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오늘의 이슈
담석증 환자 5년 새 26% 급증… 식후 복통, 단순
소화
불량 아닌 ‘경고 신호’일 수도
담석증 환자 5년 새 26% 급증… 식후 복통, 단순
소화
불량 아닌 ‘경고 신호’일 수도
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.07.07 16:52
오늘의 이슈
...배고픔·불면 모두 줄이는 과일 바나나는 위장에 부담이 덜 가는 과일이다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하다. 특히 펙틴이라는 수용성 섬유가 많아
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를 원활하게 한다. 배변 활동에도 도움이 되며, 공복감을 줄이는 데 효과적이다. 저항성 전분도 포함돼 있어 혈당 상승을 완만하게
"야식으로 드세요…" 밤에 먹어도 부담 없는 다이어트 음식 5가지 - 헬스코어데일리
www.healthcoredaily.co.kr
헬스코어데일리
25.06.26 22:10
오늘의 이슈
...다니엘이 홀로 행사에 참석하자 화제가 된 것. 하지만 이는 뉴진스 멤버들이 어도어와 분쟁을 시작하기 전, 광고 모델로서 행사에 참석한 것으로 알려졌다. 오메가 앰배서더로서 이미 예정됐던 일정을
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한 다니엘. 다니엘은 물론, 뉴진스 멤버들의 향후 행보에 귀추가 주목되고 있다
뉴진스 다니엘, 홀로 '어도어'와 움직였다
tenbizt.com
논현일보
25.06.19 18:01
건강톡톡
🤢 여름만 되면 속이 더부룩하고 설사 자주 했는데, 찬 음식이 원인이었네요. ㅠㅠ 이제 물도 미지근하게 마셔야겠어요! #
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불량 #찬물 #배앓이 #여름철건강
“시원하게 먹다 장 건강 망친다?” 여름철 찬 음식, 이것만은 조심하세요! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.18 17:20
건강톡톡
혹시 찬 음료나 아이스 커피도
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에 안 좋나요? 🤔 아이스크림도 포함되는 건가? #찬음료 #아이스커피 #아이스크림 #
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에안좋은음식
덥다고 찬물만 마시면 “
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불량” 생깁니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.05 12:56
건강톡톡
소화
도 잘 된다고 하던데! 😋 몸이 찬 사람한테도 좋다니! #
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개선 #따뜻한음식 #몸을따뜻하게
몸보신이 필요할 땐 추어탕 한 그릇이 해답입니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.17 16:59
건강톡톡
👍 꿀팁! 녹두는 차갑게 먹는 것보다 따뜻하게 죽이나 전으로 먹는 게
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에 더 좋대요! #녹두요리 #
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팁 #건강하게먹기 #생활상식 #꿀조합
“녹두, 알고 먹어야 보약입니다” 건강에 좋은 이유와 주의할 대상 총 정리 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.17 22:28
건강
...분해 – 지방 축적 억제와 대사 촉진 ✔ 혈당 조절 – 식후 혈당 급상승 억제에 도움 ✔ 식욕 억제 – 과식 방지에 효과적 ✔
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개선 – 속이 더부룩할 때 도움 ✔ 피로 회복 – 유기산 성분이 활력 회복에 기여 💡 이렇게 섭취해요 ✔ 물에 희석해서 공복에 마시거나
전현무도 반한 '애사비 효능' 12가지 다이어터들에게 각광
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
건강톡톡
🤢 평소에
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가 잘 안 돼서 배가 더부룩했는데, 물 마시는 습관 때문이었을 수도 있겠네요. ㅠㅠ 이제 물 마시는 타이밍도 신경 써야겠어요! #
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불량 #배더부룩 #식후물 #습관고치기 #건강관리
물 이 음식과 같이 과하게 먹으면 ‘속 더부룩’ 됩니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.06 21:59
오늘의 이슈
식후 저혈압 증상,
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기관 부담을 덜어서 완화시킬 것
식후 저혈압 증상,
소화
기관 부담을 덜어서 완화시킬 것
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.22 10:15
슬기로운건강생활
...예방과 피로 회복에 도움 ✔ 피부 미용 – 콜라겐 합성을 도와 피부 탄력 유지 ✔ 항산화 작용 – 노화 억제 및 세포 손상 보호 ✔
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촉진 – 따뜻한 레몬 물은 속을 편안하게 해줘요 ✔ 체내 해독 – 디톡스 효과로 몸이 가볍게 느껴질 수 있음 💡 이렇게 활용해보세요
레몬 효능 12가지｜다이어트부터 피부 건강까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
오늘의 이슈
...개발자이자 살인범에게 사랑의 감정을 느끼는 김섬 역을 맡아 출중한 연기력을 선보였다. 특히 수위 높은 베드신과 잔혹한 장면 등을 완벽히
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해내면서 화제를 모았다. 한편, 이동건과 강해림의 열애설이 불거지자 양측 소속사는 “배우의 사생활이라 확인이 어렵다”는 입장을 내놨다
이동건 여친, '미코→베드신' 과거 파묘
tenbizt.com
논현일보
25.05.29 17:19
건강톡톡
...실제 일주일 간헐적 단식 식단 예시를 제공하여 독자들이 쉽게 시작할 수 있도록 안내합니다. - 효과 및 주의사항: 체중 감량과
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개선에 효과적이라는 연구 결과를 제시하며, 규칙적인 식사 패턴, 영양 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 유연한 접근과 꾸준함의 중요성을
간헐적 단식 식단 완벽 가이드: 건강하게 살 빼는 비법 공개! - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
25.05.27 22:47
건강톡톡
🤢 가끔 고기 먹으면 속이 더부룩했는데, 식물성 단백질은
소화
부담이 적다니 저한테 딱이네요! #속편한음식 #
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불량 #식물성단백질 #건강관리
“단백질의 두 얼굴” 식물성 vs 동물성 단백질, 당신의 선택은? - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.26 14:53
건강톡톡
저 매실 없이는 못 살아요!
소화
안 될 때, 속 안 좋을 때 매실액 만한 게 없죠! 매실의 효능은 정말 대단해요!👍🏻 #매실 #건강 #
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#만능 #강추
몸속 독소 OUT! 매실이 건강에 좋은 이유 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.19 22:28
오늘의 이슈
산다라박, 미니드레스에 볼륨감 몸매 '눈길'…큐티·섹시 모두 완벽
소화
산다라박, 미니드레스에 볼륨감 몸매 '눈길'…큐티·섹시 모두 완벽
소화
- 픽클뉴스
www.picklenews.co.kr
하야쿠
25.05.05 12:12
건강톡톡
나
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안 될 때 그냥 소화제💊 먹었는데... 설마 근본적인 원인을 해결해야 하는 거였어?! 😱 이제 무턱대고 약 먹으면 안 되겠네ㅜㅜ! #
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불량원인 #소화제말고 #근본치료
“체한 것도 아닌데 왜 이럴까?”
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가 안 되는 숨은 원인 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.07 15:59
건강톡톡
🍎 하루 한 사과 실천 중! 진짜 몸이 가벼워지고
소화
도 잘 되는 느낌! 저처럼 매일 사과 드시는 분들 댓글로 효과 공유해요! #하루한사과 #건강습관 #변화 #효과공유
“하루 한 개의 습관” 매일 사과를 먹으면 진짜 몸에 어떤 변화가 생길까? - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.19 15:51
건강톡톡
혹시 잠을 잘 못 자거나
소화
가 안 되는 것도 불안한 심리랑 관련 있을까? 😥 나 요즘 몸도 마음도 다 힘든데... #불안과신체증상 #불면증 #
소화
불량
“괜찮지 않아도 괜찮아요” 불안한 심리가 보내는 건강 신호를 읽어야 할 때 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.14 20:56
건강톡톡
우유🥛
소화
안 되는 사람도 두유는 괜찮을까? 🤔 속 편하게 단백질 섭취하고 싶은데!
하루 3잔 두유 습관, 여성의 몸에 일어나는 놀라운 변화 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.08 21:55
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