아침에 잠을 깨기 위해
모닝커피를 마시는 분들 많을텐데요
하지만 일어나서 얼마 지나지 않아 마시는 커피는
건강에 해로운 영향을 준다고 해요
◇소화기관 자극
◇치아 변색
◇과도한 각성효과
모닝커피는 공복보다는 식사 후 기상 1~2시간 후
아니면 오후 시간에 마시는 게 좋다고 하네요

매일 아침 빈속에 커피 한 잔을 마시는 사람이 많다. 잠을 깨고 정신을 맑게 하기 위함인데, 일어나서 얼마 지나지 않아 마시는 모닝커피는 우리 몸에 독이 될 수 있어 주의해야 한다. ◇소화기관 자극 빈속에 커피를 마시면 소화기관에 좋지 않다. 카페인과 지방산 등 커피의 여러 자극 물질이 위 점막을 공격해 ▲위염 ▲위궤양 ▲과민성 대장질환 등 위장질환을 유발

모닝커피가 부르는 독… 피하려면 ‘이때’ 마셔야

디카페인도 카페인이 아예 안들은게 아니라고 하던데

아이고.. 오늘도 그냥 마셨는데

카페인이 문제인 거면 디카페인으로 먹으면 되지 않나

소화기관 튼튼해서 못느낀건가

각성효과라는 걸 난 느껴본 적이 없어 근데

공복에 아메리카노 들이부으면서 산지가 몇년인디......