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지수
(1,374건)
정확도순
오늘의 이슈
학폭 자숙했던 배우
지수
해외에서 여자랑 있는 거 영상 찍힘 ㄷㄷ
'학폭 논란'
지수
, 상의 탈의한 채 여성과 데이트 포착...핑크빛 기류 감지
www.minsimnews.com
비트코인
25.05.09 15:26
건강톡톡
이것' 혹시 스트레스🤯인가? 나 요즘 스트레스
지수
최고조인데...ㅜㅜ 😭 스트레스 때문에 잠만 자게 되고 더 피곤해지는 건가? #스트레스와피로 #악순환반복
“잠이 잠을 부른다?” 계속 자도 피곤한 이유, 혹시 ‘이것’ 때문일까 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.07 14:30
건강
...자주 선택돼요. 하지만 혈당 관리가 필요한 경우라면 조금 더 신경 써야 해요. ✅ 아침 바나나 섭취 시 주의할 점 ✔ 바나나는 GI(혈당
지수
)가 중간 정도라 빠르게 혈당을 올릴 수 있음 ✔ 공복에 단독으로 먹으면 혈당 급상승 가능성 ✔ 식이섬유는 있지만, 단순 당 성분도
아침 바나나 혈당, 공복에 1개정도 먹어도 괜찮을까?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.04.28 10:48
오늘의 이슈
발연기
지수
vs30대에 계속 고딩역하는 혜리
"발연기만 남기고 갔단다"…'뉴토피아'
지수
어쩌나 [이슈+] : 네이트 연예
m.news.nate.com
메종키츠네
25.02.13 10:27
오늘의 이슈
캐나다걱정이나해 왜 남의 나라에 관심이 많아 ㅋㅋㅋ 네덕에 캐나다 호감
지수
하락일줄 알았지? 너따위애 그럴일은 없지 ...ㅋㅋ
'尹 지지' JK김동욱, '가수 선배' 이승환 저격? "아 제발 그만"[스경X이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
uovKUza63
25.04.06 15:42
오늘의 이슈
지수
제니 등 기부 ㄷㄷ 참 이쁘다 ㅎ
블랙핑크
지수
, 산불 피해에 1억5000만 원 기부…“작게나마 힘이 되길” - 픽클뉴스
www.picklenews.co.kr
하야쿠
25.03.28 16:24
오늘의 이슈
지수
나 혜리나 얼굴이 배우상이여도 목소리나 발성이 너무 타고나게 아닌거같음.. 발음으로 고치기 힘든 코맹맹이소리는 어떻게 개선할수있지; 황우슬혜같이 아예 각잡고 코믹연기 제대로 하는게 돌파구일듯
"발연기만 남기고 갔단다"…'뉴토피아'
지수
어쩌나 [이슈+] : 네이트 연예
news.nate.com
WsHcVhI82
25.02.13 11:04
슬기로운건강생활
...자연에서 온 단맛이라고 해서 무조건 안전하진 않아요. ✅ 꿀의 당뇨 관련 특성 ✔ 포도당과 과당으로 구성 – 혈당 상승 빠름 ✔ 혈당
지수
(GI)도 비교적 높은 편 ✔ 소량은 항산화 작용이 있지만, 과하면 오히려 해로움 ✔ '천연'이라는 이미지에 과신하면 오용 가능성 있음
당뇨환자 꿀 먹어도 될까? 혈당
지수
| 안전한 섭취법
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:22
오늘의 이슈
비염수술을 받던지 코로 내는 소리를 고쳐야됨 근데
지수
는 ㅠㅠ 고칠 생각이 없어보임 내가 낸데 이런스탈
'뉴토피아',
지수
연기력만 문제일까 [★FOCUS] : 네이트 연예
m.news.nate.com
VlfhulH31
25.02.08 11:18
경제금융재테크투자
...전반적으로 분석해보겠습니다. 1. ACE 엔비디아밸류체인액티브 ETF란? 1.1. ETF 기본 개념 ETF(상장
지수
펀드)는 주식처럼 거래 가능한 펀드 상품으로, 특정
지수
나 테마를 추종합니다. 투자자는 ETF를 통해 개별 종목에 직접 투자하지 않아도 분산 투자 효과를 누릴
ACE 엔비디아밸류체인액티브 ETF 주가 전망 구성종목 세금 정리
wooatime.com
영데레
25.03.26 20:48
오늘의 이슈
지수
이쁘다
박정민♥
지수
진짜 사귀나? 놀이공원 데이트 포착 (뉴토피아) : 네이트 연예
m.news.nate.com
나른한길냥이
25.02.28 10:52
슬기로운건강생활
...✔ 계피 – 혈당 안정 효과로 잘 알려진 향신료 ✔ 콩류 – 단백질과 섬유소 동시에 제공 💡 식단 팁 ✔ 흰쌀밥보단 잡곡밥 ✔ 채소 먼저 먹고, 탄수화물은 뒤에 ✔ GI(혈당
지수
) 낮은 식품 위주로 구성 작은 습관의 변화만으로도 혈당 조절에 큰 차이를 만들 수 있어요
혈당 낮추는 음식 14가지 이글로 완벽!종결!
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:23
슬기로운건강생활
...✔ 무가당 요거트 – 유산균과 단백질 보충 ✔ 오이, 방울토마토 – 간편하면서 칼로리 낮음 ✔ 통밀 크래커 – 식이섬유 많고 혈당
지수
낮음 💡 간식 선택 팁 ✔ 당류·탄수화물 함량 체크 ✔ 가공 식품보단 자연식 위주로 ✔ 소량씩, 규칙적으로 섭취 맛있으면서도 건강까지
당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:18
슬기로운건강생활
...혈당 상승을 완만하게 해주고 포만감도 높여줘요. ✅ 당뇨에 좋은 사과의 특징 ✔ 수용성 식이섬유(펙틴) – 혈당 조절에 도움 ✔ GI
지수
낮은 편 – 천천히 소화돼 혈당 급등 방지 ✔ 항산화 성분 풍부 – 면역력 및 세포 보호에 긍정적 ✔ 껍질째 먹으면 영양 손실 줄이고
당뇨 사과 먹어도 괜찮을까? 혈당 관리 꿀팁 5가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:17
슬기로운건강생활
...당뇨-friendly 포인트 ✔ 식이섬유 풍부 – 혈당 상승을 천천히 ✔ 항산화 성분 포함 – 면역력과 세포 보호에 도움 ✔ GI(혈당
지수
) 낮은 편 – 특히 찐 고구마 형태로 섭취 시 부담 적음 ✔ 포만감 높음 – 군것질이나 과식 예방에 효과적 💡 섭취 시 주의할 점
당뇨 환자가 고구마 먹으면 혈당이 급상승? 진실 vs. 오해
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:15
슬기로운건강생활
...필요하지만, 종류와 섭취 방법을 잘 선택하면 부담을 줄일 수 있어요. ✅ 당뇨 환자에게 적합한 빵 ✔ 통밀빵 – 식이섬유 풍부, 혈당
지수
낮음 ✔ 호밀빵 – 소화 천천히, 포만감 높음 ✔ 저탄수화물 빵 – 아몬드가루 등 활용해 탄수화물 최소화 ✔ 설탕·버터 적은 수제빵
당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:19
슬기로운건강생활
...토마토는 당 함량이 낮고 수분과 영양소가 풍부해서 당뇨 환자에게 꽤 잘 맞는 채소형 과일이에요. ✅ 당뇨에 좋은 토마토의 특징 ✔ 낮은 혈당
지수
(GI) – 혈당을 천천히 올림 ✔ 리코펜 풍부 – 항산화 작용으로 세포 보호 ✔ 식이섬유 포함 – 포만감 유지에 도움 ✔ 칼로리
당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:20
슬기로운건강생활
...심혈관 건강 도움 ✔ 콩류 – 단백질과 섬유소 동시에 공급 ✔ 블루베리 – 당은 적고 항산화 성분 가득 💡 식사 팁 ✔ GI(혈당
지수
)가 낮은 음식 위주로 선택 ✔ 가공식품 대신 신선한 재료 사용 ✔ 정제된 탄수화물은 줄이고 단백질·채소 비중 늘리기 꾸준한 식단 관리만으로도
당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:10
경제금융재테크투자
...투자해, 성장성과 안정성을 동시에 추구하는 상품입니다. 운용사: 미래에셋자산운용 상장일: 2022년 11월 29일 기초
지수
: FnGuide 테슬라채권혼합
지수
시가총액: 약 4,142억 원 테슬라의 주가 상승 기대와 함께 안정적인 채권 수익을 동시에 노릴 수 있는 ETF로
TIGER 테슬라채권혼합Fn ETF 주가 배당금 전망 2025 투자 전략
wooatime.com
영데레
25.03.24 23:35
오늘의 이슈
투애니원 산다라박도 목소리 때문에 연기하는데 한계가 있어 보였는데 신기하게 블랙핑크
지수
도 똑같네
'뉴토피아',
지수
연기력만 문제일까 [★FOCUS] : 네이트 연예
news.nate.com
JoZyicHu10
25.02.08 11:22
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