고등어

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오늘의 이슈

까탈스럽다기보다는 성가시니까 .....생선도 갈치는 가시 많이 발라먹어야하니까 고등어 먹는것처럼~

유연석, 유재석 까다로운 식성에 당황…"뭐 먹고 살아요?" : 네이트 연예

m.news.nate.com

왜그래증말

24.10.30 02:02

오늘의 이슈

이준 정신이 건강하고 뭐든 절약하며 갓생사는 모습에 배울점이 많아 호감 연예인 이었는데 햇반 CJ고등어 비비고 김치 딱 3개 불과 몇달전 내 자취식단과 똑같아서 놀랐다

이준, 식단 공개에 "어디 구속 됐었어요?"…김종국도 인정한 찐 '짠돌이' ('짠남자') [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예

다시돌아올까봐

24.09.26 03:03

건강

...추천한다. #마늘 소화관 내 유익균의 성장을 자극해 면역체계에 기여하는 미생물을 구성하는 데 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. #고등어 면역력을 높이는 데 도움을 준다. #배 기침, 가래, 기관지염에 좋아 기침을 가라앉히는데 도움이 된다. #석류 면역력을 높이는 데

찬바람 부는 환절기 면역력을 높여주는 '가을 음식' 6

msHYmpy98

24.09.24 09:46

건강톡톡

...있는 말이고요 불안 완화에 도움이 되는 음식은 주로 오메가3, 단백질, 섬유질, 비타민B12, 마그네슘, 프로바이오틱스가 풍부한 음식들인데요 연어, 참치, 고등어, 아보카도, 그릭요거트, 각종 채소, 콩류, 다크 초콜릿, 치아씨드, 호두, 바나나, 올리브오일 등이 있습니다

"괜히 불안해" 좀전에 '이것' 먹어서?...불안 떨치는 음식, 따로 있다 - 코메디닷컴

Keeouly97

24.10.04 09:38

쩝쩝박사

...강남 그 수많은 맛집들 중 반포 토박이 주민이 추천하는 맛집은 어디일까? 반포 토박이 주민이 추천하는 강남 맛집 BEST 3 1. 진짜 고등어구이와 집반찬이 나오는 "어랑" 2. 강남 한복판 영동시장안에 위치한 “현대순대국” 3. 백년의 손맛 신논현 터줏대감 "금강바베큐"

반포 토박이 주민이 추천하는 강남맛집 BEST 3 | 식신

www.siksinhot.com

honollulu

24.09.27 10:16

건강톡톡

...등 향신료 > 면역 기능 섬유질 많은 라즈베리, 귀리, 현미, 견과류 > 변비 예방 칼륨 많은 바나나, 감자 > 뇌졸중과 심장질환 예방 녹색 잎채소 > 눈관리 마그네슘 많은 시금치, 아몬드 등 > 스트레스 완화 오메가3 많은 고등어, 연어, 참치 등 > 필수지방산 보충

60대에 들어서면 먹거리부터 바꿔라...꼭 먹어야 할 음식은? - 코메디닷컴

마이멜로디

24.09.06 09:41

생생정보

...이런 환절기에 챙겨먹으면 좋은 음식 소개해드릴게요 1. 고구마> 껍질째 먹는 것을 추천 2. 배> 기관지에 좋음 3. 마늘> 면역체계에 기여하는 미생물 증가 4. 귤> 비타민C 5. 고등어> 비타민A로 면역력 증진 6. 석류> 면역력과 항상화에 도움되는 가을 제철 과일

[가지뉴스] 찬바람 부는 환절기 챙겨먹어야 할 음식

PslYoqk6

24.09.13 09:55

쩝쩝박사

...있다. 꽃게의 제철은 봄과 가을로 단백질과 칼슘, 미네랄, 비타민 A 등이 풍부한 고단백·저지방 식품 #대하 대하는 단백질, 철분, 칼슘, 비타민, 무기질 등 영양소가 골고루 들어 있다 #고등어 국내산 고등어는 9월부터 11월까지가 제철로 가을을 대표하는 음식 중 하나

"제철이다" 9월이 오면 꼭 먹어야 하는 해산물 3

이구아나뿔

24.09.05 09:57

건강

...먹으면 스트레스가 풀린다고는 하지만 이제부턴 내 건강도 함께 챙길 수 있는 음식으로 도전해봐요!! 1. 오메가-3 지방산 연어 : 고등어, 정어리와 함께 오메가-3 지방산이 풍부한 대표적인 생선입니다. 호두 : 견과류 중에서도 오메가-3가 많이 포함되어 있습니다. 치아씨드

스트레스 받을 때 먹으면 좋은 5가지

JCuDZAN24

24.08.14 09:48

알쓸신잡

...삼색냥 - 새침함. 암컷일 확률 99.9% 카오스냥 - 온순하고 부드러움. 한 번 삐지면 오래 감 치즈냥 - 애교 많고 밝은 성격. 수컷 비율이 높음 고등어냥 - 소심한데 고집은 셈 까만냥 - 사람을 잘 따르고 붙임성이 좋음 턱시도냥 - 엄마바라기. 질투도 많고 수다도

털 색깔마다 다른 고양이 성격

라따뚜이

24.07.25 09:33

사는이야기

계란프라이, 콩나물무침, 깻잎무침, 멸치볶음, 두부조림, 어묵볶음, 가지볶음, 오이무침, 열무김치, 총각김치, 고등어 무조림, 시래깃국 이게 5000원짜리 백반 시키면 같이 나오는 반찬이라니... 부산에서 노부부가 운영하는 곳이라는데 사장님들 곧 돈쭐로 엄청 바빠지시겠네요ㅠ

"반찬 14개 백반이 5000원"…부산에 있다는 노부부 식당 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

넉넉한수플레

24.07.03 11:38

건강

...좋은 성분이 가득한 음식 추천해드릴게요 에스트로겐은 혈관을 보호해주는 역할도 하고 있었는데 이제 그 도움을 받을 수 없으니 그만큼 노력해야겠죠ㅠㅠ 그래서 더더욱 고혈압, 고지혈증 같은 혈관병을 막는 게 중요해요 콩, 양파, 고등어 등을 꾸준히 먹으면서 혈관 관리 해보세요!

콩·양파·고등어 자주 먹었더니... 중년 여성의 몸에 변화가? - 코메디닷컴

김두부

24.03.28 10:59

알쓸신잡

...빡빡 밀어서 제거하시는 분들 이제는 그렇게 하시면 안됩니다 풋크림을 바른 후 흡수될 때까지 마사지를 하거나 비닐랩을 씌워 2~30분 방치하면 효과가 더욱 좋다고 해요 또 비타민e와 오메가3를 챙겨먹고 아몬드,시금치,브로콜리,연어,고등어,호두 등을 먹는 것도 좋다고 해요

샌들 신으려는데 발뒤꿈치 각질이? 벅벅 밀지 말고 '이렇게' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

24.05.29 09:44

오늘의 참견

닭강정, 잡채, 불고기, 고등어 조림 대신 연어 조림ㅋㅋㅋㅋ 와 한국에서도 저렇게 나오는 학교가 거의 없을텐데 직접 만든건가..? 아니면 제품 쓴 건가ㅋㅋㅋ 문화의 힘을 또 한 번 느낍니다 김구 선생님

불고기·잡채·닭강정…프랑스 중학교에 한식 급식 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

GXahnimH94

24.05.31 10:23

오늘의 이슈

...애들 세상! 민희진이 기자회견 때 돈 잘번다고 허세 떠는 것 보고 다시 한 번 깨달았지... "아, 연예인 걱정 하는 거 아니다.!" 어도어든 고등어든, 하이브든 하이파이브든, 니들 알아서 해요. 더 이상 기사 안 보고싶음. 결론만 기자화견으로 대중에게 맞다이로 알려줘

[단독] "뉴진스, 1조 넘게 부르자"…민희진·이 부대표 문자 입수 : 네이트 연예

m.news.nate.com

KingKongg

24.05.27 12:45

오늘의 건강

고등어구이 칼로리 단백질 각종 비타민 및 영양소

고등어구이 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3 효능

iSLgyBN58

24.04.13 21:18

핫플공유

...할 수 있는 여행지 소개해드릴게요~ 개인적으로는 통통하고 탐스러운 수국을 제일 좋아해서 색동수국정원이 끌리네요 1) 제주 가파도 코스모스/황금보리 2) 제주 북촌에가면 장미/수국 3) 제주 중문고등어쌈밥 안젤라장미 4) 제주 마노르블랑 수국 5) 충남 색동수국정원 수국

“너무 아름다운 곳인데 사람들이 잘 몰라요” 5월, 6월 꽃구경 떠나기 좋은 국내 여행지

김두부

24.05.22 10:57

오늘의 건강

고등어구이 칼로리와 영양성분 및 효능

고등어구이 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3 효능

후니12342

24.04.06 11:04

오늘의 건강

고등어구이 칼로리 및 영양성분

고등어구이 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3 효능

후니12342

24.04.07 21:21

화가난다

와 진짜 가지런하게 깔아놔서 더 화나네 ㅋㅋㅋ 나는 진짜 고등어회집 양도 푸짐하고 가격도 괜찮아서 너무 좋았었는데 저런 집 가면 진짜 화날듯

"고등어회 20점에 3만원, 이거 맞나" 제주횟집 바가지물가 논란 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

KJC37

24.02.19 09:58

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