야채

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슬기로운건강생활

...지방 섭취는 체중과 혈중 지질에 부담 ✔ 탄수화물(밥, 소스)과 함께 과식하면 혈당 급등 가능 ✔ 구울 때 기름기 제거하고, 야채와 함께 섭취 권장 ✔ 가급적 기름 많은 부위보단 앞다리살 등 대체도 고려 💡 건강하게 즐기는 팁 ✔ 상추, 깻잎에 싸서 먹고 쌈장·마늘은

당뇨 삼겹살, 이렇게 먹으면 혈당 걱정 없다!
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:21
생생정보

야채 천원에 파는 쇼핑몰도 있네요~~

야채 천원에 파는 쇼핑몰도 있네요~~ | 네이트 판
pann.nate.com
sDuEuues7
25.03.01 23:41
리빙포인트

...키친타월로 감싼 후 지퍼백이나 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하자. ➋ 당근, 무, 감자 당근과 무는 흙을 털지 말고 신문지에 싸서 냉장고 야채 칸에 넣자 ➌ 양파와 마늘 껍질을 까지 않은 상태에서 통풍이 잘 되는 그늘에 말리듯 보관하자 ➍ 대파 송송 썰어 지퍼백이나 밀폐

혼자 사는 남자를 위한, 냉장고 속 채소 한 달간 보관하는 방법 8
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lylilalla7
25.02.26 09:58
건강톡톡

...고프지만 살찔 것을 걱정해 야식으로 야채, 과일 등을 먹는 경우가 있다. 체중 증가를 막는 데는 좋은 선택일 수 있지만 자칫 소화기관에 부담이 되고 숙면을 방해해 수면의 질을 떨어 뜨릴 수 있다. 잠자기 전 피해야 할 야채와 과일에는 어떤 것이 있을까? #감귤류 #브로콜리

"건강식이라 먹었는데" 자기 전에 먹었다간 잠을 설치게 하는 음식 3
v.daum.net
파랑은블루
25.01.23 09:38
쩝쩝박사

...3. 공주칼국수 겨울에만 판매하는 ‘꼬막비빔칼국수’로 유명하다. 4. 옹아리벌교참꼬막과 찜마을 벌교 출신 꼬막에 진심의 사장님의 꼬막 야채무침, 간장무침, 전, 찜, 강된장을 맛 볼 수 있는 곳 5. 아재꼬막 신선함이 ‘말해뭐해’인 용산구 술꾼들의 나만 알고 싶은 맛집

한파라고? 나는 꼬막을 먹어. 서울 꼬막 맛집 5
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honollulu
25.02.14 09:39
오늘의 이슈

...쿠키 이런것들을 매일 먹다시피하다가 살이 너무 쪄서 도저히 안되겠다 싶어서 어느순간 생파프리카, 당근, 오이 이런걸 간식으로 먹었더니 2개월만에 6kg가 빠지더라 신기한게 내가 시키지도 않았는데 살이 좀 빠지니까 친한 동료 직원들 2명이 생야채를 자발적으로 가지고 오드만

정용화, 혜리 따라 밀가루 끊었나 "살이 너무 많이 빠지더라" ('그냥 정용화') : 네이트 연예
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핑크레몬에이드
24.12.07 21:01
리빙포인트

...넓게 펼치고 서로 닿지 않게 간격을 유지해주세요 @사과 낮은 온도 유지가 관건인 사과는 신문지나 랩으로 하나씩 개별 포장해서 냉장고 야채칸에 보관해주세요 @딸기 씻지 않은 딸기를 키친 타우러 깐 밀폐용기에 담아 냉장 보관해주세요 @석류 석류는 특별히 보관이 까다로운 과일은

겨울 제철 과일, '키친 타월'을 활용하면 신선하게 먹을 수 있다?!
www.allurekorea.com
DfsnrxV91
25.01.10 11:32
건강

야식이 땡길 때 대충 야채나 과일 먹으면서 그래도 잘 참았다 스스로 뿌듯해하시지 않나요ㅎㅎ 살은 안 찌겠지만, 소화기에 부담이 되고 숙면에 방해가 되는 과채소가 있으니 참고하세요 십자화 채소 : 브로콜리, 배추, 케일, 양배추 -> 섬유질을 소화하는 데 시간이 오래 걸려

"소화 안되고 잠 못자고" 야식으로 피해야 할 야채·과일 3
v.daum.net
Keeouly97
24.11.08 09:54
오늘의 이슈

와이프 라면끓여줄때마다 안에들어간 대파보고 야채의 익힘정도 얘기해서 돌아버리겠음

'흑백' 안성재 "최현석 떨어뜨릴 생각에 신났다고? 억울해"[화보] : 네이트 연예
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AawmyBp58
24.10.18 09:33
생생정보

...피지컬적으로도 우수할 수밖에 없음 미국에서도 저소득계층이 사는 동네에 더 비만인구가 많다고 했음 패스트푸드, 가공식품은 상대적으로 싸고, 건강에 좋은 야채나 과일 같은 건 비싸니까 키도 당연히 타고난 유전자로 제일 많이 갈리겠지만, 입으로 들어가는 음식이랑 환경이 이렇게

금수저가 더 크다?…부모 재력, 자녀 키에 미치는 영향 크다 : 네이트 뉴스
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hvmgvhv7
24.11.25 08:59
오늘의 이슈

확실히.. 야채를 이븐하게 익히지 않아서 탈락시키거나 밥이 없이 반찬만 내온 것에 탈락시키거나 미디움레어가 본인 입에 맞지 않아 탈락시키는 등 상당히 기계적인 모습을 보여주다가 게국지 스토리에 감동받는 인간적인 모습은 보는 입장에서도 참 재미있었지

안성재 "백종원과 잘 안 맞아…'흑백요리사' 시즌2 합류는 글쎄"('뉴스룸')[종합] : 네이트 연예
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Ca.D_angel
24.10.20 22:00
오늘 뭐 먹지?

"'뿌링클 호떡' 들어봤어?" 서울 호떡 맛집 4곳!!!! #남대문 야채호떡 남대문 시장 입구에 길게 늘어선 줄을 발견했다면 메뉴는 야채 호떡 꿀씨앗 호떡, 팥 호떡 세가지로!! #훈훈호떡 망원시장에 위치한 호떡 맛집. 일명 '뿌링클 호떡'으로 불리는 단짠의 조화가 완벽한

"'뿌링클 호떡' 들어봤어?" 서울 호떡 맛집 4
v.daum.net
DfsnrxV91
24.12.02 10:21
쩝쩝박사

...버거 알바생 강력 추천 사이드 - 치킨 - 화이어윙 - 통오징어링 알바생 전격 추천 버거 조합 - 불고기 버거 + 치즈 토핑 추가 + 야채 많이(주문 시 요청) - 핫크리스피 버거 + 치즈 토핑 추가 - 클래식 치즈버거 + 베이컨 추가 - 티렉스 + 토마토 추가 알바생

롯데리아 알바가 추천하는 특급 메뉴 12 - 디에디트
the-edit.co.kr
kitten11
24.11.25 10:13
쩝쩝박사

...식사, 그리고 술을 부르는 안주까지 다양한 맛집들 소개합니다 귀일만두> 고기/김치 만두, 반냉 놈눅> 피망 위 미소 짓는 돼지, 바리야 타코 명가떡볶이> 떡볶이, 모듬튀김, 순대 원더풀꽈배기> 찹쌀 대왕 핫도그, 꽈배기 은성보쌈> 보쌈, 굴전, 잔치국수 진미곱창> 야채곱창

요즘 뜨는 금남시장에서 꼭 먹어봐야 할 맛집 6
www.eyesmag.com
hvmgvhv7
24.11.27 10:15
오늘의 이슈

야채만 먹는게 건강한 줄 아는 사람들 꽤 있음.바보

'이지훈 아내' 아야네, 지독한 완벽주의자 "배달x밀키트 안 먹어…내가 다 만들어야 됨" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ejNifol40
24.11.05 09:45
오늘의 이슈

으…왜저래;; 한국 주부들 대부분 만들어먹는다. 자기 모습에 심취해 장보기 셀카찍는건 좋은데 주변을 둘러보고 살길 바래. 마트가면 주부들 장보고 할인세일 쟁이는게 일상이야~ 심지도 대박집, 청년야채가게는 매일 한국주부들로 박터진다 한푼이라도 아낄라고 ㅠㅠㅠ

'이지훈 아내' 아야네, 지독한 완벽주의자 "배달x밀키트 안 먹어…내가 다 만들어야 됨" : 네이트 연예
news.nate.com
Ohnana
24.11.05 09:56
건강톡톡

어릴 때부터 너겟, 소시지, 쿠키 같은 것만 먹던 앤데 수업하다가 갑자기 아무 것도 안 보여서 병원 갔다고 함 근데 심각한 비타민A 결핍으로 양쪽 시력을 모두 잃음...ㄷㄷ 채소나 과일, 유제품 같은 식품을 섭취하지 않으면 비타민 A 결핍으로 이렇게 될 수도 있는 거

야채 안 먹어 '이것'만 먹였는데…8살 아이 영구 실명됐다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
25.01.24 09:57
꿀팁방출

...냉장고 속 채소 신선도 유지하기 -채소 보관 용기에 키친타월을 깔아두면 수분을 흡수해 채소가 쉽게 무르는 걸 막아준다. 5. 신문지로 야채 보관하기 6. 커피 찌꺼기로 천연 방향제 만들기 7. 감자 껍질로 싱크대 광내기 8. 계란 껍질을 화분 비료로 사용하기 9. 전자레인지

이런 방법이 있었어? 알아두면 유용한 생활 꿀팁 11
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wonnii
24.11.13 09:59
오늘의 이슈

야채위주의 균형답힌 식단과 적당한 운동 미리 관리 하시게

김양, 생방송 직전 부친상 "당뇨만 30년, 친오빠도 투병…무서운 상태"(프리한닥터) : 네이트 연예
m.news.nate.com
한방
24.11.02 22:26
생생정보

내가 죠아하는 드라마 영화 보며 먹고픈... 제대로 맛을 낸 신상 과자만 추렸다!! 넷플릭스 보며 먹기 딱 좋은 신상 과자 추천 5가지 ❶ 국희 와플 샌드 ❷ 버터링 딥황치즈 ❸ 허니버터 칩 애플버터 맛 ❹ 꼬깔콘 매드핫 ❺ 에이스 야채

넷플릭스 보며 먹기 딱 좋은 신상 과자 추천 5
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kTsDcgO9
24.10.31 09:59
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