등산의 계절 가을이 다가오네요
하지만 이럴때일 수록 더욱 안전에 주의해야되는데요
가을 산행 주의사항을 알려드릴게요
-산악기상정보 확인
-자신의 체력에 맞게 경로 짜기
-스트레칭하기
-체온조절하기
-안전장비 챙기기
-상비약 챙기기
-물 자주 섭취하기
-지정된 등산로로 다니기
-배낭은 가볍게 하기
-혼자 산행은 자제하기
-일몰 2시간 전 하산하기

한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : 아시아투데이 백수원 기자= [카드뉴스] 등산하기 참 좋은 가을 ‘가을 산행 주의사항’ 맑은 하늘, 선선한 바람이 불어오는 가을곧 울긋불긋 예쁜 단풍잎들이 차례로 물들기 시작하면서가을 산행을 즐기러 가는 사람들이 많은데요등산객이 급증하는 만큼 산악사고도

[카드뉴스] 등산하기 참 좋은 가을 &apos;가을 산행 주의사항&apos; : 네이트 뉴스

혼자 출발해도 결국 올라가면서 다 일행 됨ㅋㅋㅋㅋ

자기 체력에 맞게 동선 짜는 게 제일 관건인 듯.. 항상 욕심이 문제야 ㅎㅎ

운동 싫어하는 엄마가 유일하게 산 가자고 하는 시즌