뱃살

(445건)
운동남녀

1. 뱃살이 부쩍 늘어남 2. 잠을 아무리 자도 피곤함 3. 계단 오르기가 벅참 4. 자꾸만 단 음식이 당김 5. 팔굽혀펴기를 거의 못함 6. 자세가 구부정해짐 7. 소화불량에 시달림 이렇게 몸이 운동하라고 보내는 신호 7가지라고 하는데 다들 어떤 게 해당되시나요?ㅋㅋ

운동하라고 몸이 보내는 신호
m.cafe.daum.net
쓰릴미
22.07.26 15:22
운동남녀

뱃살이 좀처럼 빠지지 않거나 체중에 변화가 없다고 좀 더 강도 높은 운동을 해야겠다는 생각만 하지말고 몸이 보내는 신호 그냥 넘기지 마세요! 자발적으로 알아챌 수 있는 '운동법을 바꿔야 할 시기'는 언제일까? 너무 편안할때라... 엄청 뜩금

운동 방법 바꿔야 할 때 나타나는 신호 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
hvmgvhv7
22.10.31 09:16
오늘의 이슈

효소 팔아먹으려고 주기적으로 찌웠다 뺐다 하는거에요?

'김태현♥' 미자, 적나라한 뱃살에 충격 "배만 튀어나온 거미형 몸매" : 네이트 연예
news.nate.com
eQouSMmp83
24.04.09 08:25
건강

아침을 건너뛰거나 늦은 저녁 식사는 식욕 증가의 원인 한 끼만 몰아서 섭취 오히려 뱃살 늘어날 수도 있음 즉 체중 감량 및 유지에 식사량 조절 뿐 아니라 '식사 타이밍'도 조절해야 한다는거! 칼로리를 줄이기 위해 식사를 거르고 굶는다면, 인슐린 작동에 변동이 생겨 지방이

'이 때' 먹으면 살 더 찐다 [식탐]
v.daum.net
kitten11
22.10.24 14:39
오늘의 이슈

넘 재밌게봄 ㅋㅋ 큰아버님댁에 간게 신의한수인듯

이장우, 안전벨트 미착용 논란 방지 "뱃살에 가려져"(나혼자산다) : 네이트 연예
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ys0511
24.07.27 03:48
오늘의 이슈

여러가지한다

또 적나라한 뱃살 공개…16기 옥순, 복부비만 고백 후 관리 돌입 : 네이트 연예
m.news.nate.com
thhnskye
24.05.10 15:45
운동남녀

꼭 마라톤 같은 장거리가 아니어도 됩니다 10분 간의 짧은 러닝이어도 우리몸에 큰 변화를 가져올 수 있어요 첫째, 달리기는 심장 건강을 증진하는 훌륭한 수단이구요 둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고 셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고 넷째, 수면 패턴 조절하고 수면의

'하루 10분' 만 달려도…뱃살 '쏘옥' 엔도르핀 '콸콸' : 네이트 뉴스
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마이멜로디
24.06.07 10:16
오늘의 이슈

이것도,자기관리 이다. 봉선씨! 아름답다

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
m.news.nate.com
콩콩
24.08.10 07:11
오늘의 이슈

악플달생각은없는데 솔찍히 예쁘지가 않아. 살빼도 안예쁜거 얼굴에 xx상 남아있는거

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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BuapYdjt28
24.08.10 06:14
오늘의 이슈

과거의 모습이 좋구만 성형하고 다이어트하더니 예전처럼 웃길려고 하질않음 변했음

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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오징어겜
24.08.10 07:27
오늘의 이슈

어머 언뉘~아이유 닮았어요♡

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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OfmvFbX58
24.08.10 01:32
작심 다이어터

...빠지는 식품 다섯 가지 - 미역 : 미역에 함유된 알긴산은 뱃살의 주요 원인인 혈중 중성지방을 배출 - 고추 : 체지방을 태우는 캡사이신 함유 - 검은콩 : 단백질이 지방산과 콜레스테롤 생성을 억제 - 커피 : 카페인이 갈색지방을 자극 - 녹차 : 카테킨 성분이 몸속에

맛있게 먹었는데, 살 빠지는 식품 5가지
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pokemon
22.11.23 10:40
오늘의 이슈

내 시모랑 닮으셨었는데 살빠지니 넘 똑닮아서 깜놀ㅋㅋ

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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Iygugg
24.08.10 03:20
오늘의 이슈

유투브광고가 나와보는데ㅋㅋㅋㅋ 허위광고를 저렇게 찍다니 ㅋㅋ 진짜 어이가없어서 배부르게 먹고 이거먹으면 살빠져요 ㅋㅋ 이 지롤 ㅋㅋ 안유명한애들이야 그냥 신뢰없어서 유명인이 나오면 신뢰때문에 곧이 곧대로 믿던데…. 광고금액을 얼마받는지 모르겠지만 그동안 사람들때문에 돈도

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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cfyzZYpK10
24.08.10 01:02
오늘의 이슈

빨간물 정말 효과있어요??????

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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eNiyrALK7
24.08.10 06:47
오늘의 이슈

볼륨 펌 머리는 안 어울리지만 고윤정의 시대가 온다 곧

고윤정, 과감한 밀착드레스 자태…소떡소떡 먹어도 뱃살 굴욕 NO : 네이트 연예
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타로연습중
24.04.21 16:37
오늘의 이슈

우와...폼 미쳤다..미모 도랐네..ㅎㄷㄷ 쿵쾅이들 발작 헛소리까지 댓글에 있는 거보니까 확실히 요즘 미모 물 오른듯

고윤정, 과감한 밀착드레스 자태…소떡소떡 먹어도 뱃살 굴욕 NO : 네이트 연예
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DLGnKeqh19
24.04.21 17:47
오늘의 이슈

빼는것도 힘든데,, 빼고 유지하는게 백배는 더 힘든데 ㅠㅠ 대단하신듯,,!!!!! 테니스하면 팔뚝 저렇게 얇아질수있는건가,,? 도전해보고싶드아,,,,,,🙄🙄🙄🙄

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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소원을들어줘
24.08.10 08:40
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빨간통 다이어트의 효과인듯

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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dr4magui
24.08.10 07:04
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그래도 이쁜건 아니지!!!

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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순양맨
24.08.10 04:36
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