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감소
(438건)
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건강톡톡
예전보다 먹는 게 줄어도 살이 빠지지 않는 이유는 호르몬 탓입니다 호르몬
감소
는 체지방 수치를 늘리고 특히 복부비만을 야기해요 거기에 노화로 인한 기초대사량
감소
도 한 몫 거들죠 이런 나잇살은 적게 먹고 걷기, 산책하기 같은 정도로는 해결이 안 되구요 몸의 근육을 자극하고
나이 드니 출렁이는 아랫배…태우는 운동 3 | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥
mobile.hidoc.co.kr
NqtGdZRe51
23.08.02 11:45
오늘의 이슈
혼기지나 혼자사는 연예인들 방송출연 자제 시켰으면 !!~~ 인구
감소
극심한 우리나라 인구정책에 저해요인으로 작용할수 있음 !!~~ 방송출연자 들이라고 어디서 맨 노처녀 홀애비들로 바글바글 !!
박나래 "한혜진 상종 안 하려 했다" 충격 발언 (줄서는 식당) : 네이트 연예
m.news.nate.com
JJANG
24.02.19 20:14
결혼기타
...부부관계를 유지하기 위해선 건강한 성생활도 따라와야 함 1. 활발하고 건전한 성생활은 육체적/정신적으로 도움이 됨 2. 스트레스 해소+염증을
감소
시켜 사망률을 낮춰줄 수도? 3. 뇌를 자극해 기억력을 높이고 건망증, 치매 등의 발병을 낮춤 4. 긴장을 풀어줘 숙면에 도움이 됨
건강한 성생활이 중요한 이유 5가지
www.allurekorea.com
아이테잌클래식
24.02.23 11:44
건강
...호흡하는 복식호흡의 효과 -다이어트 효과 복식 호흡을 하면 횡격막을 주로 사용하고 복부에 지속적인 자극을 주기 때문에 체중 및 뱃살
감소
효과 몸에 공급되는 산소양이 늘어나 체내 포도당이 에너지로 충분히 소모되기 때문 -심폐기능/면역력 강화 폐를 충분히 활용해 심폐기능
숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다
health.chosun.com
라따뚜이
23.07.24 12:10
오늘의 참견
...2주간
감소
하는 쭉
감소
해와서 이르면 설 연휴 직후에 실내 마스크 착용 의무가 해제될 걸로 보인다고 해요. 실내 마스크 착용 '의무'를 '권고'로 전환하는 요건으론 4가지가 있는데 - 주간 환자 발생 2주 이상 연속
감소
- 주간 신규 위중증 환자 전주 대비
감소
·주간
국내 확진자 2주째
감소
…"실내 마스크, 설 직후 해제될 듯" | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.12 08:49
오늘의 참견
노인 일자리 자체도 늘어나고 일자리 예산도 늘어나고 연금도 물가상승 반영되고... 우리나라 노인 빈곤율이 점차
감소
하고 있다고 하던데 지금 연금 받는 세대가 부럽기는 또 처음이네 난 낸 거 받을 수나 있을지 모르겠다
올해 국민연금·기초연금 3.6% 더 받는다…작년 물가상승률 반영 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.01.03 08:53
건강
...늘어 가격이 다소 낮아질거라네요 과거엔 딸기가 약용에 쓰일만큼 건강에 유익했다던데 이번 기회에 딸기 효능까지 챙겨가며 제철 과일 즐겨보죠 ◆ 딸기 + 요구르트, 여성 갱년기에 효과 ◆ 피부 노화 늦추는 작용... 염증
감소
에 도움 ◆ 칼로리 낮고 콜레스테롤 내리는 효과
염증 완화, 노화 늦추고.. 겨울 딸기, 몸의 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
22.12.07 09:22
알쓸신잡
...업체와 계약하기 전 미리 체크할 사항들!! - 입주청소 가격 (보통 평수가 넓어질수록 평당 가격은
감소
함) - 하루 한 집만 청소하는 곳 고르기 - 기본 청소 범위 확인하기 - 추가비용 항목 확인하기 - 정식 등록 업체인지 확인 (현금영수증 안 된다고 하거나 계좌이체만
입주청소 업체 부를 때 알아두면 좋은 꿀팁들
v.daum.net
포로리야
23.03.22 11:59
쓸데있는 여행정보
...항공교통 흐름관리 기법을 정식으로 도입해 운영하겠다고 하네요!! 도착공항의 착륙가능 시간을 고려해서 사전에 조정된 출발시간을 항공사에 알려줘서 다낭행 항공기 지연을
감소
시킬 거라고 해요 평균적으로 1대당 11분의 지연이 있었다면 이제 1대당 3분으로 줄어드는 수준이라고
베트남 다낭 항공편, - 신항공교통 흐름관리…지상지연 70%
감소
기대 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.08.16 09:17
오늘의 참견
4월부터 4달째 계속
감소
중이라고 하는데 내일부터 오염수 방류하면 한 80% 넘길 거 같은데?? 오죽하면 일본산 수산물은 사용하지 않는다고 홍보할 정도냐
후쿠시마 원전 사고 후 4년 만에 일본 어패류 수입 67%
감소
: 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.08.23 09:00
운동남녀
다이어트에 도움이 되는 운동 중 부동의 1위 자리를 차지하는 게 수영이죠 수영이 다이어트에 끼치는 장점이 어떤 게 있는지 알아볼게요 -전신 운동이기 때문에 근육 성장에 도움이 됨 -체지방이
감소
됨 -호흡과 심장 기능 개선 -혈액순환을 원활하게 함 -균형감각 향상 -스트레스
감소
다이어트를 위한 수영의 장점과 효과
muratory.tistory.com
honollulu
23.07.03 11:19
오늘의 이슈
저출산으로 인해 학생 수가 36년째
감소
하면서 올해 4월 1일 기준 유치원은 지난해 대비 98개가 줄어들었다고 해요. 오히려 인구가 나라의 면적에 비해 너무 많은 건 아닌가? 생각하고 있어서 제가 생각할 때는 저출산이 크게 문제라고는 생각하지 않아요. 다른 분들은 저출산에
인구
감소
파도, 유치원 덮쳤다…100곳 중 2곳 문 닫아 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
제로콜라
22.08.31 16:06
건강톡톡
...때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물 식단 저열량 식사는 체중
감소
는 기본이고, 복부비만과 내장지방
감소
에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다 하루 500 kcal 정도 적게 섭취하는 게 좋아요 하얀 쌀 밥, 면, 빵
나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5
v.daum.net
kitten11
23.04.24 11:32
오늘의 뉴스
25년에 윈도우 10 지원 종료.. 데스크탑 시장은 갈수록
감소
세고 노트북으로 넘어가는 추세기도 하지 근데 윈도우 11 무료 업데이트 아닌가?
2025년 '윈도우 10' 지원 종료…전 세계 2억4000만대 PC 폐기 위기 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.12.26 09:49
작심 다이어터
...소모가 많은 법이죠 단순히 몸무게만 줄이는 게 아니라 체성분을 더 건강하게 바꾼다는 마음으로 접근해 봅시다 나이가 들면 두 배나 빠르게
감소
된다는 허벅지 근육을 지킬 수 있는 운동 알려드릴게요 1. 런지 2. 스쿼트 3. 투명의자 자세 4. 사이드 레그 리프트 5. 힙
두배나 빠르게
감소
되는 허벅지 근육 사수 운동 5
brunch.co.kr
GXahnimH94
23.07.19 11:21
오늘의 이슈
이제 겨우 학폭=공인퇴출이라는 사회적 분위기가 형성되어 운동부에서도 조금씩이나마 학교폭력이
감소
하고 있는 추세인데 얘가 꼭 앨범을 내고 활동을 해야하나? 학교에서도 장애학생등 약한애들만 골라서 괴롭히고 여자친구도 때리고. 이런애가 꼭 방송 나와야돼?
황영웅, '논란 하차' 아쉬운 속내…"'불트' 때 받은 사랑 그리워" [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
sswjyusg66
23.12.05 18:43
오늘의 참견
1인당 국민총소득이 3만 2886달러로 작년보다 7.4%
감소
했는데요 물론 코로나 시작 때는 떨어졌다가 21년에는 3만 5373달러까지 올라왔었거든요 근데 글로벌 경기 침체에 수출 부진으로 다시 또
감소
한 거에요 이웃나라 대만은 20년 만에 한국을 역전했다는데 그래서 더
작년 국민총소득 1년만에
감소
전환…대만에 밀렸다 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.06.02 11:37
운동남녀
여러분의 운동 목적은 무엇인가요? 많은 사람들이 체중감량 혹은 건강을 유지하기 위해일텐데요 체지방
감소
하고 건강한 생활을 위한 운동 루틴 알려드릴게요 -워밍업으로 몸을 풀어준다 -심혈관운동으로 심장 박동을 유지한다 -근력 운동을 한다 -스트레칭으로 몸을 유연하게 유지한다
체지방
감소
과 건강한 생활을 위한 운동 루틴
vitamintalk.tistory.com
honollulu
23.07.13 09:10
알쓸신잡
세계보건기구에서 체중 조절을 위해 무설탕 감미료를 사용하지 말 걸 권고함 장기적인 체지방
감소
에 도움이 되지 않을 뿐 아니라 장기간 쓰면 당뇨나 심혈관 질환 발병을 높여서 이런 권고를 했다고... 언급한 감미료는 아세설팜 K, 아스파탐, 아드보탐, 사이클라메이트, 네오탐
다이어트 콜라, 즐겨 마셨는데…WHO "먹지마라" 경고 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.05.16 11:31
건강톡톡
토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증
감소
해줌 -심혈관 건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요
토마토는 꼭 챙겨 먹어야 해요
leeditor.tistory.com
장안문지기
23.12.12 10:07
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