지질

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슬기로운건강생활

...않아요. 단, 먹는 방식에 따라 당뇨 관리에 영향을 줄 수 있어요. ✅ 삼겹살 섭취 시 주의할 점 ✔ 과도한 지방 섭취는 체중과 혈중 지질에 부담 ✔ 탄수화물(밥, 소스)과 함께 과식하면 혈당 급등 가능 ✔ 구울 때 기름기 제거하고, 야채와 함께 섭취 권장 ✔ 가급적 기름

당뇨 삼겹살, 이렇게 먹으면 혈당 걱정 없다!
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:21
오늘의 이슈

따스한 햇살이 스며드는 봄날, 제주의 숲길에서 자연과 함께 힐링을 즐겨보세요. 울창한 나무 사이를 거닐며 맑은 공기와 독특한 지질 풍광을 동시에 만끽할 수 있는 삼다수숲길, 한라생태숲, 그리고 무릉곶자왈을 소개합니다. 각각 다른 매력을 지닌 세 곳을 골라 산책코스로 삼아보는

제주도 걷기 좋은 봄 산책길 추천 TOP 3 - 여행 다이어리
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mytravel
25.03.19 14:46
오늘의 이슈

서울에서 차로 1시간 남짓 달리면, 거대한 협곡과 화산 활동이 빚어낸 독특한 지질 명소를 동시에 만날 수 있는 곳이 있습니다. 경기도 연천은 한탄강과 임진강이 흐르며, 과거 구석기 시대부터 내려온 역사까지 함께 간직하고 있습니다. 웅장한 폭포 소리와 기암괴석이 만들어내는

폭포 소리와 선사 유적이 어우러진 곳, 연천으로 떠나는 1시간 코스 - 여행 다이어리
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mytravel
25.03.19 08:31
오늘의 이슈

나도 둘째 낳고 임신중독으로 혈압 튀어서 고혈압 부정맥 안고 사는 사람인데 참... 임신 출산은 아무리 시대가 발전을 해도 신의영역인듯. 쉬워지질 않아

'신장 투석' 박지연, 상태 어떻길래…♥이수근 생일에 "짐 되지 말아야…기쁜 날 더 슬퍼" : 네이트 연예
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내눈을바라봐
25.02.10 20:40
오늘의 이슈

이렇게 평생 수능결과를 갖고 이러니 우리나라 학벌지상주의가 없어지질 않는다

서울대→한양대→한예종…'대학 3관왕' 김신록 "수능 400점 만점에 360점" (홈즈) : 네이트 연예
m.news.nate.com
BSirvGF48
25.02.28 08:12
오늘의 이슈

너 이렇게해도 복귀불가다 뭣으로도 니가 한 짓은 덮어지질 않을걸

[단독] "이혼 사유는, 가출이었다"…최민환, 율희의 육아해태 (인터뷰) : 네이트 연예
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PjdqsaYe38
25.01.13 11:53
오늘의 이슈

페미 한창 오를때 선봉장 서볼려고 난리친게 잊혀지질 않네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안경 아나운서 잘 지내니?

'다니엘 튜더♥'임현주, 딸 열이 38도까지…"원인 모르겠다, 지켜봐야 할까" : 네이트 연예
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zJaoZuBO86
25.01.03 13:42
건강톡톡

...색이에요 통증이 없긴 하지만 그래도 그냥 넘어가면 안 되는 게 고지혈증과 연관돼 있는 경우도 있기 때문인데요.. 고지혈증이 있으면 혈액 내 지질 농도가 높아지는데 그 때문에 포다이스 반점이 올라기도 해요 고지혈증은 조기 진단과 관리가 중요한 만큼 이런 작은 신호들을 놓치지

"입술에 오돌토돌, 뭔가 했더니"...'이것' 높다는 신호일 수도? - 코메디닷컴
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가능수제빅맥가능
24.12.24 10:17
건강

...밖이 위험할지 몰라도 건강에는 필요하네요.. 美 존스홉킨스대 연구팀 실험 결과... 신체에 빛 차단하면 교감 신경계 둔화되고… 혈당-지질 균형 깨져 농도 불안정해진다고 해요 장기간 어두운 환경에서 생활하면 인슐린 저항, 포도당 불내성, 체중 증가 등이 발생할 수 있다는

이불 밖은 위험?…빛 안 쬐면 당뇨병 더 잘 걸려 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
24.12.16 11:11
오늘의 이슈

미스터배 취미 얘기할 때 눈이 잊혀지질 않음.. 너무 무서웠다

16기 영자, 미스터 배에 팔짱까지 꼈는데…22기 영숙과 투샷에 폭주(나솔사계)[어저께TV] : 네이트 연예
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YLQdPeix51
24.12.27 16:56
건강톡톡

...질환 예방에 좋고 폐암을 막는 작용도 도와준다. ◆ 강낭콩 콜레스테롤과 불필요한 지방이 혈액 속에 축적되는 것을 막는데 도움이 된다. ◆ 귀리 혈액 속의 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다. ◆ 보리 대장에서 담즙과 결합한 뒤 몸 밖으로 배설되면서 혈중 지질 수치를 낮춘다

피에 기름덩이가 둥둥?…혈액 속 콜레스테롤 잡아주는 식품 5 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
24.11.28 11:36
오늘의 이슈

둘째의 불고기가 잊혀지질 않아요ㅠㅠ

[SC이슈] "질타 그만해, 보이는 게 다가 아니야" '이혼숙려캠프' 김보현, 시청자 비난에 불쾌감 드러내 : 네이트 연예
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슬아
24.12.14 16:24
오늘의 이슈

이슈큰거 만들고 싶었구나 굥건니당 매국부역자들. 유재석은 털어도 털어도 안나와 곽튜브 구설수 부풀리고싶어서 염병터는데 별일도 아니라서 더 부풀려지질않아 참 웃긴 것들이야 제발 한반도를 떠나라!!

"탈탈 털어도 먼지 하나 안나와" 유재석, 고강도 세무조사에도 깨끗 "역시 국보급"[MD이슈](종합) : 네이트 연예
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fzQZrIlP91
24.09.20 09:59
쓸데있는 여행정보

...기획하고 운영하는 축제 꽁꽁 언 산정호수 위에서 오리 썰매, 싼타 썰매 등을 탈 수 있음 2. 철원 한탄강 얼음트레킹 축제 유네스코 세계지질공원으로 등재된 한탄강 주상절리를 물 위에서 감상할 수 있음 멋진 풍경도 보면서 액티비티도 즐길 수 있음 3. 가평 아침고요수목원

2024 국내 겨울 축제 :: 겨울이 사랑스러워지는 축제 BEST 4
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가능수제빅맥가능
24.11.19 09:59
오늘의 이슈

ㅋㅋ노현정은 결혼전 소문들이 잊어지질않아ㅋㅋ

현대가 노현정, 카메라 보고 활짝…백지연 '환갑잔치' 인맥 화려하네 : 네이트 연예
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신어산킹콩2
24.09.14 11:27
오늘의 이슈

...인간으로 왔으니 그 명을 다할 때까지는 살아야 하는 운명이고, 그 운명 조차도 내가 임의로 조작할 수도 없는 일이고, 삶이 어떨 땐 깝깝하고 숨이 막히죠. 이렇게 사는 게 과연 맞는가? 라며 고갤 숙이게 되고. 그렇다 해도 내 인생에 지질 맙시다. 절대로.안 그러면 죽습니다

故이지한 명예졸업…애끊는 모정 "지한아 보고있니, 축하한다" 먹먹[종합] : 네이트 연예
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너도늙고있어쨔샤
24.08.31 10:45
오늘의 이슈

아직 그날방송이 잊혀지질않는다ㅋㅋㅋㅋ

[SC이슈] "음악방송 성기노출 사고=성장통"…럭스 원종희, 19년전 사고 재사과 : 네이트 연예
m.news.nate.com
신어산킹콩2
24.08.14 11:54
오늘의 이슈

싼티작렬 문자 잊혀지질 않아

고소영 "♥장동건, 태국서 술 마시고 프러포즈…임신 5개월 때 결혼했다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
비트1억가즈아
24.03.16 11:12
건강톡톡

혈압, 혈중지질 및 혈당 관리를 위해 적절한 영양제와 생활습관 개선을 해야 심혈관질환이나 당뇨로 발전되는 걸 막을 수 있습니다ㅜㅜ!!! 일단 영양제는 코큐텐을 챙겨 먹는 게 혈압관리에 도움이 되구요 코큐텐과 함께 먹으면 좋은 영양제는 비타민B6, B9(엽산), B12입니다

건강검진하니 혈압·혈당 높다는데…도움 되는 영양제는? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.05.22 10:52
오늘의 이슈

...실제로 김영삼 정부부터 세금과 공기업 투입해 수십개 이상 뽑은 말뚝중에 실제로 일본이 박았다는 말뚝은 한개도 없음. 그 말뚝의 근거도 지질학자 금속학자 가 아니라 점쟁이한테 의지함 ㅋㅋㅋㅋ 사실상 옛날 관동 대지진 때 조선인이 우물에 독탔다는 수준의 미개한 음모론인데 거기에

정신과 전문의의 '파묘' 리뷰 "조현병을 신병으로 오해할 수 있어" : 네이트 연예
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주악꾸악주희
24.03.27 17:12
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