치실 사용 양치 전에 하시나요? 후에 하시나요? 치실을 한다는 것 자체가 도움이 되는 건 맞지만 양치하기 '전'에 치실을 쓰는 게 치석 제거에 더 효과적이라고 합니다! 치실이 치간 박테리아와 치석을 제거하고 난 이후 양치질을 통해 물로 입안을 헹구면 입 속 찌꺼기들이 확실히 없어지기 때문이라고 하니 참고하세요~