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스키를 즐기기 위해서는 철저한 준비가 필수입니다. 스키장에 방문하기 전, 잊은 것이 없나 잘 살펴보세요! #스키 입문자에게 추천하는 스키장 준비물 체크리스트!!! 1. 스키장 준비물 □스키 / 스노보드 / 폴 / 스키복 / 부츠 / 헬멧 □고글 □장갑 / 양말 □기능성 내의 □넥워머 / 바라클라바 □비니 / 귀마개 □썬크림, 보습제, 립밤 □비상약 / 간식 2. 스키장 방문 전 체크리스트 ■방문할 스키장 정보 확인 ■날씨와 기상 상황 체크 ■건강 상태 점검

뭐 법적으로 도를 넘은건 과할 수 있겠지만 사실상 저런것도 감수 못한다면야... 방송 이용해서 돈 버는 것도 하지 말아야지...

이런 일로 고발로 검찰까지 간게 더 어이없다 보통 부모라면 중학생 씩이나 된 자식이 문제 못 풀어서 망신당했다고 얘길 하면... 개망신이라며 아이한테 뭐라 하는게 일반적인 거 아닌가? 진짜 교사들은 언제까지 이런 무고성 아동 학대 신고에 속수무책으로 당해야만 하는 건지.

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뭐 미용실에 가서 머리라도 감고 올 수 있는데 안하고 굳이 저 모냥으로 출연한건 최소한의 예의도 없는것도 맞을 순 있는데 뭐 격식을 차리는 자리도 아닌 예능이고... 굳이 거북스러워 보이지도 않는데 이게 논란까지 될 일인가 싶기도 한데... 생각보다.. 구혜선이 이래저래 비호 이미지가 크긴 한갑다

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밥을 지을 때 특정 재료를 넣으면 혈당 상승을 억제하고, 건강한 밥상으로 탈바꿈할 수 있습니다. 밥에 넣어 혈당을 순식간에 낮춰주는 음식 5가지를 소개합니다! "밥 지을 때 넣으면" 혈당을 순식간에 내려주는 음식? 1️⃣ 귀리 – 식이섬유로 혈당 안정 2️⃣ 강낭콩 – 천천히 소화되는 저혈당 식품 3️⃣ 퀴노아 – 영양소 가득한 슈퍼푸드 4️⃣ 현미 – 건강한 밥상의 기본 5️⃣ 치아씨드 – 혈당 안정과 포만감 강화

죄명이 내란 우두머리...무슨 북한도 아니고 진짜 워딩 자체도 참 공산당스럽긴 한데...ㅎㅎ 저런 단어를 진짜 쓰긴 쓰는 구나 심지어 법원에서... 뭐 여튼 관저에 숨어 버티다 여기까지 일 키워서 수색 영장에 체포까지... 정말 여러모로 개망신이 아닐 수 없다

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영화에서 보던게 실화였고 저런 몰상식한 행위가 아직도 군부대에 여전하구나 저런 진상들 다 지금 학폭으로 약한 애들 괴롭히던 것들이 제대로 처벌 안받고 나이 먹어 군대가면 이제 저러고 있는거겠지 이런데도 10대 범죄 맨날 봐주기 식으로 끝낼꺼냐?

인생의 반려자가 아니라 예쁜 마네킹을 구하시는 거 같은데... 저렇게 대놓고 요구하는 것부터 어이 없는데 본인이 수치심을 느낄 정도면 당장 손절이 시급하지 결혼을 고민할 때인가 싶다 난 갠적으로 몸무게보다 집에서 풀세팅으로 있으라는 게 더 소름끼침

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**사각어묵 2~3장이면 한 끼 식사 기준 적정 나트륨 섭취량 667mg 보다 많이 먹게 되는 셈 국물용 스프의 나트륨 함량도 높아서 라면스프와 비슷한 수준** 일단은요.. 그냥 드시지들 마시고 #어묵 요리를 할 때 간장과 고추장 등 장류 사용량을 조절 #어묵을 끓는 물에 30초 데치면 하루 섭취 기준치의 10% 만큼 나트륨양을 줄일 수 있음 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 어묵 국물은 좀 예상했는데 어묵 자체에 나트륨이 이렇게 많은 줄은 몰랐....ㅠㅠ 그냥 제조사에서 어묵 자체에 나트륨 함량 좀 줄여주면 안되나요? ㅠㅠ

애초에 탑 캐스팅 해놓고 핑계 대는거 보면서 쎄했는데...하는 말마다 궤변에 선넘네 오겜 1이 아무리 잘되도 이어지는 시즌까지 대 성공할줄 과신하신건지.. 본인의 능력 부족을 저렇게 합리화 시키다니...ㅎㄷㄷㄷ 괜한 인터뷰 남발로 논란 자처하지말고 현실을 직시하시길... 안그래도 오겜 2는 캐스팅 논란에 성적까지 부진한데 감독이 더 논란 부추기네

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DfsnrxV91

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뭐 법적으로 도를 넘은건 과할 수 있겠지만 사실상 저런것도 감수 못한다면야... 방송 이용해서 돈 버는 것도 하지 말아야지...