향신료

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건강톡톡

결론은 마늘은 그냥 향신료가 아니라 우리 몸에 엄청난 긍정적 변화를 가져다주는 보약이라는 거겠죠?! 💖 오늘부터 마늘 꾸준히 먹고 건강하고 활력 넘치는 삶 살아야겠다! 💪 #마늘효능 #우리몸의변화 #건강한습관 #내몸사랑

“마늘 먹으면 이것이 변합니다”…우리 몸에서 벌어지는 4가지 놀라운 변화 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.10 22:47

슬기로운건강생활

...– 오메가-3로 염증 완화 및 대사 촉진 ✔ 콩류 – 단백질과 식이섬유를 함께 공급 ✔ 계피 – 혈당을 안정시키는 데 효과적인 천연 향신료 💡 식사 팁 ✔ 흰쌀 대신 잡곡밥으로 ✔ 채소부터 먹고, 탄수화물은 마지막에 ✔ 당분 적고 영양 많은 간식 선택하기 음식을 바꾸는

혈당 낮추는 음식 14가지 이글로 완벽!종결!

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.06.04 17:43

슬기로운건강생활

...브로콜리, 시금치 – 인슐린 민감도 개선 ✔ 고등어, 연어 – 오메가-3 지방산으로 염증 완화 ✔ 계피 – 혈당 안정 효과로 잘 알려진 향신료 ✔ 콩류 – 단백질과 섬유소 동시에 제공 💡 식단 팁 ✔ 흰쌀밥보단 잡곡밥 ✔ 채소 먼저 먹고, 탄수화물은 뒤에 ✔ GI(혈당지수)

혈당 낮추는 음식 14가지 이글로 완벽!종결!

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:23

건강톡톡

...탄수화물을 빵으로 섭취하는 것은 줄여주세요 나트륨 과부하의 원인입니다 고구마나 감자, 퀴노아, 현미 같은 음식으로 대체해주세요 3. 향신료를 잘 쓰면 소금 양을 줄일 수 있습니다 4. 잦은 외식 금물.... 5. 저탄수, 저지방이어도 나트륨은 많을 수 있으니 성분표를 꼭

"짠 음식은 건강 망쳐"...소금 적게 먹는 방법? - 코메디닷컴

rkcYkzun44

25.01.20 09:48

쩝쩝박사

부드러운 빵 속에 촉촉한 과일과 향신료의 조화로 만들어지는 슈톨렌은 한 조각만으로도 연말의 따뜻한 분위기를 느낄 수 있는 매력적인 디저트죠~ 독일 전통 크리스마스 빵, 꼭 방문해야 할 5곳의 슈톨렌 맛집을 소개합니다. 1. 수잔나의 앞치마 슈톨렌 애호가들 사이에서 입소문이

“연말 빵지순례 시작” 서울에서 발견한 겨울 디저트 슈톨렌 맛집

wonnii

24.12.17 09:32

오늘의 이슈

...만들어 준 사람 앞에서 맛있다는 예의상 말 한마디 없이 너무 정색하더라 보는 내가 다 민망했음... 여기가 뭔 흑백요리사도아니고... 향신료가 어쩌네 어디식이냐는둥.. 나였으면 방송이고 나발이고 표정관리 힘들었을거같은데 소스는 응용해볼만하다고 말해주는 정쉐프 성격 대인배더라

정지선 "과소비 인정, 대신 차·집·매장 다 남편 명의" (사당귀)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Strawberry

24.11.04 09:13

쩝쩝박사

음식에 양귀비, 진짜 마약 훠궈를 만들었네

"손님 더 끌려고"…훠궈에 마약류 섞은 향신료 넣은 中 식당 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ChillGuy

25.03.28 10:49

건강톡톡

...최적화하기 위해 꼭 먹어줘야 하는 음식 참고하세요! 신선한 물 비타민B12 풍부한 달걀, 해산물, 통곡물 > 인지능력 강황, 계피 등 향신료 > 면역 기능 섬유질 많은 라즈베리, 귀리, 현미, 견과류 > 변비 예방 칼륨 많은 바나나, 감자 > 뇌졸중과 심장질환 예방 녹색

60대에 들어서면 먹거리부터 바꿔라...꼭 먹어야 할 음식은? - 코메디닷컴

마이멜로디

24.09.06 09:41

오늘의 이슈

냉부해 처음엔 진짜 좋았는데 뒤로 갈 수록 의뢰 한 연예인 냉장고에 좋은 식자재 없으면 혀 차고 일부러 비싼 재료들 메인 재료들 귀한 향신료들 급하게 사서 채워 넣은거 티 확나는게 보이기 시작하면서부터 재미 없어짐. 홍석천도 빠졌으면 함. 남자 게스트를 나올 때 마다 게이

[단독]'냉장고를 부탁해', 5년 만에 부활…'흑백요리사' 신드롬 잇는다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

KingKongg

24.10.21 00:20

쩝쩝박사

여러분은 태국 음식 좋아하시나요? 저는 그 특유의 향신료 때문에 살짝 호불호가 갈리긴 하는데 한국인들도 좋아하는 태국 음식 맛집들이 있다고 하네요 1. 타이 음식을 분위기 있게 즐길 수 있는 곳, 이태원 '부다스 밸리' 2. 태국으로 가는 가장 빠른 길, 가로수길 '마담타이'

향신료 거부? NO! 한국인도 좋아하는 태국 음식 맛집 BEST5

xnaexUg333

24.04.12 09:06

작심 다이어터

...참고하세요 “고단백, 저탄수화물 다이어트에 집착” “건강한 음식이니까 많이” “오로지 유산소 운동만” “쫄쫄 굶으며 운동” “양념과 향신료에 의존” “아침을 건너뛴다” “간식은 아예 입에도 안 대” “무조건 저지방 음식만 찾아” “물을 싫어해” “섬유질을 충분히 섭취하지

“살빼기 너무 힘들어”...다이어트에 자꾸 실패하는 이유 - 코메디닷컴

kitten11

24.06.10 11:01

쩝쩝박사

냉털하기 좋은 요리의 중식 버전이 바로 마파두부!! 한국에서 마라가 유행하면서부터 한국인이 즐기는 향신료 맛의 범위가 넓어진 탓에 마파두부도 조금 덜 한식화(? 된 곳을 찾는 분들에게 추천하는 마파두부 맛집 카오룽 보보식당 홍콩참치만두

쉽게 만들어도 쉽지 않은 맛…식당마다 천차만별, 마파두부

라따뚜이

24.05.28 10:29

아무말대잔치

...에브리데이헬스에서 소개한 면역력을 높이는 식품!! 1. 터메릭(Turmeric) 강황의 뿌리 부분을 건조한 다음 빻아 만든 노란색 향신료인 터메릭안에 들어있는 커큐민은 강력한 항염증, 항산화작용을 한다. 2. 생강 생강에 들어있는화합물은 항산화, 항염증, 진통 완화 특성을

'지금 필요해..,' 면역력 높이는 자연 식품 7 - 코메디닷컴

나무아비

22.12.16 11:25

우리 동네 문화

전쟁까지 나게 만들었던 향신료 육두구는 도대체 뭐길래 2000년 요리 도구 표면에서 아직도 향이 남아 있을수가 있을까;;

[사이언스샷] 베트남 카레는 2000년 전부터 있었다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ChillGuy

23.07.24 14:51

건강톡톡

...닭가슴살은 근육량을 늘리는데 좋고 두부는 소화 촉진과 혈당 조절에 좋다고 해요 참고로 닭가슴살이 단백질 함유가 두부보다 두 배 이상이라고 해요 조리 방법은 닭가슴살이나 두부 모두 튀기기보다는 불이나 오븐에 굽는 방식으로 요리하고 소금보다는 허브 혹은 향신료를 추천한다고

단백질 대표 닭가슴살 vs 두부, 먹는 법이 다르다? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.06.26 09:22

건강톡톡

...신진대사를 촉진 시키는 식품은 어떤 게 있을까요? 식이섬유와 복합탄수로 이루어진 통곡물 귤, 오렌지, 레몬 같은 감귤류 캡사이신 성분이 있는 고추 중추신경계를 자극하는 카페인이 든 커피 지방을 태우는 산 성분이 있는 식초 강황이나 계피 같은 향신료로 대사율을 높게 유지

신진대사 촉진하는 ‘에너지 UP’ 식품 6 - 코메디닷컴

라따뚜이

23.04.26 09:48

쩝쩝박사

...맛집이래요 근데 이번에 세븐일레븐과 콜라보를 해서 굳이 을지로에 가서 웨이팅을 하지 않아도 세븐일레븐에서 촙촙의 메뉴를 맛 볼 수 있다고 합니다! 을지로촙촙면과 을지로촙촙 소고기볶음밥 이렇게 두 가지가 나왔는데요 향신료 맛이 꽤 진해 호불호가 갈릴 것 같다는 평이 있네요~

을지로 촙촙 베트남음식 촙촙면 소고기볶음밥 세븐일레븐 신상

skek1020

23.03.21 08:59

건강

건선으로 고생하시는 분이 읽어보면 좋을 기사입니다 * 건선에 좋은 식품 올리브오일, 향신료와 허브, 기름진 생선, 콩, 견과류, 짙은 잎 채소, 통곡물, 과일 * 건선에 안 좋은 식품 튀김, 설탕, 술, 지방이 많은 붉은 고기, 정제된 곡물

염증성 피부 '건선'에 좋은 vs 나쁜 식품 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kitten11

23.03.14 10:03

먹리어답터

...보면 편의점표 밀키트인...ㅎㅎㅎㅎ 구성품은 햇반, 마늘칩, 카레소스구요 3분 카레 같은 노란 카레 아니고 좀 더 이국적인 맛의 인도 마살라 커리래요 근데 향신료 향이 많이 강하다는 평이네요 저 리뷰는 극불호 리뷰이긴 한데 그래서 더 객관적으로 알 수 있는 것 같아요ㅎㅎ

[편의점 간편식 3탄] CU 편의점 신상! 인도 정통 마살라 커리! 짱구는 카레대왕 _ 내돈내산 솔직 리뷰

skek1020

23.02.01 11:05

건강

...-스크램블 에그 -국 혹은 수프 -스무디 -아이스크림 -푸딩 -홍차(꿀을 넣거나 안넣거나 상관없음) 목 아플 때 피해야 할 음식 -향신료 및 조미료 -감자 칩, 토티야 칩, 크래커 등 바삭바삭한 스낵 -익히지 않은 생 채소 -산성 과일 -커피, 탄산음료와 같은 산성 음료

목 아플 때 먹으면 좋은 음식 vs 피해야 할 음식

n.news.naver.com

skek1020

22.12.22 08:40

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