건강에는 좋지만 맛은 흰밥보다 부족한 현미밥
또 식감도 거칠구요...
하지만 소주를 두잔정도만 넣어주면?
혈액순환과 염증완화에도 도움이 되면서 현미 특유의
딱딱한 식감이 부드러워진다고 하네요 이건 진짜 꿀팁이다

맛없는 현미밥에 &apos;이것&apos; 넣어주니 흰쌀밥보다 맛있네?! 안녕하세요. 일하는엄마입니다. 현미밥 자주 드시나요? 흰쌀밥보단 현미가 혈당을 천천히 올리기 때문에 다이어트하시는 분들, 혈당이 높으신 분들에겐 현미밥을 꼭 추천하는데요 현미밥을 먹고 싶지만 식감이 거칠고 까슬까슬해서 먹기 힘들어 포기하시는 분들이 많더라고요 하지만! 다 방법이 있어요~ 현미밥 지을 때 &apos;이것&apos; 넣어주면 확실히 찰지게 현미밥을 드실 수 있답니다. 그럼 현미밥 짓는 법 시작해 볼게요. 식이섬유가 풍부한 현미는 소화가 천천히 되고 혈당을 확 올리지 않아서 다이어트하시는 분들에겐 최고의 식단입니다. 저도 이제 현미밥으로 갈아탈까 해서 현미를 조금 사 보았는데요. 먹기 힘든 현미밥 어떻게 지어야 맛있을까요? 일단 현미를 불려주어야 하는데요 ..

건강에는 좋지만 맛은 흰밥보다 부족한 현미밥 또 식감도 거칠구요... 하지만 소주를 두잔정도만 넣어주면? 혈액순환과 염증완화에도 도움이 되면서 현미 특유의 딱딱한 식감이 부드러워진다고 하네요 이건 진짜 꿀팁이다

현미밥

흰쌀밥