같은 양을 먹어도 나이에 비례하여 살이 점점 더 잘 찐다. 2. 다이어트 시 하루 섭취
칼로리
는 반드시 나이를 고려하여 그만큼
칼로리
를 빼서 계획해야 한다. 3. 나이가 들수록 근육량은 점차 줄어들므로 반드시 꾸준히 운동을 해야 한다. 덜 먹고,
나잇살 빼려면 덜 먹어야 된다? 의사의 팩트체크
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.08.25 10:55
건강
...들어가다보니 기본적으로
칼로리
가 높고 당류도 높아요 카페인도 있어서 어린 아이가 많이 마시기엔 적합하지도 않구요~ 건강하게 코코아를 마시려면 설탕이 안 들어간 순수 코코아 가루를 우유나 물에 타 먹고 단맛을 추가 하고 싶다면
칼로리
가 없는 대체당을 넣는 걸 추천합니다~~
"몸속에 돌 생길수도?"...코코아 많이 먹으면 어떻길래? - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.01.03 10:51
건강톡톡
토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -심혈관 건강 -낮은
칼로리
로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요
토마토는 꼭 챙겨 먹어야 해요
leeditor.tistory.com
장안문지기
23.12.12 10:07
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