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오늘의 이슈

운동으로 근육 회복 촉진한다? 생화학적 메커니즘 발견

운동으로 근육 회복 촉진한다? 생화학적 메커니즘 발견

www.healthlifeherald.com

소통대기자

25.05.09 13:52

건강

...파로(Spelt)에서 추출한 식물성 효소로, 몸에 부담 없이 소화와 대사 기능을 돕는 데 효과적이에요. ✅ 파로효소의 주요 효능 ✔ 소화 촉진 – 음식물 분해를 도와 속을 편안하게 ✔ 장 건강 개선 – 유익균 활동을 지원해 배변활동에 도움 ✔ 피로 회복 – 에너지 대사를

파로효소 효능 11가지｜먹는법·부작용 및 주의사항

mandoohealth.com

슬기로운생활사전

25.04.28 10:48

슬기로운건강생활

...대사를 촉진해 피로 회복에 도움을 줘요. 마늘 냄새는 거의 없고, 이름만 그렇다고 보면 돼요. ✅ 마늘주사의 대표 효능 ✔ 피로 회복 – 만성 피로, 무기력할 때 빠른 에너지 보충 ✔ 간 기능 개선 – 음주 후 숙취 해소에 도움 ✔ 면역력 강화 – 세포 대사 촉진으로 컨디션

마늘주사 효능｜피로·간 기능·면역 개선, 몇 번 맞아야 효과 있을까?

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슬기로운생활사전

25.04.18 18:56

슬기로운건강생활

...밀의 한 종류로, 여기에 효소가 더해지면 소화는 물론 다양한 건강 기능까지 기대할 수 있어요. ✅ 카무트효소의 대표 효능 ✔ 소화 촉진 – 식물성 효소가 위에 부담을 덜어줘요 ✔ 장 건강 개선 – 유익균 활동을 돕고 배변활동에도 긍정적 ✔ 면역력 강화 – 항산화 영양소가

카무트효소 효능 12가지 | 장 건강부터 다이어트까지

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슬기로운생활사전

25.04.04 00:27

오늘의 썰

...교제한 바 있다”라며 미성년자 시절 교제 의혹을 거듭 부인했다. 또한 김수현 측은 김새론 유족, 유튜브 채널 ‘가로세로연구소'(가세연) 운영자 등을 정보통신망이용촉진 및 정보보호법 위반, 명예훼손 혐의 등으로 형사고소했으며 120억원 상당의 손해배상 청구 소송도 제기했다

김수현, 울기만 했는데 "커리어 하이 달성"... 뜻밖의 근황

논현일보

25.04.01 18:18

슬기로운건강생활

...레몬이에요. 비타민C가 풍부해서 면역력 강화와 피부 미백에 도움이 되고, 항산화 성분이 노화를 늦춰주는 데도 효과가 있어요. 또한 소화를 촉진하고, 레몬 워터로 마시면 체내 독소 배출에도 좋답니다. 아침에 따뜻한 레몬 물 한 잔으로 하루를 시작해보세요. 속이 편안해지고

레몬 효능 12가지｜다이어트부터 피부 건강까지 총정리!

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슬기로운생활사전

25.03.27 01:59

뷰티

...회복에 집중된 주사 시술로, '연어 주사'라는 이름으로도 잘 알려져 있어요. 연어 DNA에서 추출한 PDRN 성분이 피부 재생을 촉진해서 잔주름 개선, 피부결 회복, 탄력 증가에 도움을 줘요. 특히 예민하고 손상된 피부에 효과적이라 트러블 자국이나 얇아진 피부층 회복에도

리쥬란 효과 | 피부는 언제, 어떻게 바뀔까?

dermaskin24.com

슬기로운생활사전

25.03.27 02:04

뷰티

...Frequency) 에너지를 이용해 콜라겐 재생 및 피부 탄력 개선을 돕는 시술입니다. ✅ 써마지 효과 ✔ 피부 탄력 & 리프팅 – 콜라겐 재생 촉진으로 피부 탄력 증가 ✔ 주름 개선 – 이마, 눈가, 입가 주름 완화 ✔ V라인 효과 – 턱선 정리 및 피부 처짐 개선 ✔ 피부결

써마지 가격 총정리 | 시술 비용 비교 & 절약 꿀팁 공개!

dermaskin24.com

슬기로운생활사전

25.03.15 12:01

뷰티

...유지 ✔ 충분한 수면 & 건강한 식습관 – 피부 재생을 돕는 필수 조건 📌 시술 추천 💡 레이저 치료(프락셀, 인모드, 울쎄라) – 피부 재생 & 탄력 강화 💡 스킨부스터(리쥬란, PDRN, 연어주사) – 피부 속 콜라겐 생성 촉진 👉 꾸준한 관리가 핵심! 😊

모공 줄이는법, 이중 한 가지만 바꿔도 확 달라진다! - 스킨에디터24

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슬기로운생활사전

25.03.15 12:00

뷰티

...생기면서 피부결이 매끄러워짐 📌 효과 유지 기간 ✔ 1~3개월 후 효과 극대화, 개인 차 있지만 6개월~1년 지속 ✔ 3~6개월마다 유지 시술 추천 📌 최대 효과를 위한 TIP 👉 시술 후 보습 & 자외선 차단 철저히, 콜라겐 생성 촉진을 위해 수분 섭취 충분히!

울쎄라 효과, 리프팅만? 사실 이 기능까지 있다! - 스킨에디터24

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슬기로운생활사전

25.03.15 11:59

운동남녀

겨울철에는 혈압이 올라가기 쉽다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하고, 체온을 유지하기 위해 아드레날린 분비가 촉진되면서 혈압이 상승하게 된다. 겨울철 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 간단한 운동법을 소개한다. #월싯홀드(Wall Sit Hold) 운동법 1. 벽에 등을 기대고

"사망 위험까지" 추울수록 올라가는 혈압 8분 만에 낮추는 법

raviolllla

25.02.17 10:41

알쓸신잡

...5가지! 1. '녹차'엔 카테킨이라는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 체내 지방 분해를 촉진하고 지방 축적을 억제하데 도움을 준다 2. 식이섬유가 많은 '바나나'는 장 운동을 촉진하며 배변을 원활하게 해준다 3. 유산균이 풍부한 '요거트'는 장내 환경을 개선하고 체지방을

"과식으로 걱정될 땐 '이것'이 좋아"...지방 축적을 막고 속편함에 효과적인 음식 5

파랑은블루

25.02.14 09:37

뷰티

...3~6개월: 붓기 완전히 가라앉고 최종 라인 정착 ⏳ 붓기를 빨리 빼는 방법 수술 후 냉찜질과 온찜질을 적절히 활용 염분이 적은 식단으로 부종 예방 충분한 수면과 가벼운 스트레칭으로 혈액순환 촉진 붓기 기간은 개인차가 있을 수 있으니, 더 자세한 정보는 쌍수 붓기기간을 확인해봐!

쌍수 붓기기간, ‘이것’만 지키면 절반은 줄어든다? - 스킨에디터24

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슬기로운생활사전

25.03.05 16:26

뷰티

슈링크는 피부 탄력을 개선하고 리프팅 효과를 주는 비수술적 시술로, 초음파 에너지를 활용해 콜라겐 생성을 촉진해. 처진 피부를 자연스럽게 끌어올려주면서 잔주름과 모공 개선 효과도 기대할 수 있어. 💡 슈링크 효과는 언제 나타날까? 시술 직후부터 피부 탄력이 느껴지고,

슈링크 효과 유지지간 2배 오래가는 나만의 비결! - 스킨에디터24

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슬기로운생활사전

25.03.05 16:24

뷰티

슈링크는 피부 탄력을 높이고 주름을 개선하는 비수술적 리프팅 시술이야. 초음파 에너지를 이용해 피부 속 깊은 층까지 자극해 콜라겐 생성을 촉진하고, 탄력 있는 피부로 가꿔줘. 💡 슈링크의 주요 효과 리프팅 및 탄력 개선: 피부가 처지는 것을 예방하고, 자연스럽게 리프팅

슈링크 가격, 병원마다 왜 이렇게 차이 날까? - 스킨에디터24

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슬기로운생활사전

25.03.05 16:23

뷰티

...폴리뉴클레오타이드(PN) 성분이 피부 깊숙이 침투해 손상된 피부를 복구하고, 자연스럽게 탄력을 높여줘. 💡 리쥬란힐러의 주요 효과 피부 재생 촉진: 세포 활성화를 도와 피부 장벽 강화 잔주름 및 탄력 개선: 주름 완화와 함께 탄력 있는 피부로 변화 피부 보습력 증가: 수분감을

리쥬란힐러 2CC, 4CC 가격 비교 | 선택 방법 - 스킨에디터24

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슬기로운생활사전

25.03.05 16:25

건강

"먹어서 관리한다" 겨울철 피부 탄력과 보습을 돕는 채소 5가지!!! #시금치 콜라겐 생성을 촉진해 피부를 탄력있고 촉촉하게 유지하도록 돕는다. 동시에 피부에 항산화 작용을 해 유수분의 균형을 맞춰준다. #아보카도 피부가 부드럽고 촉촉하게 유지되는 데 도움을 준다 혈중

"먹어서 관리한다" 겨울철 피부 탄력과 보습을 돕는 채소 5

raviolllla

25.01.31 10:15

건강톡톡

만성 어깨 통증 달고 사는데... 온찜질이 이렇게 즉각적인 효과가 있다니! 진작 알았으면 고생 안 했을 텐데!! 😭

온찜질, 몸의 언어를 풀어주는 비결! 통증 완화와 회복 촉진의 열쇠 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.04.29 17:09

꿀팁방출

...쌈장이라고도 불립니다 ㅎㅎ 일단 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강에 도움이 되고 수분과 식이섬유가 풍부한 오이, 항암 작용을 하는 마늘, 소화 촉진 등의 효과가 있는 딜이 들어가 입맛에만 맞으면 꾸준히 먹는 걸 추천할 만한 소스에요 최화정 말로는 다른 일부 재료는 생략해도

63세 최화정, 아침 '이 식단' 무조건 지켜...늙지않는 미모 비결? - 코메디닷컴

NqtGdZRe51

25.02.05 09:58

건강

...통해 증발하면서 수분을 빼앗아 가 피부가 건조해 질 수 있다 #탄산음료 탄산음료와 에너지음료에는 카페인이 다량 함유돼 있을 뿐 아니라 당분도 높아 피부 건조와 피부 노화를 촉진한다 #고단백 음식 고단백 음식은 신장에서 농축된 소변을 만들게 하고 탈수 현상을 유발할 수 있다

건조한 겨울 "피부를 더 건조하게 만드는" 대표적인 음식 4

장안문지기

24.12.30 10:20

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