혈압 만큼 요즘 젊은 층에 급격하게 폭증하는 질환이 또 고지혈증... 역시 이유는 식습관이로구나 고기 비계-내장을 즐겨 먹고, 빵-과자 등 고탄수화물.... 늘 음식 먹을때 생채소를 곁들여 먹는 습관을....ㅠㅠ 근데 아무리 생각해도 배달 음식이 제일 문제인 것 같음 “고열량-고지방 자주 먹는데, 움직이기 싫어”... 이런 생활 습관도 위험하다고 하니 미리미리 예방해보아요