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서브 토픽
칼로리
(523건)
정확도순
찐추천ITEM
단지우유 좋아하는 사람...?💥 바나나우유 등 단지우유 3종을 전격 비교해보았어요. 맛부터
칼로리
까지 함께 체크해 보아요 :)
빙그레 바나나우유 라이트부터 딸기우유까지
칼로리
및 맛 간단 비교(단지형)
blog.naver.com
채널주
25.07.12 20:13
찐추천ITEM
파리바게트 마카롱
칼로리
의외라 깜놀했다는 후기
칼로리
가 의외였던 파리바게트 마카롱(초코 등)
blog.naver.com
채널주
25.07.06 22:17
건강톡톡
다이어트에도 최고라던데! 📉 낮은
칼로리
에 높은 포만감까지! #자두다이어트 #체중감량 #다이어트과일
한입 베어 물면, 건강이 터진다! 여름철 ‘자두’가 주는 놀라운 효능 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.30 17:58
건강톡톡
제로
칼로리
음료: 과연 꿈같은 이야기일까요?
칼로리
높은 음료는 싫지만 달콤함을 포기할 수 없으신가요? 이 기사는 제로
칼로리
음료의 세계를 깊이 파고들어, 장점과 단점을 모두 탐구합니다. 인공 감미료를 사용하여
칼로리
없이 단맛을 내는 이 음료들이 어떻게 다이어트나
제로
칼로리
음료 추천 및 부작용, 다이어트에 영향은? - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
25.05.27 22:44
유머픽
일상생활속
칼로리
소모량.jpg
일상생활속
칼로리
소모량.jpg
wootpick.com
웃픽
25.05.02 16:16
찐추천ITEM
나른할 땐🤦♂️ 쿠키 앞으로😺✨ 언제 먹어도 맛있는 써브웨이 쿠키. 오랜만에 생각이 나 오늘 꼭! 사먹어야지 다짐한 김에 이전에 써둔 후기 한번 공유해보아요 :) 여러분들은 서브웨이 쿠키를 좋아하시나요? 여러분들의 최애 맛은요?
서브웨이(써브웨이) 쿠키 종류별
칼로리
확인하고도 순삭한 후기
blog.naver.com
채널주
25.06.30 00:16
이게 진짜?(건강)
"운동 안 해도 살 빠진다고?" 헬스보다 효과적인 방법 앉아만 있어도
칼로리
소모? 생활 속 작은 습관이 답이다! 특히, 이 행동 하나만 바꿔도 체중 감량 효과가 놀랍다는데… #운동
헬스보다 효과적? 일상 속에서 더 많은
칼로리
를 소모하는 법
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.17 16:02
이게 진짜?(건강)
"매일
칼로리
줄이는 것보다… 오히려 평소처럼 먹는 게 낫다?" ‘그냥 먹고 쉬는 날’을 만든 간헐적 단식 방식이 다이어트는 물론 건강 지표까지 바꿨다는 연구 결과가 나왔다. #다이어트 #식단조절 #건강 #단식
매일 참는 건 이제 그만! ‘4:3 단식’이 뜨는 이유
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.07 12:31
이게 진짜?(건강)
“유산소 vs 근력… 다이어트 승부 끝났다?” 땀만 많이 흘리면 된다고 믿었는데,
칼로리
만 신경썼다? 안빠지는 명확한 이유가 있었다. #다이어트 #유산소 #근력 #건강
“먹는 걸 줄여도 살이 안 빠져요” 그 이유, 근육량에 있다
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.30 17:13
이게 진짜?(건강)
“분명 제로만 먹었는데…” 살이 빠지긴커녕 더 찌는 이상한 현상, 혹시 당신도 모르고 있던 이 신호 때문일까? 다이어트 식단, 어딘가부터 잘못됐을 수도 있다… #다이어트 #제로 #제로식품 #
칼로리
제로·다이어트 식품만 먹었는데 살 더 쪘다면? 이것 때문
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.27 22:04
슬기로운건강생활
...높음 ✔ 견과류 한 줌 – 혈당 천천히 오르게 해요 ✔ 무가당 요거트 – 유산균과 단백질 보충 ✔ 오이, 방울토마토 – 간편하면서
칼로리
낮음 ✔ 통밀 크래커 – 식이섬유 많고 혈당지수 낮음 💡 간식 선택 팁 ✔ 당류·탄수화물 함량 체크 ✔ 가공 식품보단 자연식 위주로
당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:18
슬기로운건강생활
...혈당지수(GI) – 혈당을 천천히 올림 ✔ 리코펜 풍부 – 항산화 작용으로 세포 보호 ✔ 식이섬유 포함 – 포만감 유지에 도움 ✔
칼로리
낮고 수분 많아 부담 없이 섭취 가능 💡 섭취 팁 ✔ 생으로 먹거나 살짝 익혀 먹기 ✔ 주스로 마실 땐 무가당 제품 선택 ✔ 하루
당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:20
운동남녀
...아침마다 복부 근육을 자극하는 스트레칭 실천 ❌ 운동하기 어려운 환경에서 포기 → 간단한 동작으로 부담 없이 진행 3. 하체 근육을 깨워
칼로리
소모 극대화 ❌ 가만히 서서 준비 없이 출근 준비 → 가볍게 하체 스트레칭 후 하루 시작 ❌ 앉아 있는 시간이 많아 다리가 붓는
기상 후 "간단한 스트레칭"으로 10kg 뺄 수 있다?
v.daum.net
honollulu
25.02.18 09:50
건강톡톡
칼로리
를 너무 줄이면 오히려 몸이 지방을 저장하려는 기아 모드로 전환된다. 특정 몸무게에서 더 안빠지는 이유가 여기에 있었구나
"7kg 뺀 후 살 더 안 빠진다?"…정체기 뚫는 방법 나왔다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.06 15:54
오늘의 이슈
...저지경이었으면 못산다고 난리가 났을텐데 둘이 정확히 똑같음 아이가 아닌 로봇을 데이터 연구 중인듯 시간별로 체크하고 교대근무하고 애에게는 집중안하고 부부 둘은 애
칼로리
계산하면서 정보교환 ㅋㅋ 본인은 그렇게 자라지 않았을텐데 효율성이 만든 괴물이 되었더라 효율만 남고 감정은
"아이 숨 막힐 것" 최초 배턴 터치 부모, 시계 놓고 식사 시간까지 통제 (금쪽이) [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
pnvzwhjf63
25.03.01 07:34
오늘의 이슈
...절식해서 빼도 몸에 무리가 없는건 뚱뚱한 사람 얘기고 마르거나 보통체형인 사람은 몸에 상당히 무리감. 외적인건 당연하고 심장박동도 전부
칼로리
로 움직이는거라 심장에도 부담 아주 많이감. 뚱뚱한 사람들은 애초에 온몸에 가득한 살들이 다 에너지원이라 굶어도 몸에 쌓인 지방을
최화정 "7일만 9kg 감량하고 머리카락 다 빠져…눈물만 났다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
VKFgyir75
25.02.11 16:32
건강톡톡
...체중 감량에 도움이 되죠 다만 일반적인 걷기 동작도 운동 효과가 있지만, 운동 효과를 높여보고 싶을 때 시도해 보면 좋은 운동법 3가지를 소개합니다~ 조금의 차이로
칼로리
소모 높이는 '걷기 운동법' 3 #경사 있는 런닝머신 걷기 #뒤로 걷기 #무릎을 높이 올리며 걷기
조금의 차이로
칼로리
소모 높이는 '걷기 운동법' 3
v.daum.net
파랑은블루
24.12.11 10:08
알쓸신잡
...#스포츠 음료 -스포츠 음료는 빠르게 몸에 흡수돼 에너지로 사용될 수 있는 다량의 첨가 당을 포함하고 있다. #그래놀라 -그래놀라는
칼로리
와 설탕 함량이 높고 100g의 그래놀라는 약 400-500칼로리로, 대체로 5-7티스푼의 설탕을 함유하고 있다. #바비큐 소스 -소스
"단맛 잘 못느꼈는데" 의외로 '설탕 폭탄'인 음식 5
v.daum.net
파랑은블루
25.02.10 13:14
생생정보
...양의 위산을 필요로 하기 때문에 간에서 쓰일 수분이 부족해지고 또 나트륨 함량이 높아 탈수를 유발할 가능성도 있데요...ㅠㅠ 또!
칼로리
가 높은 음식은 처음 먹었을 땐 포만감을 줘 술이 깨는 것 같지만 장기적으로는 간에 부담을 줘 숙취해소를 지연시킨다고 하니 참고는 하시길
요즘 MZ들이 해장음식으로 찾는다는 '이것'…국밥·라면 아니었다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
25.02.07 11:12
건강톡톡
이제 다이어트는
칼로리
가 아닌 혈당을 잡아야 할 때! 혈당을 천천히 올리는 똑똑한 식사법에 대해서 알아보쟈!! #이렇게 먹으면 혈당을 잡을 수 있다고? @식전 올리브유 한 스푼! -하루에 올리브유를 1.5 테이블스푼(10~20g 정도)를 꾸준히 먹었을 때 제2형 당뇨 발생
식사 전 올리브 오일 한 스푼을 먹으면 생기는 변화
www.allurekorea.com
msHYmpy98
24.12.23 10:04
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