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GXahnimH9425.02.10 09:55

미숫가루가 왜 건강음료라는 인식이 있었던 건지 의문..ㅋㅋㅋㅋ 아이유는 미숫가루를 살 찌울 때 먹는다고 함.. 현미, 콩, 보리, 찹쌀, 검정콩 등등 뭐 다양한 곡물 섞어서 만든다고 해도 그걸 다 갈아서 가루 형태로 먹으면 큰 이점이 없다고 봐야 함 거기에 얼마나 달달하냐.. 설탕에 꿀에ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시라도 미숫가루를 건강한 한끼식사 대용쯤으로 생각한다면 큰일임

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댓글8
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Bb25.02.16 02:12
이걸 설탕 안넣고 그나마 꿀 넣고 먹어야함 한방에 마시지 말고 천천히 마셔야지 혈당 빠르게 안 올라 갈거 같음 .
aJKjGiT5425.02.15 20:19
곡물 효능 자체는 좋으나, 정제곡물은 흡수가 빨라 혈당 상승을 일으키는것인가
honollulu25.02.10 15:34
단맛으로 따지면 사실 혈당 걱정되긴 함
981esc25.02.10 15:20
미숫가루 먹고 살 찐 1인... 곡물이라길래 나도 몸에 좋은줄만 알았지. 그것도 물에 타먹는 것도 아니고 우유에 타먹으면 단기간 살크업 가능
가능수제빅맥가능25.02.10 15:15
미숫가루랑 아침에 건강챙긴다고 먹는 선식 이런거 다 살찌는 음식이라면서요? 에이씽 ㅠㅠ 돈주고 살 찌우고 있었네
포로리야25.02.10 15:12
어쩐지... 달달하고 시원하니 너무 맛있더라
근본빌라25.02.10 15:09
그나마 합리화하면서 마시는게 미숫가루였는데 뜨끔
KJC3725.02.10 14:49
달지만 않게 먹으면 그래도 배고플때 포만감은 좀 있지 않나?