이번 독감 역대급이다. 알고 싶지 않았다. 다행이 독감이 무서워하는 게 몇가지 있다. 미리 챙겨 예방하자. #독감 예방 식품 7가지# ➊ 돼지고기 다른 육류보다 비타민B1 함량이 높아 피로 회복과 면역력 강화에 더 많은 도움을 준다. ➋ 오리고기 따뜻한 성질을 지닌 오리고기는 기력 회복과 체온 유지에 탁월하다 ➌ 솔잎 천연 향균제다. ‘테르펜’이라는 성분이 강력한 항바이러스 작용을 하는 데다 인간의 호흡기를 정화해준다고 ➍ 유칼립투스 유칼립투스 오일은 호흡기를 보호하고, 감염성 높은 바이러스를 제거하는 싸움꾼 역할을 해준다 ➎ 와사비 와사비가 독감에게 톡 쏘아 붙여주는 역할을 한다 ➏ 귤 면역력을 높여주는 비타민 C와 항산화 성분인 플라보노이드가 풍부하다 ➐ 남인도 개구리 남인도 개구리 피부에는 독감바이러스를 파괴하는 성분이 있다