근력운동 많이 하고 몸 좋았던 사람들은 쪄도 금방 빼는듯

그건 아님 빼는법은 알아도 몸이 안따라주니 금방 흥미를 잃어버려요 실제로 외국에 유명트레이너도 살찌우고 빼기하다가 1년을 못뺀적도 있고 우리나라에도 핏블리라는 유투버도 그러고있음ㅎㅎ 저도 운동했어서 마음먹으면 89ㅡ79까지 2ㅡ3주면 빼고 그랬는데 지금은 100키로 넘어가니 못빼는중ㅋㅋ

대단하더라 근데 제이쓴이 여자 메니져 바프 찍을때 가면 난리나겠지?? ㅋㅋ

1kg도 못빼는 전 저 분들이 대단한듯~👍👍👍👍👍