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혈관
(236건)
정확도순
슬기로운건강생활
...관리는 식단이 핵심이에요. 염분을 줄이고,
혈관
건강에 좋은 음식을 골라야 하죠. ✅ 고혈압에 좋은 음식 ✔ 바나나 – 칼륨 풍부, 나트륨 배출에 도움 ✔ 토마토 – 라이코펜이 혈압 안정에 효과 ✔ 마늘 – 알리신 성분이
혈관
확장 작용 ✔ 귀리 – 베타글루칸이 콜레스테롤
딱 이것만 기억! 고혈압에 좋은 음식 5가지 팩트 체크
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.07.24 02:58
건강톡톡
헉! 그냥 맛있어서 먹던 토마토가 '하루 1~2개'만으로 내
혈관
부터 피부까지 통째로 바꿔 놓을 수 있다고?! 😱
하루 1~2개 토마토,
혈관
부터 피부까지 달라진다! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.07.11 18:08
오늘의 이슈
이대대동맥
혈관
병원, 개원 2주년 기념식 성료…치료 혁신과 협력의 미래 조명
이대대동맥
혈관
병원, 개원 2주년 기념식 성료…치료 혁신과 협력의 미래 조명
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.06.30 13:25
오늘의 이슈
...대박이다… 여름철 '보약' 과일로 불리는 이유 장마가 지나고 본격적인 더위가 시작됐다. 연일 30도를 넘나드는 기온에 냉장고 속 수박 찾는 일이 많아진다. 더울수록 손이 가는 여름 과일이지만, 수박의 역할은 갈증 해소뿐만이 아니다.
혈관
관리에 중요한 성분은 껍질에
수박 효능 대박이다… 여름철 '보약' 과일로 불리는 이유 - 헬스코어데일리
www.healthcoredaily.co.kr
헬스코어데일리
25.07.08 14:06
건강톡톡
결론은 콜레스테롤 걱정될 땐 약보다는 이 음식들로 식단 관리하는 게 가장 중요하다는 거겠죠?!!! 오늘부터
혈관
을 살리는 건강 식단으로 바꿔서 건강하게 오래 오래 살아야겠다! 💪 #콜레스테롤관리 #
혈관
건강의중요성 #식단개선
“콜레스테롤 걱정될 땐 꼭 드세요” 이 음식,
혈관
을 살립니다. - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.12 17:16
건강톡톡
이 조합으로
혈관
청소까지 된다니! 매일 저녁 메뉴로 찜합니다! #
혈관
건강 #콜레스테롤관리 #심혈관질환
두부·토마토·양파가 한 판에!
혈관
부터 장까지 챙기는 ‘볶음 건강식’의 비밀 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.11 13:27
건강톡톡
결론은
혈관
건강에 특히 신경 써야 하고, 나쁜 음식은 당장 줄여야 한다는 거겠죠?! 😥 오늘부터
혈관
건강 지키는 식단🍽️으로 바꿔서 건강하게 오래 오래 살아야겠다! 💪 #
혈관
건강의중요성 #중년건강관리 #식습관개선 #내몸사랑
“
혈관
이 막히기 시작합니다” 이 음식, 중년이라면 지금 당장 줄이세요 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.08 18:02
오늘의 이슈
송선미, 남편 고우석 청부살인 비극에도…“딸 위해 당당하게 살았다”
송선미, 남편 고우석 청부살인 사건 후 근황 “편두통·
혈관
문제로 투병” (+곽유지, 할아버지, 유산, 재일교포, 유언장, 외사촌, 살인청부)
www.minsimnews.com
비트코인
25.08.14 12:59
오늘의 이슈
혈관
손상 원인과 문제, 그리고 예방 관리법까지
혈관
손상 원인과 문제, 그리고 예방 관리법까지
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.26 10:42
건강톡톡
혈압 관리에도 좋대! 😲 콜레스테롤 낮춰주고
혈관
건강에도 도움 된다니!! #혈압관리 #콜레스테롤수치 #
혈관
건강
요즘 2030이 빠진 이것, 알고 보니 ‘면역력 폭발’ 슈퍼푸드였습니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.08 16:40
오늘의 이슈
이대뇌
혈관
병원, 뇌혈관 수술·시술 2,000례 달성
이대뇌
혈관
병원, 뇌혈관 수술·시술 2,000례 달성
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.22 13:53
건강톡톡
🩸
혈관
건강에 신경 쓰고 있는데, 아보카도랑 이 조합으로 먹으면 나쁜 콜레스테롤 수치 낮추는 데 도움이 되겠네요! 오늘부터 식단에 꼭 추가합니다! #
혈관
건강 #콜레스테롤관리 #심혈관질환 #건강챙기기
아보카도, 이 음식과 먹으면 “콜레스테롤이 웃습니다” - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.07 19:15
슬기로운건강생활
...항산화 작용 – 노화 방지와 세포 손상 억제 ✔ 기억력 개선 – 뇌 기능을 활성화해 집중력 향상에 도움 ✔ 심혈관 건강 – 혈압 조절 및
혈관
탄력 유지에 긍정적 ✔ 면역력 강화 – 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 면역 기능 강화 💡 이렇게 섭취해보세요 ✔ 요거트, 오트밀에
블루베리 효능 12가지｜눈 건강부터 다이어트까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
오늘의 이슈
이대대동맥
혈관
병원, 하이브리드 수술실 추가 오픈
이대대동맥
혈관
병원, 하이브리드 수술실 추가 오픈
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.08 11:13
오늘의 이슈
대체 감미료와
혈관
건강의 연관성, 뇌·심혈관 질환 위험 있어
대체 감미료와
혈관
건강의 연관성, 뇌·심혈관 질환 위험 있어
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.04.30 17:39
건강
...정상 혈압, 어디까지일까? 혈압은 심장이 혈액을 내보내면서
혈관
벽에 가하는 힘을 의미해요. 너무 높아도, 너무 낮아도 건강에 문제가 생길 수 있어서 꾸준한 관리가 필요해요. ✅ 정상 혈압 기준 ✔ 수축기 혈압(최고혈압): 90~120mmHg ✔ 이완기 혈압(최저혈압):
혈압 정상 수치 총정리! 연령·성별·임산부 기준까지 한눈에
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.04.28 10:47
오늘의 이슈
저거 십중팔구 코로나백신 부작용...삼가 고인의 명복을 빕니다...백신의 미세 화학물질이 수년간 몸속에 잔류해 있다가 혈전을 형성해 심장
혈관
을 막아 심장마비를 일으킴
진시몬 "막내아들, 최근 심장마비로 사망…49재도 안 지났다" 눈물 ('베짱이') : 네이트 연예
m.news.nate.com
그것을알려주마
24.11.21 01:00
오늘의 이슈
히마리없는 이눈까릴 또 언제까지 봐야하나. 아 진정 하늘은 우리나랄 버린것인지.. 언제까지 이사태를 두고봐야하나..이대로 좋나요? 진정 보수라면 들불같이 들고일어나 사랑하는 내나라의
혈관
을 틀어막는 이 게같은 상판떼기들을 깨부숴야하는게 아닌지요?
한 대행, 野 '총탄핵' 경고에도 마은혁 임명 침묵…"여야 합의 우선" 입장 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Conservati
25.03.30 23:50
슬기로운건강생활
...없이 즐길 수 있는 간식이에요. ✅ 블루베리의 당뇨 친화적 요소 ✔ 낮은 GI – 혈당을 천천히 올려 안정적 ✔ 안토시아닌 풍부 –
혈관
보호, 염증 완화에 효과 ✔ 식이섬유 포함 – 포만감 유지와 혈당 조절 도움 ✔ 냉동 블루베리도 영양 보존되어 활용도 높음 💡 섭취
당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:20
운동남녀
겨울철에는 혈압이 올라가기 쉽다. 기온이 떨어지면
혈관
이 수축하고, 체온을 유지하기 위해 아드레날린 분비가 촉진되면서 혈압이 상승하게 된다. 겨울철 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 간단한 운동법을 소개한다. #월싯홀드(Wall Sit Hold) 운동법 1. 벽에 등을 기대고
"사망 위험까지" 추울수록 올라가는 혈압 8분 만에 낮추는 법
v.daum.net
raviolllla
25.02.17 10:41
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