육류

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건강톡톡

3~5월 기승하는 식중독 특 : 육류를 제대로 조리하지 않거나 오랫동안 실온에 방치하면 증식하는 퍼프린젠스균 100도 오염된 고기나 육류를 섭취할 때 100도 이상에서 끓여도 살아남는다.ㄷㄷ

"배달음식 시켜 먹었다가 그만"···팔팔 끓여도 안 죽는 '이 식중독균' 비상 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.04.03 09:27
건강톡톡

...인스턴트 라면, 공장에서 만든 베이커리 제품 등 세번째로는 '초가공 식품' - 자연 상태에서는 거의 찾을 수 없는 가공된 탄수화물로, 가공육류, 핫도그, 소시지, 냉동 피자, 인스턴트 식품 등 네번째로는 최근 인기를 끌고 있는 '인공 감미료 및 합성 조미료' - 제로콜라

'제로콜라' 너마저…비만전문의 "공짜로 줘도 안 먹는다"는 음식 5가지는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
JCuDZAN24
25.02.25 11:15
알쓸신잡

...수 있습니다. 건강하게 사용하는 방법 제대로 알아둡시다!!! 🔥 전자레인지를 건강하게 사용하려면? ✅ 플라스틱 용기 대신 유리 & 도자기 그릇 사용! ✅ 계란, 고구마, 고지방 육류 등 전자레인지 사용 금지! ✅ 짧은 시간, 낮은 온도로 조리하면 영양소 손실 최소화!

"전자레인지" 이렇게 사용하면 10배 건강하게 쓴다?
v.daum.net
honollulu
25.02.25 10:00
건강톡톡

...역대급이다. 알고 싶지 않았다. 다행이 독감이 무서워하는 게 몇가지 있다. 미리 챙겨 예방하자. #독감 예방 식품 7가지# ➊ 돼지고기 다른 육류보다 비타민B1 함량이 높아 피로 회복과 면역력 강화에 더 많은 도움을 준다. ➋ 오리고기 따뜻한 성질을 지닌 오리고기는 기력

돼지고기를 먹으면 독감 안 걸려? 독감 예방 식품 7
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raviolllla
25.02.10 10:12
꿀팁방출

오늘의 냉장고 정리가 내일의 건강으로 이어진다. *한번 알아두면 평생 쉬운 냉장고 정리 꿀팁* 1. 냉장고 내부 청소 - 과일, 채소, 육류, 소스 등 식재료를 종류별로 분류하여 보관하고 보관 날짜를 표기해 두자. 2. 적정 온도 설정 - 봄과 가을 냉장실은 섭씨 3~4도

한번 알아두면 평생 쉬운 냉장고 정리법
www.gqkorea.co.kr
raviolllla
25.01.23 09:40
건강

...고등어, 닭가슴살 소시지, 현미밥, 김이라는데요 아침을 고단백식단으로 먹으면 혈당 관리와 뇌 건강에 도움이 됩니다 단백질 섭취를 할 때도 육류 하나만 넣는 것보다 계란, 고등어, 닭가슴살 소시지처럼 다양한 공급원으로 구성해주는 게 훨씬 더 좋구요! 반대로 아침부터 고탄수

유재석 탄탄 몸매, 비결은 이것? 현명한 아침 식사는 [식탐]
biz.heraldcorp.com
NqtGdZRe51
24.12.20 10:23
쩝쩝박사

...손흥민도 다녀갔습니다. 미쉐린 가이드 2025에 선정된 가이세키 전문점으로 완성도가 높죠. @베지위켄드 다양하고 신선한 제철 채소를 육류, 면 등과 조화롭게 맛볼 수 있는 채식 브런치 식당 @산청숯불가든 담백한 고추장 양념구이와 고소한 비계 맛이 좋은 재래식 소금구이가

2024 서울미식 100선 새롭게 등재된 맛집 28 - FOOD 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
raviolllla
24.11.26 09:53
오늘의 이슈

고기 먹고 건강하게 다이어트 하셨다면 더 젊게 보이셨을텐데...건강을 위해서라면 육류를 통한 단백질 섭취는 필수임. 물론 과하지 않은 선에서

배종옥 "몸무게 48㎏ 유지, 8년 동안 고기 안 먹어" (미우새) : 네이트 연예
news.nate.com
ldjGrwx45
24.09.15 23:45
건강톡톡

...비만인데요 서글프지만 ㅜㅜ 노화의 영향으로 근육량은 숨만 쉬어도 줄고, 체지방량은 늘게 됩니다 때문에 근육량을 최대한 지키는 식단을 하는 게 중요하고요 단백질은 소화가 잘 안 되는 육류보단 생선, 콩, 계란 등으로 섭취하는 걸 추천하고요 몸이 허락하는 한 근력운동도 필수입니다

체지방 많은 마른 몸매, '이것' 먹어서 개선해야
health.chosun.com
GXahnimH94
24.10.15 09:52
오늘의 이슈

육류 백팀 팀장 진짜.. 첨부터 오더좀 확실히 해줬으면 백팀이 이겼을수도 걍 오더 자신없음 장지선이나 최강록한테 팀장주지 답답해서 속터져버림ㅠㅠ

"요리, 근데 백종원을 곁들인"…'흑백요리사', 글로벌 1위 : 네이트 연예
m.news.nate.com
cnchqbcw50
24.09.25 13:26
알쓸신잡

...위해서는 안전하게 조리후 즉시 섭취하고 보관하는 것도 중요하지만 식재료 준비 과정에서도 신경을 써야한대요 장을 볼 때 상온식품->과일,채소->햄,어묵->육류->어패류 순으로 담아야지 좋다고 하네요 채소,과일 등은 위쪽에 육류 ,어패류 등은 아래쪽에 두는 게 좋다고 합니다

식중독 피하려면?…장 볼 때 과일, 육류 다음 '이것' 담아야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.07.19 09:38
쓸데있는 여행정보

...사오는 기념품들 중 국내 반입이 불가능한 품목들이 있는데요 기껏 돈과 시간을 써서 사온 기념품을 빼앗기는 불상사를 막기 위해 기억해둡시다 - 장식용 검과 총 - 현지의 돌멩이나 모래 - 생과일류 - 수산물 - 육류가 함유된 가공식품, 생고기 - 멸종위기 동식물, 위조상품

"우리 딸 먹이려고 사왔는데"...해외여행시 국내 반입이 불가능한 기념품 6
www.tourtoctoc.com
kitten11
24.07.31 09:52
작심 다이어터

...바로잡아드릴게요 -운동 없이 단백질만 먹는다고 근육은 생기지 않는다 -단백질은 개인의 신체활동, 수준, 건강상태에 따라 섭취량이 다르다 -단백질은 육류뿐 아니라 콩, 두부,견과류,유제품 등에도 포함되어 있다 -단백질은 한 번에 많이 먹더라도 몸에서 필요로 하는 양이 넘어간다면

단백질 섭취와 오해
healthy-dieter.tistory.com
honollulu
24.07.23 09:23
리빙포인트

온도와 습도 모두 높은 여름 음식이 상하기 쉬워서 식중독의 위험이 더욱 높은 계절인데요 상하기 쉬운 음식들이 무엇이 있는지 알아봤어요 1. 생선과 해산물 2. 유제품 3. 육류 4. 계란 5. 샐러드 6. 조리된 음식 7. 과일

"샐러드도 위험하다?"…빨리 상하는 음식 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.27 08:59
쩝쩝박사

...해요 -돼지고기는 찬 성질이 있어 새우젓, 깻잎, 마늘과 잘어울림 -오리고기는 부추와 궁합이 좋음 -떡볶이나 컵라면은 사과와 곁을이면 좋음 그리고 또 뺄 수 없는 게 술이죠 와인은 육류나 치즈와 함께 소주는 과일이나 채소류와 맥주는 고단백 음식과 함께 먹으면 좋다고 해요

[데일리 헬스] "고기와 와인·라면엔 사과" 캠핑 음식별 궁합은 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.06.17 13:31
건강톡톡

...가지고 있는 사람이라면 평소 자주 목욕을 해 청결을 유지하고 겨드랑이 부위를 건조하게 유지해야 한다고 해요 땀 냄새 억제제를 사용하는 것도 방법이 될 수 있고 병원 치료도 가능하다고 합니다 무엇보다 육류,달걀,우유,버터,치즈 등 고지방,고칼로리 음식을 줄여야 한다고 해요

시도 때도 없이 흐르는 '땀'…날씨가 더워지면 두려워요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.06.05 09:05
건강톡톡

고지혈증은 지나친 포화지방 섭취 혹은 과도한 탄수화물 섭취가 원인인데요 식사량을 조절하고 흰 쌀밥 대신 잡곡, 통밀 등을 섭취하는 것이 좋다고 해요 그리고 육류 대신 생선이나 채소, 콩류 등을 충분히 먹어주면 지방 수치를 낮춰준다고 합니다

"오늘도 삼겹살 실컷 먹고 공깃밥 추가"…고지혈증 피하는 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.06.05 09:46
리빙포인트

...헷갈리시면 읽어보세요 대충 정리하면 감자, 고구마, 망고, 파인애플, 바나나는 상온이 좋고요 두부, 치즈, 버터, 우유는 당연히 냉장인데 버터를 오래 보관하려면 냉동도 괜찮아요 그리고 날 육류, 햄, 간 고기, 해산물, 옥수수, 당근 등은 냉동보관해야 본연의 맛을 잃지

실온? 냉장? 냉동? 식품 보관법 싹- 다 정리해 봤습니다!
blog.naver.com
981esc
24.05.22 11:16
건강톡톡

이게 어디에 좋지 않은건지 물어볼 필요도 없대요 왜냐 총체적으로 나쁘기 때문에… 이 정도로 건강에 최악인 음식 과연 어떤 음식들이 있을까요 -가공육류 -시리얼 -패스트푸드 -다이어트 탄산음료 -통조림 -화이트초콜릿 -아이스크림

의사들은 쳐다도 안 보는, 건강에 최악인 음식 7
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lylilalla7
24.04.26 11:00
쩝쩝박사

물로 세척하면 오히려 해로운 식재료는 소고기, 돼지고기, 닭고기 같은 육류가 있음 육류에는 온갖 박테리아가 다 사는데 물로 씻으면서 얘들이 주변으로 퍼질 수 있기 때문 그냥 종이 타올 등으로 슥슥 닦아준 뒤 가열만 충분하게 해주면 안전 그리고 달걀! 달걀 껍질이 더러우니까

물로 씻으면 안 되는 '의외의' 식재료 3
health.chosun.com
김두부
23.11.03 09:13
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