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Kbg15
24.09.20 13:59
빼고 많이 먹고, 빼고 많이 먹고를 하지 말고.. 적당량을 그냥 평소에 드세요. 몸 다 상합니다 정말. 뭐든 다 적당히. 그게 좋아요
'22kg 감량' 이장우, 요요 왔네…"다 먹을 거야!" 역대급 먹방 [나혼산] : 네이트 연예
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1
거야
역대급
역대
감량
이장우
의사가 말하길 요요가 뚱뚱했을때보다 몸에 안좋다더라. 걍 먹고싶은거 먹고 살아 장우야...넌먹을때가 제일행복해보여..
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자꾸 다이어트를 하지말고 그걸 놔야 살이 빠짐. 다이어트해서 통제하려고 하고 좋아하는걸 못하니 몰아먹고 폭식하고 요요가 오는거지..다이어트를 안해야 다이어트가 됨. 계속 다이어트를 하고 계속 살이 찌는 아이러니..그게 다 식욕을 누르려고해서 그런거임 식욕은 통제되는게 아니다…그냥 적당히 먹고싶을 때 먹고 운동하심 되는데 절식-폭식 반복하면 병생겨요..
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