주변인들

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건강

유해한 습관 혹은 중독은 계속 주변에 존재하는데요 건강한 삶을 위한 조언을 알려드릴게요 -자기 인식과 목표 설정 -규칙적인 운동 습관 -영양 균형 잡은 식습관 -스트레스 관리 -사회적 연결 유지 -정보와 교육 -전문가의 도움과 지원

건강한 삶을 위한 7가지 조언은?

danielh.tistory.com

xnaexUg333

23.09.20 10:48

연예

매년 선물을 챙기는 지인이 100명은 된다는 아이유ㄷㄷㄷ 박명수한테도 꿀이랑 굴비를 8년째 보낸다고... 30만원씩만 잡아도 3천인데 와ㅋㅋㅋㅋ 돈도 돈이지만 저렇게 주변 사람 챙기는 거 대단하다

박명수 "아이유, 8년째 명절 선물 보내…매번 100명 정도한테 보낸다더라"('나화나') : 네이트 연예

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넉넉한수플레

23.09.01 11:48

운동남녀

...척추에 무리를 줍니다. 3. 윗몸 일으키기, 데드 리프트 등 강한 허리 근력이 필요한 운동 허리 디스크 증상이 있는 상태에서 무작정 허리 주변 근육을 강화한다고 코어 운동을 하는 것은 위험하다고 해요. 알려드린 3가지 운동이 오히려 허리에 무리를 줄 수 있다고 하니 바른

“허리에 좋은 운동이 아니라고?” 허리디스크 증상 악화시키는 의외의 운동 3가지

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머슬매니아

22.08.29 11:06

오늘의 이슈

팩트가아닌 내용으로 말을 옮기고 다니고 맘대로 오해하고 성깔은 있고 자존심은 많은데 자존감은 낮아서 주변 사람을 힘들게 하는듯

'나는 솔로' 16기 영숙, 의미심장 글 게재 "죽어도 걸리지 마라" : 네이트 연예

m.news.nate.com

그냥156

23.08.31 02:42

화가난다

어머니 노래방에서 일 돕고있던 친구(친구가 맞는지도 의문) 들이 다짜고짜 데려가더니 한 짓이 인적 드문 뚝방에서 팔다리 묶음 주변으로 하트모양 휘발유 뿌림 피해자 앞에 폭죽에 불 붙임.. 그리고 그걸 생일 이벤트랍시고 촬영하는 놈도 있었음 피해자는 전신의 반 정도에 3도

생일 축하한다며 기름 뿌리고 폭죽…온몸에 화상 입힌 또래 친구들

981esc

23.01.06 08:43

쩝쩝박사

...찌는 방법 공유합니다. :) [재료] 생물 꽃게 1kg, 물 500㎖, 된장 1 큰 술, 맛술 2 큰 술. [방법] 1. 꽃게 입 주변, 다리 사이, 등딱지, 배딱지를 세척 솔을 이용해 흐르는 물에 잘 씻기 2. 배딱지 분비물을 제거하기 3. 물에 된장과 맛술을 풀어주기

꽃게찌는법 비린맛 잡고 탱글탱글 찌는시간 우리 아이 최애 꽃게찜 요리

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김사장

22.09.13 17:52

판레전드

결혼식을 올렸는데 헤어졌으면 이혼아님...? 결혼식을 한거면 주변 친척 지인 친구들 한 거 다 알텐데 그럼 결혼한다고 하면 그 사람들은 다 재혼이라고 생각하지 않으려나

식 올리고 헤어졌으면 파혼 VS 이혼 | 네이트 판

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근본빌라

23.03.27 13:30

건강

...초기 증상 및 예방 방법 공유합니다. - 목디스크 초기증상 - ✔ 팔이 저리다. ✔ 목이 뻐근하다. ✔ 목이 앞으로 나와 있다. ✔ 목 주변 근육이 자주 뭉친다. ✔ 어깨, 팔, 손 전체에 통증이 있다. - 목디스크 예방 방법 - 1. 스마트폰, PC 사용할 때 최대한

목디스크초기증상 예방 및 개선을 위해서는

모태뚱뚱이

22.09.26 09:55

건강톡톡

...신체적 이완법 - 한 봄날 나는 조용한 호수에 떠 있는 카누에 누워 있다. 푸른 하늘을 올려다보며 느릿느릿 흘러가는 구름을 바라본다 - 주변이 전혀 보이지 않는 칠흑 같은 밤에 나는 해먹에 누워 있다. 내가 보는 모든 것이 검은색이다 - ‘생각하지 마’를 반복적으로 되뇐다

전쟁 중에도 2분 만에 잠든 비법, 해파리 수면법

www.junsungki.com

라따뚜이

23.08.17 10:53

오늘의 이슈

팬들이 뜯어말렸다던 그 사람임....?

에일리♥최시훈, 결혼 전 동거 선택했다…주변 시선 따윈 의식 無 '직진 고백' [MD리뷰] : 네이트 연예

szoeUrw26

25.01.19 12:43

핫플공유

...셰프가 요리하고 현지 직원들이 반겨주는 베트남 식당 골목냉면 - 금남시장 터줏대감으로 새콤달콤+살짝 매콤한 서울식 냉면 콩나라3000냥 - 금호동 주민과 주변 상인들에게 소문난 가성비 넘치는 집 먹거리 돌소곱창 - 신선한 간과 천엽, 돌판에서 구워 더 바삭한 소곱창 집

[가지뉴스] '기적의 가성비' 연예인들도 자주 가는 금남시장 맛집 6

용이주인

23.09.04 11:27

오늘의 이슈

단지 담배를 피워서가 아닌걸로 아는데? 언제, 어디서, 주변 상황은 어땠는지,누가 있었는지를 생각해야징

BTS 정국, 성인이 담배 피웠을 뿐인데…파파라치·루머 갑론을박 : 네이트 연예

m.news.nate.com

데굴데굴러다녀

23.09.11 14:29

오늘의 이슈

대개 남편이 경제적이든 인성이든 형편없는 인간이면 여자가 많이 망가지는데 뭔가 별난 남자아이가 장난감 험하게 갖고놀다 다 부서지고 낡고 너덜너덜해진 느낌

최준석 아내, 승무원 과거 씁쓸 "주변서 왜 살쪘냐고, 힘들어서"(한이결)[결정적장면] : 네이트 연예

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일루왕

24.09.09 10:12

FLEX아이템

...향수와 달리 가격도 1~3만 원대로 저렴하고, 샴푸처럼 부담 없는 향으로 남녀 구분 없이 사용하기 좋아 편하게 사용할 수 있는데요. 주변에서 반응 좋았던 제품을 소개해줘서 여러분께도 공유합니다. 1. 메르 디센트 머스크 피오니, 19,000원 롯데백화점 영등포점 1층에

‘너 섬유유연제 뭐 써?’ 소리 백 번 듣는 섬유 향수 추천 4

회전문도는사람

22.10.05 10:54

오늘의 이슈

왜 사과할껀 사과하고 제대로 마무리해야지? 인간으로서 타인을 대하는 태도만으로... 참 별루다. 남에겐 엄한 잣대 자기한테는 엄.청. 관대한 이상한 성격의 소유자 주변 사람들 겁나 피곤 할 스타일

"사과해"vs"내가 왜?" 영숙, 옥순·광수와 '리얼 싸움' 벌어져 갈등 (나는솔로)[SC리뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

WnWn7267

23.08.31 16:36

해외여행

...등 시내를 조망하기 좋음. 입장료도 없음! 2. 세체니 다리 - 부다페스트 최초의 다리로, 밤에 오면 명성에 걸맞는 화려한 야경을 즐기기 제격 3. 성 이슈트반 대성당 - 부다페스트에서 가장 높은 건물답게 탁 트인 시야는 물론 주변에 다양한 상권이 있어 코스에 넣기 좋음

여름 해외여행 추천 :: 여름에도 걷기 좋은 헝가리, 부다페스트 여행코스

rkcYkzun44

23.08.22 11:31

오늘의 이슈

적어도 자폐아동에게 부모가 녹음기를 넣어둔 행위는 잘못된게 아니다.장애가 있는 아들의 행동과 주변상황을 파악하기위한 조치지

주호민 캐리커처 굿즈에 "녹음기능 있나요"…비난 여론 계속 [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

냥냥펀치

23.08.02 16:24

오늘의 이슈

담주는 진짜 파국일듯... 꿀잼임.. 마라맛이라할까? 돌싱글즈가 와인집느낌이라면 나솔돌싱편은 홍어삼합막걸리집느낌? 주변에 있을만한 지인들같기도하고... 넘 리얼이라 보게됨

[SC리뷰] "테이프 깔까?"…'나는솔로' 16기, 가짜뉴스 판을 친 막장파티 : 네이트 연예

m.news.nate.com

oguogu

23.09.07 14:30

오늘의 뉴스

...퇴사하는 가장 큰 이유는 저임금보다는 다른 것들이지 물론 돈 적게 받는 건 팩트긴 한데 공무원 박봉인 거 다 알고 시작한 거니까 내 주변 보면 진짜 힘들어하는 건 보수적이고 경직된 사내 분위기랑 고인물들이 일 몰아주는 거, 악성 민원 이런 게 제일 컸음 교사도, 공무원도

내년 임금인상률 5급 이상 2.3%…6급 이하 3.1% : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

라따뚜이

23.07.31 09:10

오늘의 이슈

에일리 축하해 ♡ 잘 살았음 좋겠다. 근데, 조/용/히 잘~~ 살았으면 좋겠어

에일리♥최시훈, 결혼 전 동거 선택했다…주변 시선 따윈 의식 無 '직진 고백' [MD리뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

최제이

25.01.19 13:28