수분 섭취 가장 중요하대! 💧 물 마시는 것도 귀찮아서 안 했는데...

갑작스럽게 찾아온 폭염에 몸도 마음도 놀라셨을 텐데요. 기온이 급상승하면 우리 몸은 적응할 시간을 갖지 못해 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 오늘은 급변하는 날씨 속에서 건강을 지키기 위한 실질적인 방법들을 짚어드립니다.

수분 섭취 가장 중요하대! 💧 물 마시는 것도 귀찮아서 안 했는데...

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