올리브오일

(59건)
건강톡톡

...있는 말이고요 불안 완화에 도움이 되는 음식은 주로 오메가3, 단백질, 섬유질, 비타민B12, 마그네슘, 프로바이오틱스가 풍부한 음식들인데요 연어, 참치, 고등어, 아보카도, 그릭요거트, 각종 채소, 콩류, 다크 초콜릿, 치아씨드, 호두, 바나나, 올리브오일 등이 있습니다

"괜히 불안해" 좀전에 '이것' 먹어서?...불안 떨치는 음식, 따로 있다 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.10.04 09:38
오늘의 참견

생산량 확 떨어져서 가격 급등한 게 하필 다 나한텐 필수템들임... 커피 원두에 카카오에 올리브........ 식용유는 올리브오일만 쓰는데 기존에 쓰던 건 아예 구하기도 힘들고 다른 것도 죄다 가격이 2배 가까이 올랐네..ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래 이상기후는 다 인간 업보인데 누굴

"하인즈 케첩 쟁여둬야 하나"…품종 개량까지 했지만 결국 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
24.08.19 09:06
쩝쩝박사

...6~7개, 감자칩 1봉 1. 계란 잘 풀어주기 2. 감자칩 계란물에 넣기 3. 후추 조금 4. 잘 섞기 5. 10분정도 방치 6. 올리브오일 프라이팬에 두르기(식용유도 ㅇㅋ) 7. 최대한 균일하게 펼치기 8. 중불로 천천히 익히기 9. 아랫면이 갈색으로 익고 중앙이 아직

고작 3,500원으로 고급 호텔 조식 프리타타 만들기 (ft.바나나킥)
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마이멜로디
24.07.25 09:41
건강

속에서 자꾸 신물이 올라오거나 가슴통증을 유발하는 위식도 역류질환때문에 고통이신 분들 많으신데요 이런 증상을 완화시켜주는 음식이 있다고 합니다 ◆ 감자 ◆ 상추와 셀러리 ◆ 물 ◆ 수박 ◆ 올리브오일 ◆ 닭가슴살 ◆ 현미 ◆ 생강

자꾸 '신물' 올라오는데 어쩌나…위산 역류 완화에 좋은 식품 8 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.07.01 10:28
작심 다이어터

...그릇 가득 먹어도 빠질 수 밖에 없는 식이섬유 풍부한 식단이네ㅋㅋㅋ #양배추 샐러드 재료 : 양배추, 오이, 방울토마토, 계란, 올리브오일, 발사믹 식초, 레몬즙, 알룰로스, 다진 마늘, 후추, 땅콩버터, 리코타 치즈, 견과류 #두부밥 재료 : 두부, 계란, 참깨, 검은깨

"다 먹어도 살빠져요" 소이현 인교진 부부가 공개한 '5kg 감량 식단'
v.daum.net
아이테잌클래식
24.06.14 10:49
건강톡톡

지증해식단은 심장 건강에만 좋은 게 아니라 성인병에도 좋고 다이어트에도 좋겠지 고기보다 생선을 많이 먹고, 올리브오일을 많이 먹는 게 키포인트인 듯

"지중해식 식단 지키면 모든 원인에 의한 사망위험 23% 감소" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.06.03 10:24
건강톡톡

애주가 성시경이 건강 안주로 꼽은 게 있다고 하는데 과연 어떤 건강 효과가 있을까요? ◇생 모짜렐라치즈 피로 해소, 피부 건강 ◇바질 뼈를 튼튼하게 함 ◇토마토 노화 방지에 도움이 됨 ◇올리브오일 불포화지방산이 풍부해 몸에 해로운 중성지방 수치를 낮춤

애주가 성시경이 건강 안주로 꼽은 ‘이것’… 효과 어떻길래?
health.chosun.com
honollulu
24.05.22 13:25
건강톡톡

100세 시대를 사는 현대인에게 제일 무서운 건 유병장수 아닐까요..ㄷㄷ 건강하게 오래 살기 위해서는 역시 지중해식 식단 만한 게 없나봐요 고기보다는 생선을 많이 먹어야 하는데 그게 쉽지가 않네요 토마토랑 올리브오일 넣고 샐러드라도 많이 해먹어야지

병든 채 오래 살지 않으려면… ‘이 식단’ 오늘부터 실천
health.chosun.com
pokemon
24.05.09 10:25
건강

...좋은 조합들!! 통곡물+마늘, 양파는 면역력에 좋고요 녹색 채소+견과류는 염증수치를 줄이고 혈액순환을 좋게 합니다 유제품+생선은 영양제 먹을 때도 비타민&칼슘 조합으로 먹죠 주황색 채소+올리브오일의 경우 당근이나 호박의 경우 지용성 비타민과 먹어야 저 흡수가 잘 돼서요

같이 먹으면 건강 효과 높아진다는 '슈퍼푸드' 조합 4
v.daum.net
pokemon
24.04.15 11:28
건강

변비로 고민중이라면 올리브오일을 섭취해보라고 하는데요 장 운동을 도와줘 변비에 이롭다고 해요 또 심혈관건강에도 도움을 주고요 하지만 과하게 먹으면 지방이 쌓여 비만으로 이어질 수 있다고 하네요

"올리브오일, 막힌 변에 직빵이다?"…진짜 효과 있나? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.12.06 08:49
건강

...많은 심장 관련 질병 이런 질병을 막고 심장을 튼튼하게 유지하려면 뭘 먹어야 할까? 1. 신선한 허브 2. 콩류 3. 연어 4. 올리브오일 5. 호두 6. 아몬드 7. 두부 8. 고구마 9. 잎채소 10. 보리, 귀리, 아마씨 11. 저지방 요거트 12. 체리, 블루베리

“쉬지 말고 뛰어라”...심장을 살리려면 먹어야 할 식품들 - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.03.25 10:08
건강톡톡

...올 분이라고 생각했는데 치매 온 거 보고 와 사람 일은 정말 모르는 거구나 함 ㅜㅜ 치매에는 생선, 과일, 채소, 견과류, 콩, 통곡물, 올리브오일 위주의 지중해 식단이 최고인데 지금부터라도 조금씩 식습관 뜯어고치던지 해야겠다 고기보단 생선류를 더 많이 먹어야지

치매 위험 줄이는 최고의 식품…단 한 가지만 꼽는다면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
24.01.10 10:38
건강톡톡

...음식은 흰 빵, 정제 탄수화물, 감자튀김, 가공육, 적색육, 마가린, 돼지기름, 탄산음료 등이 있구요 반면 항염 식단으로는 토마토, 올리브오일, 시금치, 케일, 녹색잎채로, 견과류, 연어, 고등어, 참치, 베리류 듣기만 해도 건강해지는 라인업이네요.. 근데 확실히 육류가

내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.01.26 10:09
쩝쩝박사

각종 식용유들 2~3000원이면 사는 거 올리브유는 싸야 10000원이란 말이지 그래서 항상 비비큐에서 쓰는 기름에 올리브유 비율은 얼마나 되는지 궁금했음 자기들이 자체적으로 만든 블렌딩 오일 보니까 올리브오일이 50%네 그럼 나머진 그냥 흔한 콩기름 씨앗기름 이런 건가

미친 올리브유값에…BBQ, 소비자·가맹점 모두 만족시킬 '묘안' 내놨다 : 네이트 뉴스
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용이주인
23.09.27 10:34
꿀팁방출

...시너지가 더 좋은 슈퍼푸드 조합인데 다른 건 다 어디서 한 번씩 주워들어봤는데 양파랑 통곡물이 제일 금시초문이네요 통곡물 속 아연이랑 양파에 있는 유황 성분이 만나면 더 강한 면역 효과를 준대요 녹책새소 x 견과류 주황색 채소 x 올리브오일 양파 x 통곡물 견과류 x 베리류

[가지뉴스] 같이 먹으면 더 좋은 슈퍼푸드 조합
m.seoul.co.kr
skek1020
23.10.11 10:44
오늘의 뉴스

응~ 원래도 안 먹었지만 앞으로도 먹을 일 없어~ 이제 100% 올리브유만 쓰는 것도 아니고 블렌딩오일 어쩌고 있는 척 하지만 결국 원가 절감하겠다고 다른 기름이랑 반반 섞는 건데 2만 3천원을 주고 굳이 저걸? ㅋㅋㅋ

치킨 가격 줄인상…BBQ 황금올리브치킨 2만 3천 원으로 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.05.21 13:17
건강톡톡

...지방산이 풍부해 항염과 통증 완화에 효과가 있다 >딸기, 블루베리 베리류: 수많은 항산화제, 비타민, 미네랄이 염증을 줄인다 >녹색채소: 항산화 영양소가 풍부해 관절 손상을 예방할 수 있다 >올리브오일: 항염 작용을 하는 것은 물론 관절 부종과 연골 파괴를 크게 줄인다

관절염 막으려면 ‘이 음식’ 챙겨 드세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.05.18 10:46
꿀팁방출

...익숙하게 곁들여 먹는 조합도 좀 보이네요 토마토 + 설탕(이건 거의 공식 아니었나요 ㅠㅠ) 멸치 + 시금치 당근 + 오이 바나나 + 우유(바나나 밀크쉐이크를 좋아한다면 계피 가루를 약간 넣어주는 게 소화에 도움된대요!) 치즈 + 콩류 양고기 + 새우 견과류 + 올리브오일

함께 먹으면 ‘역효과’… 피해야 할 음식 조합 7 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
23.03.02 10:12
건강

...슈퍼푸드도 조합이 있다고 하는데요 어떤 조합이 있을까요 ◆ 생선 + 유제품과 녹색 잎채소 > 칼슘과 비타민D의 조합 ◆ 황색 채소 + 올리브오일 > 베타카로틴과 지방의 조합 ◆ 통곡물 + 마늘과 양파 > 아연과 유황 성분의 조합 ◆ 견과류 + 과일 > 비타민E와 비타민C의

'이렇게' 먹으면 영양이 배로…슈퍼푸드의 조합 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.07.27 08:41
작심 다이어터

...위트 + 로스트치킨 + 모짜렐라치즈 = 350칼로리 이 조합으로 먹으면 단백질이 27그램이 나옴 좀 아쉽다 싶을 땐 아보카도를 추가해서 먹을 거라고 함 소스는 머스타드 소스, 레드와인 식초, 후추, 소금, 올리브오일 정도를 추천 베지는 단백질이 없어서 최악으로 꼽음ㅎㅎ

김계란이 매겨본 다이어터를 위한 서브웨이 샌드위치 티어 평가 - 유머/이슈판 - YULDO
yul-do.com
포로리야
23.06.28 09:21
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