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오늘의 이슈
그런데 너무 드셔셔 당뇨올까봐 걱정되더라구요 그냥 세끼나눠서
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을 드시고 건강관리하셨으면 좋겠어요
구성환 "父 국가유공자…6개월 공익으로 대체복무" (나 혼자 산다) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bpILkeo3
24.06.22 10:00
건강톡톡
건강을 생각하면 줄여야 하지만 그렇다고 끊을 필요는 없어요!!
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만 섭취해주면 오히려 몸에 좋다고 합니다 -맥주(항암 효과와 심장병 당뇨병 예방,스트레스 해소) -소금(영양소의 이동과 근육 수측 등 중요한 기능 담당) -처콜릿(다크 초콜릿은 심장병 개선 효과, 혈액
'나쁜 음식'인 줄 알았는데…
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은 오히려 몸에 좋다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.13 08:53
건강
나이가 들면서 기억력이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이죠 하지만 기억력을 개선하는 방법은 있다고 하네요 -뇌 훈련 -충분한 수면 -운동 -명상 -고칼로리 음식 회피 -카페인 음료
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섭취 -설탕 섭취 줄이기
또 한 해가 가는 구나…갈수록 '가물가물' 기억력 개선하는 방법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
23.12.22 11:19
건강
... 저체중이 되지 않도록 적정 체중을 유지한다 3. 적정량의 칼슘과 비타민D를 섭취한다 4. 술과 커피, 탄산음료를 마시지 않거나
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(하루 1-2잔) 이하로 줄인다 5. 담배는 피우지 않는다 6. 체중부하운동과 균형운동을 가능한 한 매일한다 7. 위험인자가 있는 경우
'조용한 뼈 도둑' 골다공증, 일상 속 예방수칙 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.20 08:43
건강
...유산균도 우리에게 필수 영양제로 자리 잡았구요 그만큼 소화 뿐만이 아니라 면역, 정신 건강 등 우리 몸의 여러 이슈와 관련이 있는 장! 장을 건강하게 만들 수 있는 생활 습관들 공유합니다 버터를
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섭취하기 규칙적인 유산소 운동 아.아 피하기 일찍 자고 일찍 일어나기
장 건강을 위해서 버터를 먹어라? 장 건강에 좋은 습관들!
www.allurekorea.com
NqtGdZRe51
23.12.05 11:14
꿀팁방출
...잡으려다가 사람 잡는 결과를 초래하지 않도록 살충제 쓰실 때는 무조건
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만!!!!! 쓰세요 실제로 이집트에서 휴가를 보내던 영국인 부부가 옆 방에서 뿌린 빈대 살충제 때문에 일산화탄소 중독으로 사망하는 사건이 있었다고 해요 밀폐공간에서의 사용은 절대 금물이고 무조건
"옆 방서 뿌린 '빈대 살충제'에 사망"…살충제 살포시 유의할 점은? [Y녹취록] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.11.14 10:17
오늘 뭐 먹지?
...있으면 뚝딱 가능 1. 소금:고춧가루를 1:1 비율로, 김밥 두 줄 기준 반술씩 넣기 2. 참기름 1술도 넣어 섞기 3. 그리고 후추
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톡톡 4. 김밥용 김에 밥 최대한 얇게 깔고 김 아래쪽에 앵념장 한술 올리기 5. 돌돌 잘 말고 자르기 전에 숟가락에 참기름 묻혀
요즘 SNS에서 유행중인 초간단 소금김밥 레시피
v.daum.net
PslYoqk6
23.06.14 09:58
건강
...탄산음료- 과도한 설탕으로 ‘혈당 급상승’…카페인으로 증상 ‘심화’ # 커피·에너지드링크- ‘카페인·설탕·감미료’ 등 신경 불안 물질 함유 # 술- 적당히 마시면 좋지만 우울증 환자에게 ‘
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’ 조절 어려워 # 가공 음식- 많은 지방·첨가물로 건강에 안 좋아…우울증 악화시켜
‘우울증’에 빠졌을 때 이런 음식 먹으면 더 해로워요!
m.segye.com
981esc
22.12.08 12:07
오늘의 이슈
맞는 말이긴 한데 츄가 너무 솔직했지!!근데 틀린 말도 아니지만 설탕이 엄청 안 좋은 건 사실이지!!너무 많이 먹으면 독소 되어 몸에 쌓여 살이되니까!!
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을 넘긴 설탕은 다이어트의 적이지!!
[POP이슈]"먹는 애들 일찍 죽겠지" 츄, 탕후루 먹방 중 경솔 발언에 갑론을박 : 네이트 연예
m.news.nate.com
sd12free34
23.08.03 18:59
편털이들집합소
...뒤, 랩으로 덮은 후 전자레인지에 1분 정도 돌려준다. - 감자 전분 4스푼과 물 1/3컵을 넣어 섞어준다. - 프라이팬에 식용유를
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넣고 약한 불에서 만들어놓은 감자칩 반죽을 올려준다. 노릇노릇 잘 구워내면 감자전 완성! 비주얼만 보면 원재료가 감자칩이라고 절대
편의점 레시피 감자 없이 만드는 맥주안주 감자전 술안주 포카전
m.blog.naver.com
시네마천국
22.09.07 11:14
리빙포인트
...3~5분 정도 돌리면 내부가 수증기로 가득 차 묵은 때가 불려져 닦아내기 쉽다 4. 주방 후드 필터 싱크대 배수구를 막은 후 과탄산소다
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을 필터에 잘 뿌려준 뒤 뜨거운 물을 골고루 뿌려주면 화학반응으로 기름때가 분리 된다 5. 타일 줄눈 물때 치약과 칫솔을 이용해
40년차 주부가 알려주는! 집안 청소 꿀팁 5가지
pure-beef.tistory.com
라따뚜이
23.03.30 11:28
건강
...이런 것들도 의외로 살이 찐다네요.. 고구마(feat. 단호박) 바나나 커피 비건 푸드(feat. 닭가슴살 가공 식품) 귀리 이런거 보면 뭐든 하나만 먹는 다이어트는 도움이 안되나봐요 적정히
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.. 질리지 않게.. 잘 조합해서.. 그래도 닭가슴살 소시지 대 좌절
의외로 살찌는 다이어트 음식 TOP5
www.elle.co.kr
skek1020
22.10.17 11:03
리빙포인트
...있잖아요? 쌀을 다른 용기에 옮긴다거나 액체를 다른 용기에 옮길 때 꼭 필요한 깔때기! 그럴 때 호일을 깔때기처럼 쓸 수 있어요! 호일을
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뜯고 두께감을 주기 위해 한 번 반으로 접어서 돌돌 말아주시면 초간단 깔때기 즉석 완성 ㅋㅋㅋ 특히 참기름 같은 미끄러운 액체
'호일'을 살짝 접어주었을 뿐인데!?효과는 대박
krtiptiptip.tistory.com
pokemon
23.02.15 09:43
알쓸신잡
...티트리 오일만 사면 되겠어요 1. 믹싱볼에 베이킹소다 2스푼 반 덜기 2. 소금(이왕이면 바다소금, 돌소금X) 1스푼 반 덜기 3.
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의 코코넛 오일 넣고 섞어주기 4. 극소량의 티트리 오일 넣고 녹을 때까지 섞어주기 5. 적당한 크기의 유리병에 친환경 치약 옮겨 담기
[문숙] 입속이 편안한 천연 치약ㅣ치아 미백, 입속 보습&살균
youtu.be
Keeouly97
23.01.26 09:45
일상 정보
그렇다고 하네요 하지만 그래도!! 일반 탄산음료를 마시는 것보단 제로음료수가 훨씬 낫다는 건 사살입니다. 저도 운동하면서부터 제로로 바꿨는데 뭐든지
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만 먹는게 중요한 거 같아요
제로콜라의 진실
m.fmkorea.com
xnaexUg48
22.10.17 13:52
건강
귀족 과일로 알려진 샤인머스캣 굉장히 인기가 많죠 수분과 칼륨이 풍부하며 피로 회복에도 좋다고 하는데요 다만 굉장히 달기 때문에
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만 섭취해야 한다고 해요
귀족 과일 '샤인머스캣' 건강에도 명품?
v.daum.net
xnaexUg48
22.11.15 13:13
편털이들집합소
...즐기는 방법 1. 떡 > 순대 > 소스 > 토핑 순으로 죠스 떡볶이 재료 넣고 전자레인지 3분 30초 조리 2. 죠스 떡볶이를 먹고
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남긴 상태에서 참치마요 삼각김밥 넣어 섞기 3. 라면 쏘옥 치즈 뿌려주기 4. 치즈가 녹을 때까지 전자레인지 조리 5. 맛있게 먹기
[편의점] 오랜만에 먹어보고 싶은 편의점 조합! 떡볶이 & 삼각김밥 & 치즈~ 편의점 조합 레시피 강추!
m.blog.naver.com
제로콜라
22.09.28 13:39
알쓸신잡
감자튀김은 몸에 안좋다고 누가 그러던가요? 제철 맞은 감자는 비타민 C도 풍부하고 굽거나 찐 감자보다 튀긴 감자의 혈당지수가 낮아서
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섭취하면 오히려 몸에 좋다고 하네요 이제 양심의 가책 안느끼고 햄버거 먹을때 세트로 먹어야지 ^^
제철 맞은 감자, 튀겨 먹으면 좋은 이유 | 네이트 뉴스
news.nate.com
너구리
22.08.19 18:12
건강
직장인이나 대학생들에게 커피는 밥보다 중요한 필수 템이죠. 그렇다면 커피를 건강하게 마시는 방법에 대해 알아보자! ☕
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지키기 ☕ 카페인에 중독되지 않게 하자 ☕ 뜨거운 커피는 피하자 ☕ 모닝커피는 오전 10시 이후에 마시자 ☕ 신경이 예민하거나 불안하다면 커피를
커피 마시기 전 알아야 할 6가지 건강 상식
brunch.co.kr
노잼인간
22.09.20 11:12
작심 다이어터
... 닭가슴살(1쪽), 청오이(1/2개) 부재료 : 소금(약간+1/2t), 후춧가루(약간), 다진 마늘(1t), 국간장(1t), 얼음(
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) 만드는 법 1. 찬물(1컵)에 다시마를 넣어 10분간 우린다 2. 닭가슴살을 삶아도 되고 시판용 양념 안 된 닭가슴살을 사용해도 괜찮습니다
‘시원한 다이어트’ 닭가슴살 냉국 이용해볼까
hub.zum.com
오늘만산다
22.08.05 19:25
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