DfsnrxV91
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DfsnrxV91님의 활동
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아침을 언제 먹느니 뭘 먹느니 말들 많지만....
아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은?
# 아침은 꼭 먹어야... 다이어트에도 도움!
# 할머니가 드시던 전통 식단의 힘... 국은 전날 만들어 아침에 데우면 OK!
# 채소-과일은 아침 필수 식품... 공복에 먹으면 더욱 좋아!
# 공장에서 만든 가공육, 가공 주스... 혈당 치솟고 살찔 수 있어
뭐가 됐든 공복 상태로 민감해진 위장엔 자연 그대로의 음식이 최고고
가공육 가공 주스 같은 건 혈당 치솟고 살찔 수 있으니 피하는게 상책!
피부를 위해 좋다는 건 다 하고 있는 당신...
하지만 무심코 하는 일상 속 행동이 피부를 망칠 수 있다는 사실 알고 있으신가요?
아무리 돈 들여도 이런 생활 습관 갖고 있으면 도루묵이예요 ㅠㅠ
내 피부를 망치는 생활습관 5가지?!
1. 얼굴 만지기
2. 스마트폰 사용
3. 메이크업 한 채 운동
4. 베개 커버는 어쩌다 세탁하기
5. 찬물 세안
미쳤어 4번 빼고 다 하고 있음 ㅠㅠ
설마 아무리 조회수와 구독자에 미쳤다고 해도...
자식을 셋이나 태우고 저런 큰 트럭과 사고 조작을 했겠어
아무리 중국이라도 저건 아니겠지..
설마....설마...
이번 전시회는 인간의 가장 인간다운 순간을 그린,
툴루즈 로트렉의 작품을 만날 수 있는데요
툴루즈 로트렉 160주년을 기념하여 당시 파리 물랑루즈의 모습을 담아낸
프랑스 아르누보 포스터를 비롯해 보헤미안, 휴머니스트, 몽마르트의 별을 그린 작품을
한 자리에서 만날 수 있다고 하니 한번쯤 꼭 들러보시길~
#툴루즈 - 로트렉
'몽마르트의 별'
2024.09.14-2025.03.03
* 평일 11시, 14시, 16시에는 도슨트 설명으로 더욱 몰입감 있는 전시 관람 가능하다고 하니 참고해 주세요.
경범죄라면 몰라도 중범죄 같은데까지 촉법소년 적용할 필요가 있냐?
무조건 처벌 강화해야한다고 본다
이런 정신 나간 사고를 당할지 다들 꿈에도 몰랐겠지만 참...
피해자분들 혹시 보상 못 받을까봐 걱정 많던데
가해 운전자의 차량의 보험 가입 여부에 따라 달라지긴 하겠지만
각 보험사를 통해 치료비와 차량 수리비 등을 청구할 수 있으니 이럴 땐 자차 보험사 부르면 된다네요
저런 정신 나간 진상에겐 금융치료가 답이긴 하다
가을이 되면서 부쩍 건조해져서 그런지
늘 이맘때면 눈이 바싹 마르는 건조증 때문에 고민이라면?
눈 건강을 지키는 10가지 방법 알아두세요!!
정기적인 안과 검진
밝은 조명
20-20-20 규칙
충분한 수면
선글라스 착용
건강한 식습관
금연
자주 깜빡이기
눈 마사지
손 씻기
이런 거 보니 곧 한국도 다를 게 없어보임
지방 외곽만 가도 공실 건물들 넘쳐 나고
데이트와 결혼에 관심 없고 서울로만 몰리는 mz세대들 등등..
딱히 일본과 다를 게 없으니..
현실 자체가 씁쓸하긴 한데
시골 밤에 보는 인형의 모습들은.... 좀 섬뜩할듯
여행을 떠나기 전, 누구나 한 번쯤 고민하는 순간
"이 물건을 비행기에 들고 탈 수 있을까?"
늘 헷갈리는 기내 반입 규정 미리미리 챙겨두시길...
"비행기 탈 때 이것만은 꼭 알아두세요!
#액체류, 얼마나 들고 탈 수 있을까?
한국에서 출발하는 항공편 기준으로, 100mL를 초과하는 액체는 기내에 반입할 수 없다
#화장품, 어떤 기준으로 반입 가능할까?
기초 화장품이나 스킨케어 제품은 대부분 액체류로 분류되기 때문에 주의
#음식은? 김치와 고추장은 어떨까?
김치나 고추장, 된장 등은 '액체류'로 분류된다. 100mL 이하의 작은 용기에 담겨 있다면 기내 반입이 가능하지만, 대부분의 경우 수하물로 부치는 것이 안전
#전자제품, 기내에 들고 타야 할까?
배터리를 사용하는 전자 제품류는 반드시 기내에 들고 타야 한다는 사실,
#칼과 가위, 다 못 들고 타는 건 아닙니다!
무기로 사용될 가능성이 없는 소형 칼이나 날 길이 6cm 이하의 가위는 기내 반입이 가능
#의약품, 긴 비행 중에 꼭 필요하다면?
알약 형태의 의약품은 특별한 제한 없이 기내에 반입이 가능하지만
액상 형태의 의약품은 100mL 이하의 용기에 담아 1L까지 반입
#전자 담배와 라이터, 규정이 다르다
전자담배는 기내에 들고 탈 수 있지만, 수하물로는 절대 부칠 수 없다
라이터는 1인당 1개까지 기내 반입이 가능하지만, 수하물에는 넣을 수 없다.
안그래도 자국민보다 외국인들 먼저 챙긴다고 난리인데
영주권이 웬말이야..
그리고 외국인 근로자라고 하면 거의 대부분 3D업종 종사자들이 대부분 아닌가?
저임금 노동자 끌어들여 제일 만만하고 힘없는 서민이랑 경쟁만 시키지 말고
무분별한 혜택보다 그들도 제대로 세금도 내고 책임 질건 지우면서 챙기면 ㅇㅈ