마이멜로디24.06.03 10:24

지증해식단은 심장 건강에만 좋은 게 아니라 성인병에도 좋고 다이어트에도 좋겠지 고기보다 생선을 많이 먹고, 올리브오일을 많이 먹는 게 키포인트인 듯

"지중해식 식단 지키면 모든 원인에 의한 사망위험 23% 감소" : 네이트 뉴스
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